想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
2026森林跑是在首尔汝矣岛公园文化广场举行的10km跑步赛事，采用公益参赛券模式：报名费5万韩元中有3万韩元将通过联合国世界粮食计划署（WFP）全额捐赠。报名额满6,500人即截止，公益参赛券仅限现代商城会员购买。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“本想和欢乐跑一起跑，结果因为执着于成绩突然跑不动了，真是一场奇怪的比赛……”
凭借试跑活动获得的参赛名额，参加了2025森林跑10km。和丈夫从D组出发，很难超过前面的人，西江大桥的缓坡和炎热的阳光也让人感到吃力。记录填写为55分钟，对整体赛事组织感到满意。
引自原文·翻译
펀런으로 뛰어보자고 뛰었지만 기록욕심 내다가 갑자기 퍼진 요상한 대회...
在네이버 블로그 · 나의 작은 일기장阅读原文“竟然可以用双脚跑过汽车行驶的地方！”
开始跑步约两个半月后，夫妻一起参加了2025森林跑10km。虽然受到炎热、潮湿和上坡路段的影响而感到吃力，但一次也没有走路，顺利完赛。双脚跑过西江大桥的经历令人印象深刻，也对整体活动管理感到满意。
引自原文·翻译
자동차가 지나다니는 곳을 두 발로 뛸 수 있다니!
在네이버 블로그 · 기록하는 블로그阅读原文“谢谢你陪我一起参赛🥹”
这名跑者和朋友一起用1小时4分钟完成了2025森林跑10公里。由于状态不佳，中途休息了两次，并向陪其一起参赛的朋友表达了感谢。文章写道，行李寄存和纪念品领取安排得很有条理，但距离标识和补给还有改善空间。
引自原文·翻译
같이 함께 해줘서 고마웠어🥹
在네이버 블로그 · 시간의 기록阅读原文“成绩是50分27秒。”
2025年5月17日，在汝矣岛公园和西江大桥赛道举行的森林跑10公里项目中，以50分27秒完赛。虽然炎热天气令人辛苦，但补给和赛事运营很方便，几乎没有感到拥堵。对凭自己的力量跑进50分钟感到满意。
引自原文·翻译
기록은 50분 27초다.
在네이버 블로그 · 운동하는 알밤阅读原文“整体赛事组织还不错，比赛结束后我也感到相当满意。”
该跑者参加了从汝矣岛跑到西江大桥的10公里赛。尽管要面对高温和频繁折返，没能达到43分钟以内的目标，但该跑者在最后的上坡后发起冲刺，对整体体验很满意。
引自原文·翻译
전반적인 경기 운영은 나쁘지 않았고, 레이스 끝나고도 충분히 만족했어요.
在사소한프로그래머의 소소한행복阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
아이런부지런
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
2026年赛事信息10K 1小时30分钟（以抵达终点为准）
起跑时间与关门时间以官方公布为准（2026.7 核对）— 参赛前请在官网再次确认。
50,000韩元
公益参赛券50,000韩元 = 捐款30,000韩元 + 报名费20,000韩元（30,000韩元捐款将全额交付WFP）
10K
终点·Google Maps起点·终点 = 汝矣岛公园。汝矣岛公园 → 汝矣西路下层道路 → 汝矣西路 → 西江大桥 → 广兴仓站十字路口（折返点） → 西江大桥 → 汝矣西路 → 汝矣西路下层道路 → 汝矣岛公园（10K）
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
跑步礼包将于9/3之后按顺序配送
如遗失或未携带号码布，当天无法补发。
未提及接驳车；赛事位于首尔市中心，乘坐地铁即可抵达。
Forest Run 2026在首尔汝矣岛公园文化广场起跑，靠近汝矣渡口站（首尔地铁5号线）。乘坐地铁或公交时可使用T-money或Cashbee卡（每次约1,400-1,500韩元），可在便利店和车站内的自动售卡机购买及充值。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
赛事物资包会提前寄送。需要使用寄存服务的参赛者，请携带包内的跑步装备袋。现场设有更衣室和存包处，但为了保护环境，不会发放塑料寄存袋。请将换下的衣物和不便随身携带的物品放入装备袋，并把寄存时领取的贴纸贴在包袋和号码布上。
寄存物品可在完赛后领取；如果遗失贴纸，则需要等其他物品完成领取后才能领取自己的物品。贵重电子设备和易碎物品不便寄存，请自行保管。收到赛前物资包后，请立即确认其中是否包含号码布和计时芯片；如有缺失或异常，请联系赛事组委会。遗失或未携带号码布时，活动当天不予补发。汝矣岛公园内没有赛事停车设施，官方建议乘坐公共交通前往。你可以在汝矣岛站或国会议事堂站下车后前往公园，也可以使用汝矣岛换乘中心。抵达后，请先完成更衣和寄存，再确认号码布，然后准备出发。
时间均为首爾当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
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查看 Pacers 应用 ↗尚未正式公布。预计在2027年9月举行，2026年赛事于2026年9月12日周六举行。
尚未公布。2026年赛事于2026年7月23日周四开始报名。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为₩50,000。
10K 1小时30分钟（以抵达终点为准）。 (2026年赛事信息)
设有10K。 (2026年赛事信息)
比赛于08:00开始。 (2026年赛事信息)
汝矣岛公园。 (2026年赛事信息)
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