挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
GunsanTHE DREAM
群山新萬金馬拉松創辦於2004年,每年4月第一個星期日在群山舉行,2026年迎來第20屆。自2012年起登錄為世界田徑總會認證的國際賽道,2020年取得銅標籤後,2023年獲得World Athletics標籤認證。主辦單位為群山市與大韓田徑聯盟,承辦單位為全北特別自治道田徑聯盟與群山市田徑聯盟;賽事以群山月明綜合運動場為起點與集合地點,設有全程馬拉松(含兩人各跑半程馬拉松的接力組)、10km、5km三個組別。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“所以,我的第一個全程馬拉松成績是3小時43分。”
第一場全程馬拉松設定了 3 小時 30 分的目標,但 30 公里後對漫長的高架道路上坡感到吃力。充足的補水與接駁車安排令人滿意,但能量膠的補給方式與預期不同。
引自原文.翻譯
그래서 내 첫 풀코스 기록은 3시간 43분이다.
在끄적끄적閱讀原文“接下來只會越來越好。”
該跑者以3小時21分多完成2026年群山新萬金馬拉松全程馬拉松。該跑者與同伴配速配速一致並跑到30公里,之後因呼吸困難而放慢速度,後段的緩坡也造成負擔。跑完全程後,該跑者感受到長距離訓練的必要性,並對活動安排與動線感到滿意。
引自原文.翻譯
이제 올라갈 일만 남았다.
在네이버 블로그 · 오름의 기록閱讀原文“從頭到尾沒有停下來完成的第一場馬拉松!!!”
該跑者在2025年群山新萬金馬拉松完成第二場全程馬拉松,成績為2小時55分34秒。雖然因受傷且訓練不足而猶豫是否參賽,該跑者仍受到市民加油、周遭跑者與補給的鼓舞,堅持到最後沒有停下來。該跑者表示,這是一場彌補先前全程馬拉松遺憾的比賽。
引自原文.翻譯
처음부터 끝까지 멈추지 않고 완주한 첫 마라톤 대회!!!
在네이버 블로그 · 달리기와 사진찍는 블로그閱讀原文“不過仍不停下來,持續重複步行和跑步,最後抵達終點。”
作者以3小時57分28秒完成2025群山新萬金馬拉松全程馬拉松。前段狀態不錯,但15公里後因骨盆、大腿不適加上炎熱而降速,後段反覆走跑交替。文中坦率寫下未達目標的失落,以及妻子安慰後的心情。
引自原文.翻譯
그래도 멈추지 않고 계속 걷고 뛰고를 반복하다보니 결국 결승점에 도착했다.
在네이버 블로그 · ATAB 일상閱讀原文“我也是即使受傷仍不放棄,能平安完賽就感到滿意。”
該跑者帶著傷勢與訓練不足參加2025年群山新萬金馬拉松全程馬拉松。前段跑得順利,但因疼痛導致配速下降,於是調整目標並完成比賽。該跑者認為,比起個人成績,能堅持到最後更有意義,並表示對賽事安排與完賽後紀念品感到滿意。
引自原文.翻譯
저 역시 부상 중에도 포기하지 않고, 무사히 완주했음에 만족합니다.
在네이버 블로그 · 미소러너閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
티오디디
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊全程馬拉松 5小時、10公里1小時50分鐘、5公里1小時(截至2026年,僅供參考)
| 組別 | 集合 | 關門時間 |
|---|---|---|
| 全馬42.195km | 06:00(以2026年為準,僅供參考) | 5h |
全馬 60,000韓元・Half&Half(2人1組)90,000韓元・10km 40,000韓元・5km 25,000韓元(以個人報名為準)。另有團體優惠
金額以2026年報名頁面為準。
關門點
以2026年為準,每公里處皆設有關門時間,逾時後交通管制解除,須改搭收容車(全程馬拉松5小時・10km 1小時50分鐘・5km 1小時)
跑者起跑 · 當地時間 — (以2026年為準,僅供參考——2027年尚未確定)
起點是群山月明綜合運動場。全程馬拉松穿過群山市區,一路傍海,跑在櫻花盛開的道路上。除了全程馬拉松,也有10km和5km可選,可依參賽目的與訓練程度挑選組別。
賽事自2004年首屆舉辦後,2012年登錄為國際田徑總會認證的國際賽道;2020年成為國際田徑總會銅標籤賽事,2023年則以世界田徑總會WA標籤賽事對外介紹。以2026年為準是第20屆,是國際菁英選手與國內外跑者同場競技的群山體育盛事。全程馬拉松限年滿18歲、能在5小時內完賽的跑者參加。
以2026年賽事為準,全程馬拉松從月明綜合運動場出發,穿越市區、跨過錦江河口堰,在羅浦派出所900m處折返,再經河口堰十字路口與崔虎將軍路口返回月明綜合運動場。10km在星巴克羅雲店(TOPTEN前)折返,5km在味長橋折返。
全程馬拉松與10km依提交的完賽證書分配起跑組別:全程馬拉松從3小時內的A組到5小時內的E組,10km從45分鐘內的A組到2小時內的E組;沒有完賽證書者編入較後面的組別。兩人接力組(各跑一段半程馬拉松)由兩人分跑全程馬拉松,第二棒跑者須在比賽開始前1小時搭接駁巴士前往交棒點。
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
尚未確認
群山月明綜合運動場,全羅北道群山市繁榮路281號——集合06:00,起跑07:30
所有組別均在群山月明綜合運動場集合並起跑。目前沒有公布大眾運輸或接駁車資訊,僅提供駕駛人使用的導航搜尋關鍵字。比賽當天,運動場周邊區域將於06:00至14:00全面實施交通管制。 以下細節來自 2026-04-05 賽事的交通頁面(2027-04-04 在行事曆上同樣是 4 月第一個週日)。比賽日道路封閉時間約為 07:00-13:00,涵蓋 8 個賽道路段;起/終點體育場路段將於 06:00-14:00 封閉。全程關門時間為 5 小時。駕駛人建議於 08:00-10:00 避開 Geumgang-hagudok 路口附近;前往 Lotte Mall 的穿越車流將於 10:00 後恢復。目前尚未公布轉乘停車或搭乘大眾運輸前往會場的指引。
同一地點——群山月明綜合運動場(起終點同處)
終點與起點位於同一座運動場。超過該組別關門時間的跑者,會在該路段解除交通管制後,依照裁判指示由收容車接走——這是賽道收容車,不是觀眾或跑者接駁車。
未列出官方觀眾或參賽者接駁車服務。只有超過賽道關門時間(全程5小時/10公里1小時50分/5公里1小時)的跑者,會由收容車接走,並在該路段重新開放後送回。
T-money
全國各地的便利商店及交通卡販售機 閘門不接受 — 請購買上方的交通卡
備選方案: 全羅北道旅遊通行證(Jeonbuk Tour Pass,交通類型) 一日票約5,000韓元 — 如果你也計畫造訪全羅北道其他景點,或需要免費停車,這張卡就很值得使用——每天包含最多5次免費市區公車搭乘,並可在26處公有停車場免費停車2小時。 成人市區公車票價為現金1,700韓元,使用交通卡可便宜50韓元。目前沒有確認外國感應式信用卡能直接在公車收費機上使用,因此請攜帶或購買T-money卡。T-money可在全國使用。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
這場比賽從月明綜合運動場出發並返回。以2026年賽事為例,06:00集合,07:30出發。
全程馬拉松僅限年滿18歲且能在5小時內完賽者報名;10km和5km則不限資格,均可報名。
2026年是以宅配寄送號碼布和計時晶片,收到後請立即確認兩樣物品是否都在。
在集合地的更衣室換好衣服,把行李寄放在寄物處,再憑拿到的貼紙於賽後領回。
補給站從5km開始,每5km設置一處;海綿補水站則從7.5km開始,每5km設置一處。
賽道與終點設有救護車。
時間皆為Gunsan當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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查看 Pacers App ↗尚未正式公布。預計在2027年4月舉行,2026年賽事於2026年4月5日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為₩35,000。
報名方式為先到先得 · 達標資格 · 一般報名。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
全程馬拉松 5小時、10公里1小時50分鐘、5公里1小時(截至2026年,僅供參考)。 (2026年賽事資訊)
設有全馬。 (2026年賽事資訊)
06:00(以2026年為準,僅供參考)。 (2026年賽事資訊)
群山月明綜合運動場。 (2026年賽事資訊)
起點是群山月明綜合運動場。全程馬拉松穿過群山市區,一路傍海,跑在櫻花盛開的道路上。除了全程馬拉松,也有10km和5km可選,可依參賽目的與訓練程度挑選組別。
月明綜合運動場,群山。 (2026年賽事資訊)
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