Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.
Thành phố PanamaTHE DREAM
Đây là cự ly 21K trong cuối tuần marathon tại Panama City.
42K, 10K và 5K cũng được tổ chức cùng sự kiện.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
Chưa có bài chia sẻ nào. Khi có, chúng tôi sẽ đăng tại đây.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Chúng tôi chưa tìm được video của giải này. Có video, chúng tôi sẽ đưa lên đây.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Dự kiến là Maratón Internacional de Panamá(maratoninternacionaldepanama.com).
Giới hạn suất — cự ly 42km đã hiển thị hết chỗ.
Mua suất tại Yappy hoặc SEIKO rồi hoàn tất đăng ký online.
RACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
Thành phố Panama · điểm xuất phát của Maratón Internacional de Panamá, xem bài báo tin tức xác nhận
Điểm xuất phát · Google Maps21K cung đường xuất phát từ Trung tâm Hội nghị ATLAPA, đi qua Via Israel,
sau đó chạy dọc đoạn 1 của tuyến đường ven biển Cinta Costera, với đường chân trời Panama City bên cạnh.
Tiếp theo, cung đường đi qua chợ cá (Mercado de Mariscos) và phía trước khu phố lịch sử Casco Antiguo (khu phố cổ),
rồi tại cầu Torrijos-Carter rẽ điểm quay đầu về hướng Amador Causeway trước khi quay ngược lại cùng cung đường để trở về ATLAPA.
Chưa xác nhận trong điều lệ chính thức
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Chưa tìm thấy thông tin về nhận racekit.
Lưu ý: Panama City Beach Marathon ở bang Florida, Hoa Kỳ, xuất hiện ở các vị trí đầu kết quả tìm kiếm là một giải hoàn toàn khác.
Thông tin ngày tổ chức các giải tại Panama City không thống nhất giữa các nguồn, vì vậy cần kiểm tra kênh chính thức trước khi đăng ký.
Chạm thẻ Visa hoặc Mastercard không tiếp xúc (hoặc điện thoại) trực tiếp vào cổng soát vé tại các ga Metro và đầu đọc thẻ Metrobus — hiện đã sử dụng được trên toàn hệ thống, nên nhìn chung bạn không cần mua thẻ nội địa.
Panama Metro Line 1, Iglesia del Carmen station (~6 phút đi bộ) hoặc Via Argentina station (~11 phút đi bộ) đến khu vực Cinta Costera/Avenida Balboa
Các nguồn chính thức gồm maratoninternacionaldepanama.com, medsportpanama.com và pandeportes.gob.pa.
Đã xác nhận tổ chức vào Chủ nhật ngày 6 tháng 12 năm 2026, xuất phát lúc 4:00-4:30am.
Theo các phiên bản gần đây, điểm xuất phát là khu vực đỗ xe của InterContinental Miramar Hotel, Avenida Balboa.
QUAN TRỌNG: Tuyến metro số 1 hoạt động khoảng 5:04am-11:23pm,
KHÔNG mở cửa kịp cho giờ xuất phát trước bình minh -- hãy lên kế hoạch đi taxi/rideshare thay vì metro để đến điểm xuất phát.
Cùng khu vực với vạch xuất phát (Avenida Balboa/Cinta Costera, gần Iglesia del Carmen/ga metro Via Argentina), chạy vòng cung đường.
Metro có thể là lựa chọn phù hợp sau khi mở cửa (khoảng 5:04 sáng) nếu lễ hội về đích kéo dài quá thời điểm đó.
Không tìm thấy dịch vụ xe buýt chuyên chở chính thức.
Lưu ý: tên miền này (maratoninternacionaldepanama.com) đã được cờ trong dự án này trước đây vì có nội dung spam được chèn tồn tại với các trang hợp pháp -- thông tin sự kiện/ngày cụ thể được sử dụng ở đây được xác thực bằng nhiều nguồn độc lập.
Thẻ Metro / RapiPass
Máy bán hàng tự động tại các ga Metro, gian hàng Travel Data Global tại Sân bay Tocumen (gần cổng P2 và P5) và các ki-ốt được ủy quyền quanh thành phố
Có thể dùng ngay tại cổng soát vé
Giá vé rất đồng hạng và rẻ: Metro $0.35/lượt, Metrobus khoảng $0.25-$0.75/lượt.
Không chấp nhận tiền mặt tại cổng soát vé — chỉ dùng thẻ hoặc thanh toán không chạm.
Trên xe buýt, nhớ quẹt lại đầu đọc thẻ khi xuống xe để giữ ưu đãi chuyển tuyến.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Thành phố Panama vào tháng 12 - nhiệt độ trung bình tăng lên 27°C.
Nhiệt lặng lẽ phá kỷ lục.
Hãy giảm pace ban đầu xuống một mức so với kế hoạch và dừng lại ở trạm tiếp nước trước khi bạn khát.
Mũ và kem chống nắng không phải là tùy chọn, chúng là thiết bị.
Full Marathon thực sự bắt đầu sau 30km.
Tốt hơn hết bạn nên vượt qua hiệp một chậm hơn 5 đến 10 giây so với mục tiêu của mình pace để duy trì hiệp hai, và bôi gel vào hiệp đầu trước khi bạn đói.
Thời gian theo giờ địa phương tại Thành phố Panama. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ vạch xuất phát.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
855m
Xem trên Booking.com198m
Xem trên Booking.com488m
Xem trên Booking.com635m
Xem trên Booking.com646m
Xem trên Booking.com173m
Xem trên Booking.com866m
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
170 US$
Xem trên GetYourGuide154 US$
Xem trên GetYourGuide69 US$
Xem trên GetYourGuide74 US$
Xem trên GetYourGuide51 US$
Xem trên GetYourGuide102 US$
Xem trên GetYourGuide102 US$
Xem trên GetYourGuide98 US$
Xem trên GetYourGuide43 US$
Xem trên GetYourGuide26 US$
Xem trên Klook18 US$
Xem trên KlookSo sánh giá từ nhiều công ty cho thuê xe, tự lái (giá xác nhận tại thời điểm đặt chỗ) · Đặt chỗ sau khi kiểm tra giá
Xem trên EconomyBookings52 US$
Xem trên GetYourGuideĐặt trước giá cố định, nhận hàng trước cửa · Từ $74
Xem trên Kiwitaxi33 US$
Xem trên GetYourGuide31 US$
Xem trên GetYourGuide157 US$
Xem trên GetYourGuide201 US$
Xem trên GetYourGuide143 US$
Xem trên GetYourGuide175 US$
Xem trên GetYourGuide87 US$
Xem trên GetYourGuide44 US$
Xem trên GetYourGuide149 US$
Xem trên GetYourGuideBữa trước cuộc đua, bữa tối mừng về đích.
Nhà hàng Brazil · Panama City 226m
Bản đồQuán bar và đồ nướng · Panama City 311m
Bản đồNhà hàng Ý · Panama City 751m
Bản đồNhà hàng Âu · Panama City 818m
Bản đồNhà hàng · Panama City 438m
Bản đồNhà hàng Caribe · Panama City 1.7km
Bản đồNhà hàng · Panama City 3.7km
Bản đồThành phố bạn vừa chạy qua — lần này, hãy thong thả khám phá.
Công viên · Panama City 2.1km
Bản đồNhà thờ · Panama City 363m
Bản đồĐiểm du lịch · Panama City 2.8km
Bản đồTrung tâm mua sắm · Panama City 7.9km
Bản đồPanama City 8.0km
Bản đồBảo tàng · Panama City 3.8km
Bản đồĐiểm du lịch · Panama City 2.1km
Bản đồSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 6 tháng 12, 2026 tại Thành phố Panama.
Hình thức đăng ký: Ưu tiên người đăng ký trước. Đăng ký trên trang chính thức.
Cự ly chính có phí 65 US$.
Marathon · Bán marathon · 10K · 5K.