想去跑的城市，就是下一趟旅程。
玛格丽特河THE DREAM
起跑线位于哈梅林湾的白色沙滩。80公里超级越野赛从这里出发，沿着海角到海角海岸线前进，最终在威利亚布鲁普的霍华德公园酒庄葡萄园之间完赛。
42公里马拉松从亚灵厄普海滩出发，进入同一个终点。两项赛道都会经过海角到海角步道，沿途交替出现卡里桉树林、悬崖步道、沙滩和石灰岩地形。
先在脑海里描出赛道，
找到适合自己的配速。
街边的欢呼，一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走，
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻，读一读参赛者亲自写下的经历。
“我筋疲力尽，却很开心自己坚持到了最后。”
跑者在玛格丽特河超马遭遇比预期更多的沙地，又忘带头灯，末段只能依靠手机灯和其他选手帮助。虽然没达到目标时间，能坚持完赛仍让其深感满足。
引自原文·翻译
I was utterly exhausted but extremely pleased to have got through.
在PB or Wall阅读原文“我跑过了10.5公里处的第一个检查点。”
在80公里个人赛道中坚持穿过沙滩和岩石路段，最终获得女子第8名、年龄组第3名完赛。
引自原文·翻译
I ran through checkpoint 1 at the 10.5km point.
在Running Mums Australia阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话，并总结了参赛体验。成绩为作者自述，过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道，再读读先跑过的人留下的故事。
Big Shanks Runs
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间，比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 超马 | 06:15 |
| 马拉松42.195km | 07:30 |
尚未确认起点坐标，地图显示的是举办城市。
Yallingup
80公里赛程从哈梅林湾南端出发，很快离开海岸，转向内陆爬坡。第一段11.5公里经过石南荒原和卡里桉树林，抵达博拉努普营地；第二段14.5公里穿过博拉努普森林中的巨型卡里桉树。该路段完全看不到海岸，路面平坦，适合提速。
第三段20公里从一段长下坡开始，在弗雷西内角的花岗岩穹顶地形处重新靠近海岸。经过康托悬崖、鲍勃斯霍洛洞穴和雷德盖特海滩后，继续前往格纳拉布；这一段交替出现视野开阔的海岸单径和靠近水边的松软沙滩。布吉迪普海滩的4公里沙地尤其难跑。第四段18公里经过冲浪者角，沿海滩穿过玛格丽特河河口，随后经过梅特尔角、乔伊斯鼻和基尔卡纳普等人迹罕至的海岸。全程77.7公里，累计爬升1,312米，累计下降1,250米。
42公里赛程从亚灵厄普的白色沙滩出发，很快转向达克沃斯山，包括沿沙质四驱车道爬升1公里。赛道绕亚灵厄普小镇跑一圈，在6.3公里处再次经过起跑线。随后穿过史密斯海滩和卡纳尔岩的花岗岩巨石地带，这是需要留意脚下路况的技术路段。13公里处的怀亚达普路是支援团队能够提供帮助的最后地点；之后赛道绕过海角克莱罗，进入无人海岸。34公里处与80公里赛道汇合，爬升1.2公里至朱尼珀路，经过私人土地上的松软沙地和洞穴路，最后进入霍华德公园酒庄葡萄园旁的终点通道。全程42.4公里，累计爬升1,000米，累计下降880米。
42公里个人组已登记国际越野跑协会（ITRA），完赛者可获得ITRA1积分。
领取号码布，确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
无——哈梅林湾（80公里起点）和亚灵厄普（42公里起点）均无公共交通；只能乘坐必须提前预订的赛事组织方接驳车前往
80公里超级越野赛从哈梅林湾出发（星期六，接驳车于上午5:00从霍华德公园发车）。42公里马拉松从亚灵厄普出发（星期日，接驳车于上午6:30从霍华德公园发车）。起点的私家车通行受限；27澳元／人的赛事组织方接驳车必须提前预订，是前往起点的标准方式。赛事整体时间为2027年5月8日至9日，42公里马拉松于5月9日星期日举行——这不是日期冲突，而是同一周末内安排了两天比赛。这是一项乡郊、点到点的赛道赛事，沿途任何地点都没有公共交通。
无——终点位于玛格丽特河的霍华德公园酒庄；没有公共交通直达该场地
终点位于霍华德公园。建议驾车前往霍华德公园，再乘坐赛事组织方接驳车前往起点，完赛后跑回自己的车辆。
必须提前预订的赛事组织方接驳车（27澳元／人），从霍华德公园开往哈梅林湾（80公里）和亚灵厄普（42公里）起点。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解，跑起来会轻松很多。
80km个人组于5月8日星期六上午6时15分从哈梅林湾出发，接力队伍在两小时后的上午8时出发。42km马拉松于次日5月9日星期日上午7时30分从雅林角出发。前往起点的接驳车分别于上午5时和上午6时30分从霍华德公园酒庄发车。
80km参赛者可于周五下午3时至7时30分在霍华德公园报到，也可在比赛当天上午6时至8时于哈梅林湾办理迟到报到。赛前说明会于周五下午6时30分在霍华德公园及线上举行。42km报到时间为周六中午12时至下午3时，地点在霍华德公园；迟到报到地点为周日上午7时的雅林角。
关门时间十分严格。80km个人组在出发后3小时30分（11.5km，博拉努普）、6小时15分（26km，孔托）、10小时（46km，莱弗尔布茨）、13小时30分（64km，格雷斯敦）分别设检查点截止时间，赛道于周六晚上10时30分关闭。接力队伍在相同地点的截止时间分别为2小时15分、5小时、8小时45分和11小时45分。42km的截止时间为出发后1小时45分、3小时、5小时和7小时15分，总完赛时限为8小时30分。
42km设有4个补给站，位于6.3km、13km、24km和35km处，提供刮削食品、三明治、香蕉和橙子、香蕉蛋糕、果冻类食品及小包装薯片。寄存包会运送到各补给站，之后再送回。
组委会预计5月玛格丽特河地区气温通常为10~20°C，同时提醒参赛者注意降雨和强海风。比赛无论天气如何都会举行，强制装备包括防风夹克和保暖层。
2027年赛事将于2026年10月14日星期三开放报名。名额为80km个人组400人、接力队250队，以及42km个人组400人。
时间均为玛格丽特河当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿，
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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将于 2027年5月8日周六 在玛格丽特河, 澳大利亚举行。
设有马拉松 · 超马。
比赛于07:30开始。
80公里海梅林湾·42公里亚林加普。