挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
Gulf ShoresTHE DREAM
於2027年1月30日與31日週末,在阿拉巴馬州海灣岸舉行。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“前 4 英里感覺很輕鬆。”
這位跑者在大海灘半程馬拉松馬拉松控制前段速度,但 8 英里左右髖部僵硬,爬坡與海邊逆風都很艱難。成績未達預期,仍滿意自己維持目標強度到最後。
引自原文.翻譯
The first four miles felt easy.
在Brent Lineberry閱讀原文“這個速度比想像中輕鬆,讓我很意外。”
跑者在大海灘馬拉松前段跟隨配速集團,後段加速。謹慎通過海灣州立公園濕滑的木棧道與終點前逆風,後半程跑得更快。
引自原文.翻譯
I was surprised how comfortable I felt at that pace.
在Goal-Oriented Runner閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
REACH YOUR PEAK RUNNING · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 全馬42.195km | 07:30 |
| 半程馬拉松21.0975km | 07:30 |
| 5K5km | 09:00 |
項目為Marathon・半程馬拉松。出發於阿拉巴馬州海灣岸101 E Beach Blvd,當地時間上午7點30分出發。
出發地點與終點位於同一處。
尚未在官方報名簡章中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
無(沒有大眾運輸)
起終點皆位於 The Hangout,地址為 101 E Beach Blvd, Gulf Shores, AL 36542,靠近海灘。此海濱地點沒有固定路線的大眾運輸服務。官方網站明確表示:起終點位於 The Hangout;淡季提供免費公共停車位,並有從 The Lodge 出發的預約接駁車。
有——比賽提供週日早晨從 The Lodge(位於 Gulf State Park)前往 The Hangout 的接駁服務,須事先預約。起終點附近也有公共停車場,淡季免費,採先到先得。
海灣海岸是以汽車為主的海灘城鎮,沒有專用的大眾運輸卡系統;旺季雖然有季節性接駁電車,但和賽事交通無關。來訪者請預先安排租車或共乘叫車,停車費則可用現金或信用卡支付。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
1月的海灣海岸平均只有11°C,天氣偏涼。手指和耳朵最先發冷,記得帶手套和毛帽,身體上半身則建議分層穿薄衣,方便跑熱了隨時脫穿。
大會場地沒有大眾運輸可直達。實際可行的交通方式只有自駕或租車。
報名透過 RunSignup 平台辦理。
全程馬拉松的真正挑戰從30km之後才開始。前半段建議以比目標配速慢5~10秒的速度通過,較有利於後半段維持;能量膠則要在餓之前就從前段開始補給。
起跑時間是07:30,偏早。倒推起床、早餐和移動時間,前一晚的住宿最好訂在起跑線附近,會比較方便。報名截止日是2027年1月31日。
時間皆為Gulf Shores當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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還在等第一位跑者
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2027年1月31日週日於Gulf Shores, AL, 美國舉行。
以主要組別計,報名費為US$115。
設有全馬 · 半程馬拉松。
賽事於07:30起跑。
101 E Beach Blvd, Gulf Shores, AL。
項目為Marathon・半程馬拉松。出發於阿拉巴馬州海灣岸101 E Beach Blvd,當地時間上午7點30分出發。
報名時間為 2026年9月4日週五 至 2027年1月31日週日。