Introduce tu tiempo objetivo y obtén un plan de ritmo, avituallamiento y clima por tramos, respaldado por la investigación
Calculado para esta carreraNo. 6 Komatsushima “Viento en contra” medio maratón
dom, 29 de noviembre de 2026Temperatura habitual ~11°CSalida 10:00
Tiempo objetivo
Opciones de estrategia
Estrategia de ritmo
Experiencia
Avituallamiento
kg
Añádelo para ajustar la comida previa, la carga de carbohidratos y el límite de líquidos a tu peso
- Analizando el recorrido…
- Teniendo en cuenta el clima…
- Creando tu estrategia…
Crea tu tarjeta de dorsal
Una tarjeta de dorsal con tu objetivo — compártela cuando cruces la meta