挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
几乎全程都在阿肯色河步道上。路线先向东跑19英里,再向西跑7英里。
在1英里和18英里处经过Big Dam大桥,在9英里处经过克林顿总统大桥,在19英里和26英里处经过Two Rivers大桥。跑至19英里处会经过起点和终点,随后向西前进。
除三座桥外,路线总体较为平坦。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我以3小时52分36秒通过终点,为2018年画上了句号。”
作者在小石城三桥之间往返的Jacob Wells 3 Bridges Marathon中,顶住后半程越来越沉重的双腿,以3小时52分36秒完赛。
引自原文·翻译
I crossed the finish line and closed the book on 2018 in a time of 3:52:36.
在Blisters, Cramps & Heaves阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Ken McSpadden · 完赛Vlog
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
2025年赛事信息赛事仅设Jacob Wells 3 Bridges Marathon一个项目。比赛于当地时间上午5点从4468 River Mountain Road, Little Rock, AR出发。
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领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
无公共交通可达;赛事场地(River Mountain Park / Two Rivers Bridge,阿肯色州小石城)不在 Rock Region Metro 公交服务范围内。主办方会安排从指定停车场前往起点的接驳车/电车。提前出发组出发后,禁止自行驾车直达 River Mountain Road 山脚。阿肯色州小石城。附近没有步行可达的合作酒店,强烈建议提前规划交通。
终点位于同一 River Mountain Park 区域(赛道会绕回起点附近);接驳车也提供赛后返程服务。
是——必须乘坐主办方安排的接驳车/电车,从停车场前往起终点区域(提前出发组出发后,起点附近禁止私家车直达)。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
12 月的小石城 — 寒冷,平均温度为 6°C。您的指尖和耳朵首先会变冷,因此请带上手套和无檐小便帽,并在身上穿几层薄薄的衣服,以便在跑步时脱掉它们。
报名费是根据时期而增加的等级系统。起价为 120 美元,随着截止日期的临近,价格会上涨至 160 美元。
全马30公里后才真正开始。最好比你的目标配速慢5到10秒通过前半段来维持后半段,在你饿之前从前段把凝胶放进去。
最早于 05:00 出发。如果考虑起床、早餐、交通等因素,前一天晚上预订起跑线附近的住宿会比较容易。申请截止日期为 2026 年 12 月 4 日。
时间均为小岩城当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
3.8km
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等第一位跑者
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将于 2026年12月5日周六 在小岩城, AR, 美国举行。
设有马拉松。 (2025年赛事信息)
比赛于05:00开始。 (2025年赛事信息)
4468 River Mountain Road, 小石城, AR。 (2025年赛事信息)