Calculadora de ritmo

Introduza o seu tempo-alvo e receba um plano de ritmo, abastecimento e meteorologia por segmento, apoiado em investigação

Calculado para esta provaMaratona de Tokachi do Food Valley 2026
dom., 25 de outubro de 2026Temp. típica ~8°CLargada 08:30

Tempo alvo

Opções de estratégia

Estratégia de pace

Experiência de corrida

Suplementação

kg

Informe para ajustar a refeição pré-prova, o carb loading e o limite de líquidos ao seu peso

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Um cartão de número de peito com sua meta — compartilhe-o ao concluir a prova