挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
海登湖馬拉松 簡介與特色
ABOUT THE RACE越過終點，
越過終點，
仍會記得的一天。
奔馳於愛達荷州北部數一數二的絕美風景之中。
賽道沿著清澈的海登湖，穿梭在高聳的松林之間。
整座城市為你加油的瞬間
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
跑完之後繼續的旅行
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
PACERTRIP CITY EDITIONUS / RACE GUIDE
海登湖馬拉松
想去跑的城市，就是下一趟旅程。
US2026年10月10日42.195km · 21.1km · 5km
- 比賽日期 5天後
- 2026年10月10日 週六
- 城市 · 距離
- Hayden Lake · 42.195km · 21.1km · 5km
- 報名費
- US$150依項目與報名時間而異
- 報名狀態
- 報名中未定 ~ 2026年10月10日週六查看報名方式 ↗
官方網站 ↗截至2026年10月5日的倒數天數
嚮往這場比賽的理由
THE DREAM
海登湖馬拉松 跑者評價與賽事報告
先跑過的人的故事。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
參賽心得2篇
“這次旅行和比賽，我真的很滿意。”
安廷在2023年海登湖馬拉松享受長上坡與秋日湖景，以4小時48分50秒完賽。後段他為疲憊跑者提供補給和配速建議，最後潑水提神，恢復力氣加速。
引自原文．翻譯
引文原文
I am completely satisfied with my trip and the race.
在In awe閱讀原文“全身僵硬又疼痛。”
該跑者喜歡一路持續的起伏路段，但因先前越野超馬累積的疲勞和膝痛，一度考慮中途放棄。大約20英里處重新找回力量，最後取得女子組第5名及年齡組第1名。
引自原文．翻譯
引文原文
Everything was just so tight and sore.
在North Idaho Runner閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話，並整理了參賽體驗。成績為作者自述，過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
透過影片看看，
從他們的故事中感受。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Hayden Lake Marathon 2017
Hayden Lake Marathon Marathon
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
適合你的參賽方式
YOUR ENTRY
從起點到終點
RACE WEEK
海登湖馬拉松 賽道路線與海拔
我要跑的42.195km
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
跑者起跑 · 當地時間07:30起
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 馬拉松42.195km | 07:30 |
| 半程馬拉松21.0975km | 08:00 |
| 5K5km | 08:45 |
| Quarter Marathon10.5km | 08:30 |
START
2369 E Honeysuckle Ave, Hayden Lake, ID
起點 · Google MapsFINISH
忍冬海灘
終點 · Google MapsMarathon、半程馬拉松、Quarter Marathon、5K 等組別同場舉行。起跑線設於 2369 E Honeysuckle Ave, Hayden Lake, ID，當地時間上午 7 時 30 分起跑。
終點位於 Honeysuckle Beach。
- 賽事時節常年氣溫約7°C
- 長袖＋起點等待時可拋棄的外套
參賽者福利
醫療支援
廁所
補給站
寄物服務
起點接駁車
海登湖馬拉松 號碼布領取地點與時間
到起跑線，
照這個順序準備。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
在博覽會領取參賽號碼布
Hayden Lake馬拉松目前尚未公開BIB領取資訊。
10/9（週五）、10/10（週六、比賽日）
星期五 (10/9) Triple Play Resort / Honeysuckle Beach 比賽當天下水
會場附近車站 · 交通指南
前往起跑線
無——沒有大眾運輸；請改用指定接駁停車場
起點／終點位於 Honeysuckle Beach，地址為 2369 E Honeysuckle Ave, Hayden Lake,
ID。共有兩處指定的遠端停車／接駁站：海登市碎石停車場（E Smith Rd 與 W Honeysuckle Ave 的東北角），以及位於 477 E Honeysuckle Ave 的耶穌基督後期聖徒教會停車場。W Honeysuckle Ave 從 Fieldstone Dr 到 Chalet Rd 沿線也有少量路邊停車位。這是位於愛達荷州北部鄉村湖畔、沒有大眾運輸的賽事場地，但比賽日設有規劃完善的免費接駁巴士，往返指定停車場與起點／終點。
前往終點
Honeysuckle Beach——與起點相同地點
四個距離組別（馬拉松、半馬、Quarter Marathon、5K）都在 Honeysuckle Beach 起跑及完賽。
查看詳情
主辦單位提供 50 人接駁巴士，每 15 分鐘一班，於 6:30am-2:25pm 沿 Honeysuckle Ave 持續循環，串聯兩處外圍停車場與起點/終點；跑者與觀眾皆可免費搭乘。
會場附近車站 · 交通指南
目前未找到愛達荷州Hayden Lake的專用交通卡系統；這是位於科達倫附近、需開車前往的小鎮型比賽地點，現場提供一般停車位。
READY TO RUN
從比賽早上到完賽之後。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
10月平均氣溫為7°C。Hayden Lake的變數不在低溫，而是風勢。一件輕薄風衣就能幫助維持體溫；完賽後要換的乾衣物，也記得事先寄放。
會場位在沒有大眾運輸的地區，行程安排得以自駕或租車前往為前提。
報名透過RunSignup平台進行。
全程馬拉松通常在約30km處出現失速。前半程省下的30秒，可能就是後半程保住5分鐘的關鍵。不要跳過補給，每一段都少量補充。
07:30起跑，時間很早。從起床、早餐到交通時間倒推，前一晚住在起跑線附近會比較從容。報名截止日為2026年10月10日。
時間皆為Hayden Lake當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
與比賽同行的旅行
STAY A LITTLE
MAKE IT A RUNTRIP比賽只有一天，
比賽只有一天，
旅行可以更長一點。
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
Hayden Lake 海登湖馬拉松 起點附近推薦飯店
讓比賽清晨更從容的住宿
7個地點以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點在同一處
以這一處為基準挑選。
以這一處為基準挑選。
Rodeway Inn Coeur D'alene
4.0km
在Booking.com查看Spacious Family Villa only 13 mi from Silverwood
1.6km
在Booking.com查看Cozy 2.4
3.0km
在Booking.com查看Hayden Lake Views 2BR Deck Retreat Sleeps 7
2.0km
在Booking.com查看Lake, Hot Tub, Golf Retreat
528m
在Booking.com查看Tranquility Base - Family Fun Modern Farm House
2.8km
在Booking.com查看Clarkview Place Hayden ID
1.9km
在Booking.com查看向左右滑動可查看更多住宿。
在地圖上查看 →
完賽前後，屬於自己的時間
2項體驗輕鬆休息，慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
斯波坎｜斯波坎國際機場私人機場接送服務
US$566
在 Klook 查看從斯波坎出發：斯波坎河景觀泛舟之旅
US$115
在 GetYourGuide 查看海登湖馬拉松 參賽總花費與預算
TRAVEL ESSENTIALS旅行準備，
也在一處輕鬆搞定。
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海登湖馬拉松 跑者故事與提問
RUN TOGETHER和夢想同一條起跑線的
跑者們在一起。
還在等第一位跑者
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海登湖馬拉松 常見問題
FAQ海登湖馬拉松 2026 在什麼時候舉行？
2026年10月10日週六於Hayden Lake, ID, 美國舉行。
海登湖馬拉松 2026 報名費是多少？
主項目費用為US$150。
海登湖馬拉松 2026 有哪些項目？
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 5K。
海登湖馬拉松 2026 幾點起跑？
賽事於07:30起跑。
海登湖馬拉松 2026 起點在哪裡？
2369 E Honeysuckle Ave, Hayden Lake, ID。
海登湖馬拉松 2026 終點在哪裡？
忍冬海灘。
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