想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
這是系列賽的第二場賽事。
18 公里山徑賽道，累積爬升 1,079 公尺、下降 657 公尺。賽事從荃景圍公園出發，終點設於扶輪公園停車場。
賽事於 8 月 8 日星期六與 9 日星期日舉行，為期兩天。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得，收集到後會放在這裡。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Yim Jim · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊尚未確認起點座標。
攀登香港最高峰大帽山的「3 Ball Run」系列第二站。18 公里賽道累積爬升 1,079m、下降 657m，從荃景圍公園出發，於迴旋處公園完賽。
賽事分週六、週日兩天舉行，前往起點可從港鐵荃灣站轉乘巴士或小巴。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
荃灣港鐵站（荃灣綫終點站），再轉乘九巴／小巴前往荃景圍
起點為香港荃灣荃景圍遊樂場，位於荃景圍、荃灣中心與荃威花園之間。可從荃灣港鐵站轉乘九巴 30、30X、39A、39M、N39 號、過海路線 934A（僅平日尖峰時段）、機場路線 A38，以及綠色專線小巴 84、95、95M 號前往。賽事列為兩日活動（2026-08-08 至 09），與來源日期 2026-08-08（第 1 天）一致。
扶輪會停車場，位於大帽山一帶——沒有直達大眾運輸，通常需步行前往或配合主辦單位安排。
終點位於大帽山扶輪社停車場；這裡是郊野公園停車場，沒有固定的巴士或小巴服務，跑者通常需要自行開車，或徒步返回有交通服務的地點。
官方活動頁面尚未確認任何資訊。
前往Tai Mo Shan可先搭乘Tsuen Wan線地鐵至Tsuen Wan，再轉乘公車／小巴（例如51號路線）或計程車，沿Route Twisk前往Tai Mo Shan Country Park入口。搭乘地鐵和公車可使用八達通；八達通可在任何地鐵站的客服中心、自動售票機，或7-Eleven／Circle K便利商店購買和加值。現在地鐵閘門與大多數公車也能直接感應非接觸式信用卡，因此短期停留不一定要購買實體八達通。地鐵單程車資通常為4～15港幣，依距離而定。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
平均 28°C。8月的香港，降溫就是配速管理。水除了喝，也要潑在頭部和後頸；遇到陰影路段時，請利用那段路整理呼吸。
報名費採依報名時期不同而調整的梯次報名費，從 450 HKD 至 520 HKD 不等。
出發時間為 09:00。
時間皆為香港當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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尚未正式公布。預計在2027年8月舉行，2026年賽事於2026年8月8日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為HK$520。
設有其他。 (2026年賽事資訊)
賽事於09:00起跑。 (2026年賽事資訊)
攀登香港最高峰大帽山的「3 Ball Run」系列第二站。18 公里賽道累積爬升 1,079m、下降 657m，從荃景圍公園出發，於迴旋處公園完賽。