Calculadora de ritmo

Introduce tu tiempo objetivo y obtén un plan de ritmo, avituallamiento y clima por tramos, respaldado por la investigación

Calculado para esta carreraUWI SPEC International Half-Marathon & 5K
dom, 25 de octubre de 2026Temperatura habitual ~27°CSalida 05:00

Tiempo objetivo

Opciones de estrategia

Estrategia de ritmo

Experiencia

Avituallamiento

kg

Añádelo para ajustar la comida previa, la carga de carbohidratos y el límite de líquidos a tu peso

Crea tu tarjeta de dorsal

Una tarjeta de dorsal con tu objetivo — compártela cuando cruces la meta