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PACERTRIP CITY EDITIONFR / RACE GUIDE

Les Foulées de l'Ill

La ville où vous rêvez de courir devient votre prochain voyage.

FR11 oct. 202610km · 5km

Date de la course J-1: 11 oct. 2026 dim.
Ville · Distance: Ensisheim · 10km · 5km
Frais d'inscription: 22 €Varie selon l'épreuve et la période d'inscription
Inscriptions: FerméÀ définir ~ ven. 9 octobre 2026Voir comment s'inscrire ↗

Site officiel ↗Compte à rebours au 10 oct. 2026

À propos de la course S'inscrire Parcours Préparation Voyage

Pourquoi rêver de cette course

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Il s’agit de la 5e édition organisée dans le centre de l’Alsace.

Les épreuves comprennent un semi-marathon en individuel ou en duo, un 10 km et un 5 km « Pink Run ».

La route vers votre record

Visualisez le parcours à l'avance
et trouvez l'allure qui vous va.

Quand la ville vous encourage

Les rues résonnent d'encouragements, les coureurs sont partout.
Vous ferez partie de cette scène.

Le voyage qui suit la course

Prenez votre temps, encore porté par l'émotion de l'arrivée,
et redécouvrez la ville que vous avez parcourue.

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

De la joie de finir aux moments difficiles : lisez ce que les coureurs ont eux-mêmes raconté.

Pas encore de récits de coureurs. Ils apparaîtront ici dès leur publication.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Découvrez le parcours et lisez ce qu'ont écrit ceux qui ont couru avant vous.

Résumé complet

Agence Teamcom · Résumé complet

Voir sur YouTube

La vidéo peut dater d'une édition précédente. Vérifiez le parcours et l'organisation de cette année auprès de l'organisateur.

La bonne façon de participer

YOUR ENTRY

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Voici les façons de participer et les conditions requises.
Vérifiez l'ouverture des inscriptions auprès de l'organisateur.

Inscriptions à la prochaine édition

Les dates d'inscription de la prochaine édition ne sont pas encore annoncées

Semi

Coût 22 €

jusqu'au 1 juil. 2026 · sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

10K

Coût 10 €

jusqu'au 1 juil. 2026 · sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

5K

Coût 10 €

jusqu'au 9 oct. 2026 · sous réserve de modification — à vérifier officiellement

Page de l'organisateur

Site officiel de la course Mode d'inscription

Du départ à l'arrivée

RACE WEEK

Ma distance : 10km

Connaître le parcours et la barrière horaire permet de mieux se représenter la course.

Départ des coureurs · heure localeDès 09:00

Temps limite2 h

2 h 45

Le départ et le temps limite suivent l'annonce officielle (vérifié le 3 août 2026) — revérifiez sur la page officielle avant de vous inscrire.

Épreuve	Départ	Temps limite
Semi21.0975km	09:00	2h 45m
10K10km	09:30	1h 30m
5K5km	11:15	1h

Centre-ville · pas la ligne de départ

Les coordonnées de la ligne de départ ne sont pas encore confirmées. La carte montre la ville hôte.

START

Niederhergheim(semi-marathon)/Munwiller(10K)/Réguisheim

5K · France Ensisheim

FINISH

Ensisheim

Barrière horaire
Semi-marathon 2 h 45 / 10 km 1 h 30 / 5 km 1 h

Semi-marathon prend le départ à Niederhergheim, le 10 km à Munwiller et le 5 km à Réguisheim, avant une arrivée commune à Ensisheim.

Les épreuves de semi-marathon, 10 km, 5 km et relais sont organisées ensemble.

Ligne de départ se déroule de Niederhergheim à Ensisheim (arrivée), et le départ est fixé à 9 h, heure locale.

Le temps limite pour terminer le temps limite est de 2 h 45.

Température habituelle pendant la saison de course : environ 10 °C (51 °F): Manches courtes ou manches longues légères et manchettes

Avantages coureurs

Médaille de finisher

Navette vers le départ

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

Retirez votre dossard, vérifiez votre sas.
Ainsi, le matin de la course, vous pourrez vous concentrer sur votre course.

D'après l'édition 2025

Retirer son dossard au salon

Course Ilgang d’Anseheim ; les informations concernant retrait des dossards ne sont pas publiées.

Gares et transports près du site

Se rendre au départSemi-marathon part de Niederhergheim, le 10 km de Munwiller et le 5 km de Réguisheim…

Source · Vérifié le 22 août 2026

Plus de détails

Se rendre au départ

Semi-marathon part de Niederhergheim, le 10 km de Munwiller et le 5 km de Réguisheim (petits villages proches d’Ensisheim, dans le Haut-Rhin). Aucune gare n’a été identifiée.

Un parking public gratuit se trouve à environ 200 m du site d’arrivée à Ensisheim. Cette course régionale alsacienne n’est pas directement desservie par le rail depuis les villages de départ ; réservez la navette retour lors de l’inscription.

Une navette vous ramène au point de départ après l’arrivée (7 euros par personne).

Se rendre à l'arrivée

Toutes les distances se terminent à Ensisheim.

Fermetures de routes

Navette obligatoire (7 euros), avec des départs organisés depuis chaque point de départ

Navette vers le départ

Une navette en bus, à réserver, ramène les coureurs vers leur village de départ après l’arrivée à Ensisheim — un service essentiel puisque les villes de départ et d’arrivée sont différentes.

Source · Vérifié le 22 août 2026

READY TO RUN

Du matin de la course à l'après-arrivée.

Votre heure de départ, le ravitaillement et la consigne.
Les connaître à l'avance rend la course plus sereine.

Les trois épreuves partent de villages différents, avec des horaires décalés : le marathon semi-marathon part de Niederhergheim à 9 h,

le 10 km de Munwiller à 9 h 30 et le 5 km « Rose » de Réguisheim à 11 h 15.

Toutes les courses se terminent à Ensisheim.

Une navette est proposée depuis Ensisheim, lieu d’arrivée, vers les différents villages de départ.

Elle coûte 7 euros et doit être réservée à l’avance.

Parcours suit un itinéraire plat et peu vallonné ;

certains passages longent l’Ill et le parcours traverse les neuf communes du secteur.

Les temps limites sont de temps limite : 2 h 45 pour le marathon semi-marathon, 1 h 30 pour le 10 km et 1 h pour le 5 km.

Les horaires sont à l'heure locale de Ensisheim. Vérifiez aussi les dernières informations officielles avant la course.

Un voyage autour de la course

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

D'un hôtel qui simplifie le matin de la course,
aux repas et aux paysages à savourer médaille au cou.

Swiss Travel Pass : trajets illimités en train, en bus et en bateau (3 à 15 jours)

274 €

Les Foulées de l'Ill

À propos de Les Foulées de l'Ill — ce qui le distingue

Une journée dont on se souvient,bien après la ligne d'arrivée.

La route vers votre record

Quand la ville vous encourage

Le voyage qui suit la course

Avis et récits de course sur Les Foulées de l'Ill

Les récits de ceux qui l'ont courue avant vous.

Découvrez-la en vidéo,vivez-la à travers leurs récits.

Résumé complet

Comment participer à Les Foulées de l'Ill — modalités d’inscription

Comment rejoindre la ligne de départ,selon votre profil.

Semi

10K

5K

Parcours et dénivelé de Les Foulées de l'Ill

Ma distance : 10km

Niederhergheim(semi-marathon)/Munwiller(10K)/Réguisheim

Ensisheim

Avantages coureurs

Médaille de finisher

Navette vers le départ

Lieu et horaires du retrait du dossard de Les Foulées de l'Ill

Jusqu'à la ligne de départ,préparez-vous étape par étape.

Retirer son dossard au salon

Gares et transports près du site

Se rendre au départ

Se rendre à l'arrivée

Fermetures de routes

Navette vers le départ

Du matin de la course à l'après-arrivée.

La course dure un jour,le voyage peut durer plus longtemps.

Swiss Travel Pass : trajets illimités en train, en bus et en bateau (3 à 15 jours)

Visite en petit groupe du chocolat et de la distillerie Matte à Berne

Route des vins d’Alsace avec guide coréen : Colmar, Riquewihr et Eguisheim

Swiss Travel Pass de 2e classe à Lucerne : trajets illimités en train, bus et bateau

Visite guidée d’une demi-journée de la chocolaterie Nobile Cioccolateria dans le quartier Matte de Berne

Visite des villages de Noël féeriques d’Alsace en 2026 avec guide coréen

Location de voiture à Ensisheim (Qeeq)

Du temps pour soi, avant et après l'arrivée

Swiss Travel Pass : trajets illimités en train, en bus et en bateau (3 à 15 jours)

Swiss Travel Pass de 2e classe à Lucerne : trajets illimités en train, bus et bateau

Location de voiture à Ensisheim (Qeeq)

Aéroport et centre-ville de Zurich : transfert panoramique avec arrêts photo au bord du lac

Interlaken, Grindelwald et Lauterbrunnen : circuit en bus à toit vitré

Excursion d’une demi-journée aux chutes du Rhin (transport inclus)

Au départ de Zurich : visite guidée des chutes du Rhin avec billet d’entrée

Zurich : aventure dans le plus grand parc animalier en plein air

Billet de train SNCF Paris - Zurich

Zurich : visite privée de la ville et du Musée national suisse, une demi-journée

Excursion d’une demi-journée au musée d’Histoire de Lucerne et au pont Spreuer

Excursion privée d’une journée dans les Alpes, avec Zurich et Lucerne

Visite de Zurich à vélo électrique

Au départ de Zurich : excursion d’une journée à Lucerne et Engelberg dans les Alpes suisses

Depuis Zurich : Stein am Rhein et les chutes du Rhin

Au départ de Zurich : aventure en vélo électrique à Interlaken

Zurich : excursion en train, téléphérique, Alpes et bateau sur le lac de Walen

Randonnée à la journée dans les Alpes et autour des lacs suisses, prise en charge incluse

Jeu de piste à Zurich, visite autoguidée

Circuit privé de 5 jours et 4 nuits en Suisse (guide coréen)

Excursion de plusieurs jours au mont Rigi et à Lucerne

7 jours au départ de Zurich : découverte des montagnes et des villages suisses

Activités et expériences en petit groupe sur 4 jours à Jungfraujoch et Saas-Fee

Vol en parapente biplace à Lucerne

Visite à pied de Berne d’une demi-journée

Jeu de piste privé à pied à Berne

Visite guidée à pied des incontournables de Berne et des monuments de la ville

Visite à pied de Bâle de 2 heures (avec un guide local)

Visite privée à pied de Zurich et croisière sur le lac

Les trésors cachés de Zurich : trajet en Polybahn et visite à pied

Zurich : visite privée à pied avec guide

Où manger à Ensisheim avant la course

Bien manger fait partie du voyage

Visite en petit groupe du chocolat et de la distillerie Matte à Berne

Visite guidée d’une demi-journée de la chocolaterie Nobile Cioccolateria dans le quartier Matte de Berne

Expérience de dégustation culinaire à Berne

Zurich, Bâle et Alsace : visite privée des vignobles avec dégustation de vins (journée complète)

Zurich : visite en eTukTuk avec fondue au fromage et vin

Visite de Zurich au coucher du soleil et dîner de fondue au fromage suisse

Visite gastronomique en petit groupe des restaurants du centre historique de Zurich (demi-journée)

Une journée dont on se souvient,
bien après la ligne d'arrivée.

Découvrez-la en vidéo,
vivez-la à travers leurs récits.

Comment rejoindre la ligne de départ,
selon votre profil.

Jusqu'à la ligne de départ,
préparez-vous étape par étape.

La course dure un jour,
le voyage peut durer plus longtemps.

La préparation du voyage aussi,
légère et au même endroit.

Avec les coureurs qui rêvent
de la même ligne de départ.