挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
秋季半程马拉松由汉堡哈斯帕马拉松举办。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我昨天跑得真的非常非常顺利。”
天气和腿部状态都很好,所以比赛进行得很顺利。该跑者有些过度依赖配速员,最后加快了速度,但还是顺利坚持到了终点。该跑者认为,合理的训练计划帮了很大的忙。
引自原文·翻译
Der Lauf gestern ist dann wirklich, wirklich gut gelaufen.
在Reddit r/laufen阅读原文“我用1小时36分24秒完赛,比6月快了3分多钟。”
该跑者在第三次半程马拉松中跑出1小时36分24秒,比之前的成绩缩短了3分多钟。这是一篇亲身体验赛道和现场氛围的参赛感想。
引自原文·翻译
1:36:24 und damit gut drei Minuten schneller als im Juni
在RUNNER'S WORLD Forum阅读原文“幸运的是,我几乎精确到秒地准时出发了,而这个问题在跑步过程中逐渐减轻。”
汉堡万茨贝克半程马拉松参赛者记录了傍晚出发、起跑时没有预计成绩标识,以及边走边补给的经历。
引自原文·翻译
Zum Glück ging es dann aber fast auf die Sekunde pünktlich los und das Problem wurde während des Laufs immer kleiner.
在RUNNER'S WORLD Forum阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
MHV - We Run Hamburg
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2026年赛事信息2026年PSD Bank汉堡半程马拉松官方关门时间:10:00出发,13:00终点关闭(3小时)。
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
Wandsbeker Markt
PSD Bank 半程马拉松 Hamburg(汉堡PSD银行半程马拉松)是从万茨贝克市场的Quarree购物中心前Wandsbeker Marktstraße出发、再回到原处的环形赛道。横穿万茨贝克区,北上到赛道最北端的地铁Berne站,再经过Rahlstedt和Tonndorf回到起点。沿途有不断的加油观众和乐队。
赛道快速且较为平坦,按照国际田径规则和AIMS标准丈量为21.0975公里。丈量记录已提交德国田径协会(DLV)和AIMS,在这里跑出的成绩可以列入官方排名。男子赛道纪录是2024年西蒙·博赫的1:01:15,女子赛道纪录是同年埃丝特·法伊弗的1:09:51。
这是一项2018年举办第5届的较年轻赛事。补给站设在5公里、10公里、15公里处,最后阶段再加一处,共四处,计时在10公里处和终点进行。由于是环形赛道,起终点集中在一处,移动负担较小。
尚未在官方竞赛规程中确认
下一届可能会有变化。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
周六、周日两天发放参赛物品,具体时间和地点将在赛前公布。半程马拉松出发时间为10:00。
9/19(周六)·9/20(周日)——具体时间待公布
使用官方hvv应用,搭配境外信用卡、借记卡或Apple Pay、Google Pay购买电子车票——对于短期到访来说,这是最方便的选择。如果更喜欢实体车票,也可以在地铁、城市快铁车站的售票机以及公交车上的售票机使用支持非接触支付的银行卡购票(这笔支付购买的是车票,并不是直接刷卡乘车)。
Wandsbek Markt地铁站(U1线)
起终点位于万茨贝克市场街/Quarree,就在Wandsbek Markt地铁站(U1线)旁;官方赛事信息明确建议乘坐公共交通,并指定该站。
Wandsbek Markt地铁站(U1线)
起点与终点在同一地点(环线赛道,最终回到 Wandsbeker Marktstraße)。
无需安排——可直接乘坐地铁U-Bahn到达
hvv预付卡
hvv 服务中心、地铁站售票机以及 hvv 网络中的合作零售商
闸机不接受——请购买上方的交通卡
备选方案: 汉堡卡 12.90欧元起(1日单程票) — 如果您要多天观光,那么值得,因为它捆绑了无限制的 hvv 旅行(AB 区,包括机场)以及 150 多个景点高达 50% 的折扣。
汉堡公共交通采用查票制(没有闸机),因此可以在售票机上使用非接触式银行卡购票,但目前尚未确认已开通直接刷卡进出站的开放式支付票制。部分公交车已完全停止收取现金,因此使用银行卡、应用程序或hvv预付卡最为方便。
汉堡公共交通网络由 HVV 运营。游客可通过 hvv Switch 应用使用信用卡购买全国通用的 Deutschlandticket(约 63 欧元/月,可无限次乘坐区域公共交通),也可以在任意 U-Bahn 或 S-Bahn 车站的售票机购买单程票/一日票。汉堡 CARD 还将 HVV 公共交通无限乘坐与景点折扣结合在一起,可在中央火车站游客服务中心、酒店及 hvv 应用购买。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
比赛会场位于Quarree购物中心一带,乘地铁到万茨贝克市场站最为方便。购物中心停车场和周边道路的收费停车位因日常营业而非常紧张。
出发队伍排在Quarree前的Wandsbeker Marktstraße,须持官方号码布才能进入出发区。行李在万茨贝克周市寄存,撕下号码布上的存包券寄存,完赛后出示号码布取回。同一市场场地内还设有男女更衣帐篷。
如果有成绩目标,可以利用1:30、1:45、2:00、2:15的配速员。每个目标时间有两人背着大旗跑,很容易找到。15公里补给站可领取能量胶、香蕉和水。
时间均为汉堡当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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尚未公布。2026年赛事于2025年11月20日周四开始报名。
尚未公布。2026年赛事的报名费约为€50。
将于 2027年9月19日周日 在汉堡, 德国举行。
2026年PSD Bank汉堡半程马拉松官方关门时间:10:00出发,13:00终点关闭(3小时)。 (2026年赛事信息)
设有半程。 (2026年赛事信息)
比赛于10:00开始。 (2026年赛事信息)
万茨贝克市场。 (2026年赛事信息)
Wandsbeker Marktstraße,Quarree购物中心Wandsbek Markt前,汉堡。 (2026年赛事信息)
使用官方hvv应用,搭配境外信用卡、借记卡或Apple Pay、Google Pay购买电子车票——对于短期到访来说,这是最方便的选择。如果更喜欢实体车票,也可以在地铁、城市快铁车站的售票机以及公交车上的售票机使用支持非接触支付的银行卡购票(这笔支付购买的是车票,并不是直接刷卡乘车)。
(2026年赛事信息)