挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
這是一場沿著挪威霍爾梅斯特蘭峽灣舉行的 5 公里環形賽事。依組別繞同一個環賽道多圈,從 5 公里到超馬都有多元選擇。
每繞一圈都會再次遇見觀眾,是峽灣小城迎接春天的跑步嘉年華。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我沒有害怕,未來一定還會繼續挑戰馬拉松和更長的距離。”
這名跑者在霍姆斯特蘭跑了人生第一場全馬。25公里後出現嚴重腹痛,但想到家人便撐了下來,並在最後一段加速完成比賽。
引自原文.翻譯
Jeg ble ikke skremt og skal definitivt løpe flere maraton og lengre løp.
在Fra Gamer til Ultraløper閱讀原文“我的個人最佳成績推進4分鐘了!”
Maria在霍爾梅斯特蘭馬拉松跟著3小時30分的配速員團隊跑,35km之後卻因側腹痛而掉隊。她在同伴與觀眾的鼓勵下堅持到底,將個人最佳成績推進4分鐘。
引自原文.翻譯
Jeg perset med 4 minutter!
在Runner’s World Norge – Maria Sørbø閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Kondis
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 馬拉松42.195km | 10:00 |
霍爾梅斯特蘭馬拉松是在挪威西福爾地區小鎮霍爾梅斯特蘭市中心舉行的公路跑賽事。賽事以沿著峽灣繞行的約 5 公里環狀賽道為基本單位,參賽者依選擇的組別繞行這條路線數圈。除了 5 公里、10 公里、半程馬拉松與全程馬拉松,也有超馬距離可選,從初次參賽的跑者到長距離愛好者,都能在同一個賽道中一起奔跑。
由於採重複繞圈方式,觀眾會在賽道沿線多次遇到選手,因此常被介紹為應援聲不斷、相當「觀眾友善」的賽事。活動也設有適合想用走路方式參加者的 5 公里健走組,以及 200 公尺親子組,整體而言比起競逐排名,更像是當地居民共同享受的春季活動。霍爾梅斯特蘭是沿著峽灣發展的小鎮,賽事賽道也會沿著這片水岸景觀延伸。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
Holmestrand jernbanestasjon(火車站,位於 Vestfoldbanen 鐵路線,由 Vy 提供服務)。從 Holmestrand 車站的通勤停車場步行至起點/號碼布領取區約 800 公尺。
起點(及終點)位於 Holmestrand 市中心、Dr.
Graarudsplass 附近;路線沿 Holmestrandfjorden 及市中心街道行進。馬拉松/半程馬拉松於 10:00 起跑。
與起點相同——Holmestrand 火車站,步行約 800 公尺。
終點位於與起點相同的市中心區域;行李寄放處設於 Holmestrand 圖書館,距離起點區約 100 公尺。
目前未找到專屬賽事接駁巴士;官方建議跑者參考 Vy 火車及 VKT 當地公車的班次,另可利用 Holmestrand 車站通勤停車場週末提供的免費停車位。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
如果使用Holmestran车站的通勤停车场,从出发点步行约800m即可到达物資領取地点。主办方推荐的停车场周末免费,但空间有限。火车从 Holmestran 车站出发,巴士则使用 VKT 的行程规划功能进行引导。
號碼布比赛周期间在 Intersport Holmestran 领取,比赛日在商店外的帐篷领取。提前发送的短信包含接收號碼布的说明,为他人接收號碼布时,您必须出示该短信。
存放衣物和贵重物品的地点位于 Holmestran 图书馆,距离出发/號碼布分发区约 100 米。預訂的 T 卹必須與號碼布一起收到。
5公里環路沿途設有3個飲料和食物點,提供水和能量飲料,全程馬拉松參與者還可以享用水果、可樂、巧克力和鹹餅乾。观看儿童比赛的同伴应在人行道上欢呼,以免与继续跑步的马拉松运动员重叠。
時間皆為Holmestrand當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
3.8km
在Booking.com查看2.5km
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輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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2027年4月3日週六於Holmestrand, 挪威舉行。
費用自NOK 490起,視項目與報名時段而定。
設有馬拉松。
賽事於10:00起跑。