想去跑的城市，就是下一趟旅程。
THE DREAM
藍毗尼和平馬拉松是在尼泊爾舉行的賽事，主打「世界第一、也是唯一的心靈運動」馬拉松，並以穿越佛陀一生相關古代遺址的「朝聖馬拉松」為主題。賽道會繞行佛陀故鄉迦毗羅衛國—釋迦族王國一帶。下一屆已確定於 2027 年 3 月 22 日舉行，設有全程馬拉松、21km 與 5km 三個項目。
先在腦海裡描出賽道，
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼，一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走，
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
還沒有公開的參賽心得，收集到後會放在這裡。
先看看賽道，再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Himalaya Expedition
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間，比賽會更加清晰。
藍毗尼和平馬拉松是尼泊爾的比克拉姆·PK以「靈性運動」為理念創辦的賽事，跑的是一條串連佛陀誕生地藍毗尼和故鄉迦毗羅衛一帶遺跡的朝聖賽道。賽事在3月的滿月日舉行，2027年賽事定於3月22日。項目有全程馬拉松、半程馬拉松和為16歲以下學生設立的5km三項。
2026年全程馬拉松上午7點從摩耶夫人寺所在的佛陀誕生地聖園出發。途經帕德里亞、帕卡迪巴羅希亞、多哈尼、奧羅拉科特、尼格利哈瓦、蒂勞里加翁，終點在釋迦族王宮遺址提勞拉科特，是一條單程賽道。多哈尼科特、戈蒂哈瓦、庫丹也被列為賽道沿線的主要遺跡村落。
賽道全程為鋪面道路，大致平坦。藍毗尼是海拔150m出頭的平原。全程馬拉松關門時間為起跑後8小時，全程馬拉松須年滿18歲，半程馬拉松須年滿16歲。賽道上配置醫師和支援車輛，完賽獎牌和證書在閉幕式上頒發。
尚未在官方競賽規程中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布，確認自己的出發梯次。
如此一來，比賽當天早上就能專心跑步。
請攜帶尼泊爾盧比現金——藍毗尼省的當地交通（人力車、當地公車、計程車）完全以現金交易，沒有刷卡或 App 支付基礎設施。
no metro/rail in Lumbini — Sacred Garden of Buddha's Birthplace, by the Maya Devi Temple, 7:00am start
Getting there is by road transfer/taxi/hotel shuttle, not scheduled public transit.
Fly into Kathmandu, then either ~35-min domestic flight to Bhairahawa (Gautam Buddha International Airport) + ~16km/25-min road transfer,
or a direct multi-hour road journey from Kathmandu/Pokhara.
for the full-marathon category (per prior-edition course description): historical Sakya palace complex of Tilaurakot, via Paderia, Pakadi Barrohiya, Dohani, Aurorakot, Niglihawa and Tilaurigaon; shorter categories finish nearer the Sacred Garden/start
No public transit serves the finish — return is by the same hired road transport.
No race-specific shuttle found.
Runners on organized race packages get hotel-to-venue transfers included;
independent travelers need to arrange their own taxi/hotel shuttle for race morning.
2027 date not yet separately confirmed on-site — start/finish detail is per prior-edition course description.
當地沒有正式的大眾運輸電子票證或感應式支付系統。市內移動主要依靠人力車（約 NPR 100 或更低，可議價）或共乘當地公車（區域內約 NPR 100）。較長途的觀光巴士（例如加德滿都－藍毗尼）有時可線上刷卡預訂，但那屬於城際交通。建議跑者攜帶小面額盧比鈔票，因為司機通常沒有零錢可找。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解，跑起來會輕鬆許多。
國際航班抵達加德滿都特里布萬國際機場，再轉國內線飛35分鐘到拜拉哈瓦機場。從這裡到藍毗尼16km，有當地巴士。加德滿都和博卡拉每天也有開往藍毗尼的巴士；從印度過來，經蘇瑙利或貝拉希亞口岸開車約1小時。從藍毗尼返回加德滿都的巴士依等級為1,500至2,500尼泊爾盧比，到博卡拉為1,500尼泊爾盧比。
2026年為海外參賽者提供的套裝行程為每人999美元（單人房加210美元），包含落地簽、4晚標準觀光飯店（雙人房）、全程素食餐點、遺跡參觀和機場接機。2026年賽事報名於2月14日截止，要求參賽者在3月1日前抵達當地。
3月的藍毗尼幾乎不下雨，白天最高約32°C，早上最低約14°C。
時間皆為Lumbini Province當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿，
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
858m
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跑過的城市，這次慢慢看。
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2027年3月22日週一於Lumbini Province, 尼泊爾舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 5K。
尼泊爾藍毗尼，Maya Devi Temple 附近。
尼泊爾藍毗尼，Tilaurakot。
請攜帶尼泊爾盧比現金——藍毗尼省的當地交通（人力車、當地公車、計程車）完全以現金交易，沒有刷卡或 App 支付基礎設施。