挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
这是休斯顿马拉松周末的旗舰项目。比赛每年1月举行,超过15,000名跑者完成13.1英里的赛程。
赛事以平坦、快速的赛道著称,也是美国规模最大的半程马拉松之一。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我继续努力,以1小时09分47秒完赛;距离上一次创下纪录已经6年,我完成了第二个70分钟以内的半程马拉松。”
作者在后半程的单独路段保持了目标配速,但由于大腿不适,小心控制最后的加速,最终以1:09:47完赛。
引自原文·翻译
I pushed harder and crossed the finish line in 1:09:47 for my second career sub-70 half marathon - six years after my first.
在Reddit阅读原文“虽然没有达到1小时25分钟的目标,最终用1小时29分钟跑完,但考虑到当时身体不适,这仍然是一场相当不错的比赛。”
即使身体状况不佳,跑者还是在1小时29分钟内完赛了。参赛者经历了强风和寒冷,但对平坦且适合刷新成绩的赛道、可以在室内温暖等待的空间,以及运营良好的赛道给予了积极评价。
引自原文·翻译
I didn’t hit my target time of 1:25, (I ran 1:29), but for how sick I was I had a better-than-decent race.
在JayFlemma.com阅读原文“制定计划并坚持执行,享受跑步过程。”
跑者在2025年阿美休斯敦半程马拉松中,以1小时53分32秒完成了人生首场半程马拉松。跑者循序渐进地增加了长距离跑和配速训练。最后一段在观众和音乐的鼓舞下保持了配速,一直跑到了终点线。
引自原文·翻译
Make a plan. Stick to it. Have fun. Run.
在Reddit · r/running阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Mica Rivera Wood · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
整理了参赛方式和所需条件。
是否开放报名请以主办方公告为准。
报名时间为2026年1月11日–2026年7月14日。
其他参赛方式是否开放以及是否还有剩余名额,需另行确认。
报名记录 · 2027年赛事于2026年1月11日周日开放报名
普通报名采用抽签制——半程马拉松限额11,000人。
Time Qualifiers——拥有认可成绩的跑者可以获得保底名额,仅认可2025年1月1日之后取得的成绩
主办方说明HERO Registration(向官方慈善机构捐款至少350美元即可获得保底名额)或Run for a Reason筹款计划(筹款至少500美元即可获得保底名额)
主办方说明Legacy/Streak Runner——休斯敦马拉松完赛5次以上的选手(半程马拉松为10次以上)可获得保底报名资格
主办方说明RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
分段关门
2027年阿美休斯敦半程马拉松官方关门点:须在10:15前到达7.6英里处的赛道分流点;半程马拉松关门时间为4小时(净成绩)。关门点时间可能会根据最后一名起跑线的通过时间进行调整。
赛道从休斯顿市中心戴金公园附近出发,途经休斯顿高地和尼尔敦,经过赫尔曼公园和莱斯大学附近后前往上城。随后经过纪念公园和艾伦公园大道,最终在乔治·R·布朗会议中心结束。这是一条几乎没有大上坡的快速赛道,许多以刷新成绩为目标的跑者会选择参加,也被称为瞄准波士顿马拉松达标成绩的赛道。
休斯顿马拉松委员会成立于1972年,首届休斯顿马拉松于同年举行,共有113人参加。半程马拉松于2002年增设,赛事已发展为马拉松、半程马拉松和5K共同举行的周末活动。半程马拉松曾16次举办美国锦标赛,休斯顿也是男子和女子奥运会选拔赛及多项全国锦标赛举办地,是精英赛事的重要中心。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
必须携带政府签发的带照片身份证件和参赛确认书(电子版或打印版)才能领取号码布。17岁及以下选手无需身份证件。马拉松和半程马拉松在同一场EXPO领取号码布。
以2026年赛事为例——1月9日(星期五)10:00至18:00,1月10日(星期六)8:30至17:00
图片:Wikimedia Commons
大多数跑者应计划自驾或使用网约车——休斯敦的公共交通网络较为稀疏,而且城市整体高度依赖汽车出行。如果乘坐METRORail或当地公交车,只需在刷卡机刷Visa/Mastercard非接触式银行卡即可。
乘坐METRORail绿线/紫线前往乔治·R·布朗会议中心(GRB)一带
1号和2号入口位于拉斯克街和巴格比街旁的剧院区停车场,跑者可在此乘坐METRO前往乔治·R·布朗会议中心(GRB)。剧院区停车场可从纪念大道进入,也可从I-45公路的麦金尼出口前往。METRORail绿线和紫线约从凌晨4时45分起持续运行。起跑线位于休斯顿市中心范宁街与国会街一带,距离GRB数个街区。起点和终点与雪佛龙休斯顿马拉松相同(两项赛事同时举行)。
乘坐METRORail绿线/紫线前往乔治·R·布朗会议中心(GRB)/探索绿地一带
终点位于探索绿地公园/GRB,地址为休斯敦市中心美洲大道。强烈建议乘坐公共交通;RideMETRO.org提供停车和路线信息。
比赛日早上6:00开始封路,除特别注明外,所有车道均关闭。休斯敦市中心正在进行大规模道路施工,预计会出现延误;请使用Google Maps/Waze,并选择避开赛道的替代路线。目前公布的封路地图和时间表对应2026年1月的比赛;2027年1月17日赛事的具体安排尚未发布。GRB/探索绿地场地以及METRORail交通指引属于比赛周末长期沿用的安排。
赛事不提供专门的观众接驳车,建议乘坐METRORail。另有SAG(救援与装备)厢式车每约15分钟从医疗补给站出发,为无法完赛的跑者提供接送,并将其送回GRB终点区域(仅限退赛接送,不是普通接驳车)。
RideMETRO票卡
可在METRO RideStore门店、自动售票机(TVM)、合作零售商和RideStore线上商店购买或办理;也可通过RideMETRO应用操作。
可直接在闸机使用
备选方案: RideMETRO一日通票 3.00美元(单次乘车票价为1.25美元) — 只有在一天内乘坐当地公交或轨道交通3次以上时才值得购买;如果只乘坐1次或2次,直接在车上刷非接触式银行卡,按每次1.25美元计费,会更便宜。
休斯敦于2026年4月5日停用旧版METRO Q Fare Card和Q Mobile Ticketing应用,改用全新的RideMETRO系统。RideMETRO刷卡机支持Visa、Mastercard、American Express和Discover非接触式支付,以及手机钱包;乘坐公交车时可直接在上车处支付,乘坐轨道交通时可在车站刷卡机支付,无需实体卡。休斯敦的轨道交通和公交网络主要覆盖市中心及中心城区的有限走廊,无法将大多数游客送到酒店、赛事博览会或郊区场地,因此请将网约车费用计入行程预算。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
由于比赛在1月17日举行,出发前的穿着应根据当地天气预报和等待时间决定,并建议另外准备开始跑步后要脱下的外套。由于赛道路线平坦,关门时间时限为6小时,请提前决定是尽早提高目标配速,还是稳定保持。马拉松和半程马拉松共设27,000人的参赛上限,名额平均分配。
起点位于戴金公园附近的市中心,终点位于乔治·R·布朗会议中心,因此根据前往这两个地点的交通情况选择住宿会更方便。比赛周末的博览会和参赛物品领取行程分开安排,应先预留参赛物品领取时间,并考虑到起点和终点地点不同,制定交通计划。由于半程马拉松和马拉松同时举行,比赛当天应为前往活动场地预留充足时间。
时间均为休斯敦当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。


按起终点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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将于 2027年1月17日周日 在休斯敦, 美国举行。
报名方式为抽签 · 达标成绩 · 慈善参与 · 邀请函。请在官方网站报名。
主项目费用为US$130。
4小时。
设有马拉松 · 半程。
比赛于06:55开始。
Congress街与Fannin街,休斯顿市中心。
乔治·R·布朗会议中心,休斯顿。
2027年阿美休斯敦半程马拉松官方关门点:须在10:15前到达7.6英里处的赛道分流点;半程马拉松关门时间为4小时(净成绩)。关门点时间可能会根据最后一名起跑线的通过时间进行调整。
报名时间为 2026年1月11日周日 至 2026年7月14日周二。
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