挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
2026年11月29日星期日於巴黎第17區舉行的認證10公里賽事。
依據法國田徑協會標準,成績可列入認證紀錄。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得,收集到後會放在這裡。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
El Tocardo · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
起跑與關門時間以官方公告為準(2026年8月3日 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 10K10km | 09:30 |
尚未確認起點座標。
賽事項目只有10KM Onatéra PARIS17。出發時間為當地時間上午9:30。
賽道為繞圈路線,跑者會回到起點。
賽道累積爬升達51公尺。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
物資領取的領取資訊尚未公告。法國小型賽事通常可於比賽當天現場領取,詳細資訊請確認官方報名頁面。
13號線布羅尚站或14號線蓬卡迪內站
起點/終點位於巴黎第17區的卡迪內街-馬丁・路德・金恩公園。兩條地鐵線距離場地都在步行範圍內。 地鐵 13 號線 Brochant、14 號線 Pont Cardinet、電車 T3b
未提及主辦方接駁車;場地位於巴黎市中心,搭乘地鐵即可直達,不需要接駁車。
Navigo Easy卡
地鐵與RER車站內的RATP/法蘭西島大眾運輸售票櫃檯及自動售票機,以及RATP合作店家(菸草店、報攤、部分雜貨店) 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: Paris Visite 通票 1 天 30.60 歐元,2 天 45.40 歐元,3 天 63.80 歐元,5 天 78 歐元(1-5 區,含兩個機場) — 只有在短時間內需要不限次數跨越所有分區移動時才值得購買,例如往返兩座機場、凡爾賽宮或迪士尼樂園;若以市中心觀光為主,將單張t+車票或較便宜的多日票儲值到Navigo Easy卡,通常花費更低。 巴黎地鐵尚未全面開放用非接觸式銀行卡直接感應進站。公車已部分支援,目標在 2026 年 8 月底前涵蓋巴黎市區與近郊全部公車。官方公布的導入時程為:奧利機場—14 號線聯絡段 2026 年 6 月 30 日、蒙馬特纜車 2026 年 7 月、地鐵 1 號線 2027 年 7 月、4/14/15/18 號線 2027 年底、7/12 號線 2028 年底,2030 年前全路網完成。以銀行卡支付的票價比一般票價貴(每趟加收 50~80 歐分),且不含免費轉乘——每次感應都單獨計費。Navigo Easy 卡不能多人共用,一人一張。也可以完全不用實體卡,直接在 Île-de-France Mobilités 或 Bonjour RATP App 購買並儲存車票。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
11月的巴黎——平均7°C,天氣偏涼。手指和耳朵會先感到寒冷,記得帶上手套和毛帽;軀幹則穿著輕薄的多層衣物,方便跑步時脫下。
報名費採用依報名時期調漲的分級收費制度,費用從€30起,越接近報名截止日越高,最高調漲至€40。
距離較短,因此熱身就是成績的關鍵。請在起跑前20分鐘開始輕鬆熱身,前1km的配速比目標配速稍慢一些。
起跑時間為09:30。
時間皆為巴黎當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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2026年11月29日週日於巴黎, 法國舉行。
以主要組別計,報名費為€30。
設有10K。
賽事於09:30起跑。
巴黎第 17 區卡迪內街附近。
巴黎第 17 區卡迪內街附近(靠近馬丁路德金公園)。
可以在任何地鐵/RER售票窗口或菸草店購買可儲值的Navigo Easy卡(€2),再儲值t+車票或Paris Visite通票;截至2026年,通常還不能直接在地鐵閘門感應外國銀行卡,不過公車正逐步導入開放式感應支付。