挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
菲律賓獨立日週末在大馬尼拉帕薩伊市 MOA 音樂會球場舉行。RUNRIO 主辦。
賽事項目為 5 公里、10 公里、21 公里、42 公里。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“整體而言是很好的體驗,我給8分(滿分10分)。”
hannayees3在2026年馬尼拉馬拉松以4小時56分完成了人生第一場馬拉松。EDSA路段的高架道路和地下道上坡、炎熱天氣與異味都很吃力,而且手錶記錄的距離多了約700公尺。補給大致還可以,但有些飲料不夠冰涼;即使是艱難的賽道,整體體驗仍給10分滿分中的8分。
引自原文.翻譯
Overall experience was great, 8/10.
在Reddit r/PHRunners閱讀原文“馬拉松沒有準時開始。”
這位跑者在2024年2月於馬尼拉參加42公里組,記錄了號碼布領取地點與公告不同,清晨起跑也延遲了約1小時。途中有一段路需要與車流一同前進,距離標示不足,補給站的能量補給也不充足,導致後半段感到飢餓,還對GPS紀錄與賽道長度不一致提出疑問。
引自原文.翻譯
The marathon just did not start in time.
在Personal marathon report閱讀原文“為了把 21km 跑進 2 小時內,我訓練了 1 個月,現在要準備全程馬拉松了。”
她表示自己在馬尼拉馬拉松的半程馬拉松組別跑出 1 小時 55 分。為了這場比賽,她訓練了 1 個月,之後也開始考慮挑戰全程馬拉松。
引自原文.翻譯
I trained for a month for my 21km sub 2 and now for a full mary.
在Reddit閱讀原文參加 42 公里組後,分享 35 公里起感覺鞋子的回彈力下降與肌肉痠痛,也提到 Strava 的距離誤差。
參賽體驗摘要
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
RUNRIO Events, Inc. · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊42KM 3,400 比索 / 21KM 2,800 比索 / 10KM 1,800 比索 / 5KM 1,600 比索
跑者起跑 · 當地時間 — 馬拉松 01:00 · 半程馬拉松 02:00 · 10K 04:00 · 5K 05:00
賽事在菲律賓帕賽市的SM MOA綜合商場舉行,設有42㎞、21㎞、10㎞、5㎞4個組別。42㎞僅限年滿18歲者參加,關門時間為8小時。21㎞須在4小時內、10㎞須在2小時內、5㎞須在1小時內完成。42㎞賽道通過AIMS認證及PATAFA與世界田徑總會核准,並以符合國際標準的賽道進行。
馬尼拉馬拉松被介紹為菲律賓跑步賽事行事曆中的代表性賽事,具有穿越馬尼拉歷史與文化背景的城市型路跑特色。成績紀錄依序包括2024年Gatorade馬尼拉半程馬拉松、2024年Galaxy Watch馬尼拉馬拉松,以及2025年和2026年Galaxy馬尼拉馬拉松。
尚未在官方競賽規程中確認
10K · 5K · 馬拉松 · 半程馬拉松
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10K · 5K · 馬拉松 · 半程馬拉松
馬拉松 · 半程馬拉松
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
比賽前一天09:00~14:00
LRT-1 巴克拉蘭站或 MRT-3 塔夫特街站,然後乘吉普尼/接駁至 SM 亞洲購物中心(SM MOA),帕薩伊市。
manilamarathon.ph 僅顯示已完成的 2026 年 6 月版本,但該賽事自 1982 年起每年於 6 月 12 日(菲律賓獨立日)前後舉行,所以 2027-06-12 非常有可能正確,即使官方頁面未發布(根據前版本推理)。2026 年版本起點在亞洲購物中心/海邊大道,沿 EDSA 公車專用道運行。 根據前版本(2026),EDSA 部份因比賽臨時封閉於 MMDA 報導;大部分距離沿 EDSA 公車專用道(隔離公車道)在 SM MOA(帕薩伊)和 SM 北方 EDSA(奎松市)間。
EDSA 旋轉公車專用道(非比賽日隔離公車道用於馬拉松賽道部份);MMDA 發布摩托車手替代路線公告考慮比賽日 EDSA 封閉。
嘟嘟™卡
MRT-3、LRT-1 和 LRT-2 站,選擇便利商店(例如 7-11),或透過 Shopee/Lazada 線上訂購 可直接在閘機使用
非接觸式 Visa/Mastercard 和 GCash 二維碼感應支付於 2026 年 7 月在 LRT-2 上推出,不久後擴展到 MRT-3(試點,所有 13 個車站每個車站 1 個無現金十字轉門);截至消息來源,LRT-1 非接觸式仍待推出。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
42㎞於6月12日晚上10:30集合,晚上11:30起跑;21㎞於凌晨2:00集合,凌晨3:00起跑。10㎞於凌晨4:00集合、5:00起跑,5㎞於凌晨5:00集合、6:00起跑。由於需要在凌晨前往SM MOA綜合商場,住宿應優先選擇方便前往會場的位置,並依自己組別的集合時間安排交通。
領取賽事物資的地點、日期與開放時間,請依電子郵件、簡訊及社群媒體發布的通知辦理。也請一併確認領取時所需的身分核驗或報名確認程序。號碼布須平整佩戴於正面,不得摺疊或遮蓋;若損壞背面的計時晶片,可能影響成績測量。號碼布背面須填寫在馬尼拉的家人緊急聯絡方式;參賽年齡為42㎞、21㎞年滿18歲,10㎞年滿16歲,5㎞年滿13歲。報名費不得退款、轉讓或延期。
時間皆為馬尼拉當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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在 Klook 查看以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
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起點和終點相距4.5km。
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輕鬆休息,慢慢逛逛。
和同行的人一起挑選喜歡的行程。
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尚未正式公布。預計在2027年6月舉行,2026年賽事於2026年6月13日週六舉行。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為PHP 1,299。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。 (2026年賽事資訊)
設有10K · 5K · 馬拉松 · 半程馬拉松。 (2026年賽事資訊)
SM MOA Concert Grounds,Pasay City,Manila。 (2026年賽事資訊)
SM MOA Concert Grounds,Pasay City,Manila。 (2026年賽事資訊)
取得適用於吉普尼車和大多數鐵路線的可充值 Beep 卡——這是馬尼拉大都會的通用車費卡。非接觸式銀行卡/電話水龍頭現在也可以在 LRT-2 和 MRT-3 上使用,但到目前為止每個車站只有一個試點十字轉門,所以不要依賴它作為唯一的選擇 - 攜帶一張 Beep 卡作為備用。
(2026年賽事資訊)