挑战自我纪录的路
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
这是一场于2026年10月10日至11日周末举行的跑步节。
项目包括半程马拉松、10K、5K和青少年组。
先在脑海里描出赛道,
找到适合自己的配速。
街边的欢呼,一起奔跑的人们。
那个画面里也有你。
带着完赛的余韵慢慢走,
再遇见你跑过的城市。
从完赛的喜悦到艰难的时刻,读一读参赛者亲自写下的经历。
“我也知道越往后越辛苦,所以必须保存一点体力,轻松地跑。”
在Run Bournemouth半程马拉松马拉松中,这位跑者控制了前段下坡的速度,沿海滩奔跑。俱乐部伙伴的加油带来力量,但后半程疲劳加重,最后没有冲刺便越过终点。
引自原文·翻译
I also know that I need to hold back a little bit and stay comfortable, because it will get harder.
在The Joggers Journal阅读原文“在我至今跑过的半程马拉松中,这次的身体状态无疑是最好的。”
在2013年伯恩茅斯赛事的半程项目中,这名跑者跑过海滨和码头路线。虽然忘了带水壶,但赛道补水很充足;走过几段短坡后,在终点的加油声中以2小时21分7秒创造了个人最好成绩。
引自原文·翻译
This was by far the best I have felt during a half.
在Running Across the Pond阅读原文我们翻译了公开参赛报告中的一句话,并总结了参赛体验。成绩为作者自述,过去的参赛经历可能与今年的天气和赛事安排不同。
先看看赛道,再读读先跑过的人留下的故事。
Out in the Sun
可能是往届比赛的视频。今年的赛道和赛事安排请以主办方说明为准。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解赛道和关门时间,比赛会更加清晰。
| 项目 | 起跑 |
|---|---|
| 半程21.0975km | 11:00 |
| 10K10km | 09:00 |
| 5K5km | 19:00 |
尚未确认起点坐标,地图显示的是举办城市。
半程马拉松是沿海赛道,沿着老全马路线经过博斯科姆和伯恩茅斯码头。 5K 赛程从傍晚的伯恩茅斯海滨长廊出发。
跑步伯恩茅斯是在英国伯恩茅斯海岸举办的跑步节,设有半程马拉松、10公里、5公里和儿童组别。沿海步道,以及博斯科姆码头和伯恩茅斯码头,构成赛事背景。长距离和短距离组别会使用海岸线上不同的路段。
半程马拉松和10公里组从亨吉斯特伯里角出发,前往伯恩茅斯市中心,是单程赛道。半程马拉松路线经过博斯科姆码头和伯恩茅斯码头,终点区域设在伯恩茅斯码头入口。你会沿着临海道路,从起点区域前往中央海岸。
超音速10公里被主办方介绍为平坦且快速的赛道。超新星5公里从伯恩茅斯海滩步道出发,抵达下花园的赛事中心附近。这一组别在日落前后举行,突出路线上的光线变化和夜间氛围。同一片海滩,在白天比赛和天色渐暗时比赛中,会呈现不同的景色。
青少年组同样使用海滩步道和下花园周边道路,并根据参赛儿童的年龄划分距离。最年幼参赛者的组别要求由成年人陪同。你可以将成人半程马拉松与家庭短距离组别的参赛安排一起了解。沿海前往市中心的长距离比赛,以及在花园附近结束的短距离比赛,会在同一场赛事中举行;不同距离和出发时段,也会让你看到不同面貌的伯恩茅斯。
领取号码布,确认自己的起跑批次。
这样比赛日早上就能专心跑步。
携带确认邮件(打印版或手机电子版)和身份证件,即可在现场号码站领取号码布。地点和开放时间将通过赛事前10天在 MyRunning 账户中发布的赛事信息包进行说明。
Bournemouth火车站(Holdenhurst Road,靠近St Paul's环岛)
Bournemouth火车站距离位于Hengistbury Head的半程马拉松起点仅略超过1英里。赛事接驳车也会循环停靠Hengistbury Head(起点)、Cotlands Road Car Park、Sovereign Centre Car Park和Westover Road(终点);票价约£5起。已确认于2026年10月10日(周六)举行,属于Bournemouth Marathon Festival周末活动中的半程马拉松(2026年10月10日至11日)。
Bournemouth火车站
终点位于Gervis Place/Westover Road附近的Bournemouth下花园,从车站步行即可到达;接驳车环线和当地Morebus公交也可到达。
官方比赛日接驳车(约£5起)连接Hengistbury Head(起点)、Cotlands Road Car Park、Sovereign Centre Car Park和Westover Road(终点)。
你的起跑时间、补给和寄存行李。
提前了解,跑起来会轻松很多。
半程马拉松的起点和终点彼此分开。亨吉斯特伯里角停车场不提供参赛者停车位,周边停车也很有限,因此建议优先考虑前往终点附近的赛事接驳车。官方会公布西奥弗路、科特兰兹路和主权中心等乘车点,公交车票需另行购买。下车后还要步行至起跑线,因此不要只根据公交车到达时间来计算集合时间。
起点设有行李运输车辆,寄存的行李可在终点领取区取回。请在住宿处提前贴好随号码布提供的行李标签,并用防水内衬或袋子包好干衣物。在海边经历雨水和大风后,如果替换衣物也被淋湿,冲线后的体验会更加辛苦。
FAQ还提示,使用海外地址报名的参赛者必须在现场领取号码布。请在赛事指南中确认领取地点和你所在组别的时间。也建议提前和同行者商定:是观看你出发后前往终点,还是从一开始就在伯恩茅斯市中心等候。码头入口会聚集参赛者和观众,建议把下花园或亭阁周边的具体标志设为集合地点。
时间均为伯恩茅斯当地时间。赛前请一并确认最新官方信息。
STAY A LITTLE
从让比赛日早晨更从容的住宿,
到挂着奖牌享用的美食与城市风景。
按起点的直线距离比较位置。
实际通行时间与预订条件请向各住宿确认。
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将于 2026年10月10日周六 在伯恩茅斯, 英国举行。
设有半程 · 10K · 5K。
比赛于11:00开始。
伯恩茅斯舞会, 伯恩茅斯。
伯恩茅斯码头入口。