挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
每年在南非德班举行,赛事口号是“冠军的发射台”。
终点为莫西斯·马比达体育场旁的人民公园。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我没有急着赶路,因此不必在数量惊人的移动厕所前排队。”
作者因为步行绕行3公里前往起点而晚出发。在平坦的赛道上奔跑时,30公里段开始感到口渴和疲劳,后半程还以拍照为由短暂停下。
引自原文·翻译
I was in no rush and it had the benefit of ensuring that there was no queue for the impressive row of porterloos.
在The Running Mann阅读原文“我还能继续撑下去。我能挖掘更多力量。”
安妮·博特马在2023德班国际马拉松中承受强风、湿滑路面和未按计划收到补给的困难。39km处面对对手试图超越,她提速,以2小时30分31秒夺冠,成为南非马拉松冠军。
引自原文·翻译
I CAN TAKE MORE, I CAN DIG DEEPER.
在Annie Bothma阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
KZN Athletics · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 | 关门时间 |
|---|---|---|
| 马拉松42.195km | 06:30 | 6h |
| 10K10km | 06:30 | 2h 30m |
近几届赛事从Prospecton Road附近出发(2025年赛道);经典路线历史上从旧德班国际机场附近出发,接入M4高速公路,向下抵达德班港沿岸及海滨长廊,随后在Ruth First Highway进行约10公里的折返,前往Virginia机场,最后在莫西斯·马比达体育场附近完赛。路线整体较为平坦,约在30公里处有一段明显爬升。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
对于短途旅游旅行或赛车旅行,请跳过 Muvo 卡设置麻烦并使用 Bolt/Uber,它们广泛可用,按里程计费,不需要任何本地卡。
无地铁/铁路 — 42公里赛事从Prospecton Road(上午6:30出发)开始;分别运营的10公里赛事从太阳海岸赌场开始
官方网站为durbanmarathon.co.za。官方收费接驳巴士(R120/人)从Kings Park Swimming Pool出发,接送时段为凌晨03:30-04:30——车票必须在报名/博览会期间提前购买,比赛日不售票。
摩西斯·马比达体育场(人民公园/人民隧道入口)
靠近国王公园 — 从那个早晨使用的摆渡车接送/停车区域步行很容易/出租车到达。
收费接驳车,每人R120,从Kings Park Swimming Pool前往起跑线(各起点),03:30-04:30am。终点没有记录显示提供返程接驳——可步行返回Kings Park/Suncoast停车场,或自行安排交通。信息根据2026年赛事整理(2027年页面尚未上线)。
Muvo 卡(eThekwini 市政府的交通智能卡,在 Durban Transport/Aqualine、Mynah 和 Durban People Mover 巴士上使用)
Muvo PayPoint 办事处(例如 Florence Mkhize Banking Hall、Pine Street、Soldiers Way、Market Muvo Office)、巴士站、Sizakala 服务中心以及城市周围的旋转 Muvo Smart Van 移动装置。新卡一次性花费R20。
闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: 旅客捷运日通票(现金) 每天约 R16.50-R17 — 仅当停留几天并坚持以游客为导向的旅客捷运环线(市中心/海滨)时才值得;对于点对点比赛后勤没有用。
没有消息来源证实外国非接触式银行卡可以直接在德班公交车上使用——所有发现的东西都指向 Muvo 卡上的加载和点击,这需要一个简短的激活过程(根据 Muvo 自己的常见问题解答,至少需要 10 次加载),这对于 2-4 天的比赛行程来说是不切实际的。常规路线巴士的运行时间大致为 R7-R45,具体取决于距离/高峰。小巴出租车很便宜,但旅行安全消息人士特别建议游客不要乘坐小巴出租车,因为路线不受管制且驾驶鲁莽;使用拼车代替。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
注册和参赛物品领取安排在2027年4月28日彼得马里茨堡的Msunduzi Athletics Stadium,以及4月30日和5月1日德班Suncoast Casino的The Globe,时间均为9:00—17:00。请带好付款确认函,线上报名者届时也会领到赛事T恤。
全马只允许南非田径协会注册选手参加,海外选手需要办理120兰特的临时注册证。临时注册证须别在上衣背后,号码布别在胸前,违者当场取消资格。不属于当地俱乐部的选手须穿白、黑、灰等无彩色上衣。
全马上午6时30分从Prospecton Road起跑,终点进入Moses Mabhida Stadium的People's Park,是一条单程赛道。车可停在终点旁的Suncoast,凌晨3时30分至4时30分在Kings Park Swimming Pool搭乘前往起点的接驳车(每人120兰特)。10公里在Durban Country Club前的M4起跑。
补给站约每3公里一处,终点后也提供饮料。5月初的德班早上17℃左右,白天24℃左右。King Shaka国际机场在市中心以北约35公里。4小时50分内完赛,成绩可用作Comrades Marathon的报名资格。
时间均为德班当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。


按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
按终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
起点和终点相距21km。
3.1km
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轻松休息,慢慢逛逛。
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在 GetYourGuide 查看赛前的一餐,庆祝完赛的晚餐。
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将于 2027年5月2日周日 在德班, 南非举行。
报名方式为普通报名 · 达标成绩。请在官方网站报名。
主项目费用为ZAR 270。
设有马拉松 · 10K。
比赛于06:30开始。
德班展望路。
德班摩西·马布海达人民公园。
报名时间为 2026年9月12日周六 至 2027年4月18日周日。
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