Amsterdam Marathon

“Tôi đi qua vạch đích sau 4 giờ 45 phút 29 giây.”

Việc tập luyện và công tác tổ chức nhìn chung khá ổn, nhưng nhóm pace 4 giờ ở đầu chặng khá đông và mặt đường không bằng phẳng nên người chạy đã tốn nhiều sức. Người chạy đi qua điểm half marathon sau 2 giờ, nhưng do buồn nôn và gặp vấn đề với việc nạp năng lượng, phải xen kẽ đi bộ và chạy sau mốc 15 dặm, rồi hoàn thành sau 4 giờ 45 phút 29 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Chủ nhật vừa rồi, tôi đã chạy 42 km quanh Amsterdam và hoàn thành Full Marathon đầu tiên.”

Khoảng một năm sau khi bắt đầu chạy, tác giả tham gia Full Marathon đầu tiên tại Amsterdam và trải nghiệm sông Amstel cùng Sân vận động Olympic vạch đích.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Cảm giác như không thở nổi.”

Tác giả phải đối mặt với độ ẩm và gió mạnh ngay từ đầu tại Amsterdam Marathon, nhưng vừa chạy vừa nhớ lại quá trình hồi phục chấn thương và tập luyện, rồi hoàn thành với thành tích chính thức 3 giờ 31 phút 5 giây.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi không có thói quen tập thể dục từ nhỏ và cũng chưa từng muốn trở thành một người chạy bộ.”

Người chạy hoàn thành marathon đầu tiên trong 3:59:24, đạt mục tiêu dưới 4 giờ. Ở km 5–6, bắp chân phải bị chuột rút nên người chạy dừng lại trong giây lát, nhưng nhờ sự cổ vũ của một người bạn trong câu lạc bộ chạy bộ, người chạy đã lấy lại nhịp chạy và tăng tốc ở cuối để về đích trong vòng 4 giờ.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Tôi thực sự rất khó chạy với pace ổn định. Đường đua đông đúc và chật kín người.”

Người chạy tham gia khi đang bị cảm trước ngày thi đấu và hoàn thành trong 3:48:14. Vì đường hẹp và đông đúc ở giai đoạn đầu, người chạy khó duy trì tốc độ ổn định, nhưng vẫn giữ được thể trạng đến km 35 và dựa vào sự cổ vũ cùng âm nhạc để vượt qua 10 km cuối.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“TCS Amsterdam Marathon là một trải nghiệm không thể nào quên đối với tôi.”

Trong lần chạy marathon đầu tiên, người chạy định bám theo nhóm pacemaker 3:30, nhưng ngay trước giờ xuất phát, nhóm pacemaker được chuyển sang một đợt xuất phát khác nên người chạy tự điều chỉnh pace. Có những lúc người chạy gặp khó khăn vì mưa đá, thời tiết lạnh và sự cổ vũ thưa thớt trên đoạn dọc sông Amstel, nhưng đã đạt mục tiêu với thành tích 3:28:43.

Trích từ bản gốc · đã dịch

“Điều kiện thi đấu hoàn hảo không thể chê vào đâu được.”

Họ đánh giá cao đường chạy bằng phẳng của cung đường cùng hệ thống tiếp nước và tiếp tế đầy đủ, khán giả cổ vũ sôi nổi. Cũng có nhắc đến tình trạng nghẽn ở đầu race và tốc độ của người dẫn tốc nhanh hơn cảm nhận thực tế.

Trích từ bản gốc · đã dịch