Đây là giải đua theo chặng (stage race) kéo dài ba ngày, diễn ra quanh khu vực Spruce Knob – đỉnh núi cao nhất bang West Virginia.
Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước, rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Khoảnh khắc cả thành phố cổ vũ
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy. Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chuyến đi tiếp nối sau khi chạy
Chậm lại cùng dư âm về đích, và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Đánh giá và cảm nhận về West Virginia Trilogy
Câu chuyện của những người đã chạy trước.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn. Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
2 bài chia sẻ
Robin GrossmanĐã chạy vào năm 2024
“Tôi ngạc nhiên vì đôi chân vẫn còn sức để chạy.”
Robin chạy ba ngày liên tiếp tại West Virginia Trilogy, chịu mệt mỏi và những dốc lên dài. Nhờ con gái và tình nguyện viên hỗ trợ, cô hoàn thành ở vị trí thứ 4 nữ và nhất nhóm tuổi.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Trích dẫn gốc
I was surprised to find that I had some good running left in my legs.
Amy chạy 50km, 50 dặm và bán marathon trong ba ngày West Virginia Trilogy. Dù lo về giới hạn thời gian, cô thích tình nguyện viên cổ vũ và sự gắn kết giữa người tham gia.
Chúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem bằng video, cảm bằng câu chuyện.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Race HQ và điểm xuất phát/đích nằm tại Spruce Knob Mountain Center, Circleville, WV — một cơ sở giáo dục ngoài trời hẻo lánh, không có kết nối giao thông công cộng. Địa điểm nằm ở vùng nông thôn West Virginia; ô tô cá nhân là phương tiện thực tế duy nhất để đến đây.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ. Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Đây là giải đua theo chặng kéo dài ba ngày: ngày đầu 50km, ngày thứ hai 50 dặm,
ngày thứ ba nối tiếp bán marathon, với tổng độ cao tích lũy lần lượt khoảng 4.871 feet, 8.328 feet và 1.464 feet.
Trong cung đường, 93% là đường mòn, 6,75% là đường đất chưa trải nhựa, phần còn lại là đường nhựa, chủ yếu là đường núi hoang sơ, gồ ghề xen lẫn các đoạn đá.
Vào ngày thứ hai, đoạn khoảng 1 dặm trên Huckleberry Trail gần đỉnh núi Spruce Mountain đặc biệt nhiều đá.
Ngày đầu và ngày thứ hai đều có các đoạn phải lội qua suối.
Khu vực thi đấu nằm ở vùng núi hẻo lánh, cách trạm xăng và cửa hàng gần nhất khoảng 40 phút lái xe.
Người tham gia cần tự chuẩn bị trước những vật dụng cần thiết cho cả cuối tuần, việc đăng ký và hướng dẫn cho người tham gia được thực hiện tại Ulmati Yurt.
Thời gian theo giờ địa phương tại Circleville. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
Chuyến đi xoay quanh giải chạy
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP
Cuộc đua chỉ một ngày, chuyến đi có thể dài hơn.
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng, đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
