挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
比賽從全國知名的網走監獄正門前出發。
途中經過以絕景聞名的能取岬,最後在向日葵盛開的大曲湖畔園地公園結束。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“明年也會以當地跑者之一的身分參加。”
作者在下雨的鄂霍次克網走馬拉松中維持Sub 3.5配速,35公里後雖然腿部感到不適,仍以3小時28分48秒完賽。
引自原文.翻譯
来年も地元ランナーの1人として参加します。
在BEONE Running Club Blog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
東京農大オホーツクショート動画 · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊關門點 14.4公里處 2小時20分鐘,29公里處 4小時25分鐘,35公里處 5小時20分鐘
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| オホーツク網走マラソン202642.195km | 08:45 |
| オホーツク網走マラソン20265km | 09:50 |
| 其他3km | 10:00 |
42.195km1万2000円 5km一般3000円 高中生2000円 3km1000円
關門點
關門點14.4km2時間20分、29km4時間25分、35km5時間20分
跑者起跑 · 當地時間 — (42.195公里) / 09:50(5公里) / 10:00(3公里)
全程馬拉松從網走監獄前出發,經過鏡橋、國道39號和網走站前,在5km處遇見鄂霍次克海。接著經過陡峭的上坡和頻繁的起伏路段,跑至能取岬盡頭,再通過長1,030m的隧道和緩下坡,沿著能取湖、湖畔公園能取前往能取漁港。通過35km處的鄂霍次克自行車道後,40km以後在大曲湖畔公園繞行一圈向日葵田,最後抵達終點。
前段的大幅上坡、下往能取岬的陡坡,以及隧道後的緩上坡,讓配速變得更具挑戰。關門時間為6小時30分鐘;能取岬14.4km、湖畔公園能取29km、鄂霍次克自行車道入口35km的關門時間,分別為2小時20分鐘、4小時25分鐘和5小時20分鐘。2022~2025年連續4年獲得跑者全程馬拉松評選第1名,2024年並獲得馬拉松挑戰盃年度大獎主辦單位組首屆大獎。
尚未在官方競賽規程中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
一般報名採預先寄送制,賽事包約於賽事前 2 週寄送至報名時登記的地址。是否寄送至海外地址仍須向官方確認。起點位於網走監獄前。
JR網走站(網走駅),也可從北見站搭乘JR石北本線前往
起點位於網走監獄附近。可從北見搭乘JR石北本線(6:45出發,7:52抵達),再從網走站搭乘免費接駁巴士,約每5分鐘一班(車程約5分鐘)。另有從北見站直達網走監獄周邊的單程接駁車。
無 — 終點位於大曲湖畔園地公園,可利用與起點相同的接駁車網絡
終點位於大曲湖畔園地公園;路線約在8公里處經過JR網走站。
接駁巴士及交通管制請參考官方PDF
免費接駁:(1)網走站↔會場,約每5分鐘一班;(2)呼人運動訓練場停車場↔會場,6:30~8:15,車程約15分鐘;(3)北見站→網走監獄的單程接駁車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
9月27日的比賽即使下雨也會照常舉行,因此建議準備防水外套,以及淋濕後可更換的衣物。海岸路段後接著是陡坡、下坡和長1,030m的隧道,因此在可看見鄂霍次克海的5km處,不要急著加速,應保留前段的配速。5km之後約每2.5km設有補給站,提供蜆湯、長天、義式冰淇淋和扇貝等食物。
海外報名者須於前一天領取參賽物品。9月26日13:00至17:00辦理報到,16:00在網走市民會館舉行開幕典禮。比賽當天6:30開始開放會場並營運接駁車,全程馬拉松於8:45在網走監獄前出發。停車位有限,因此租車前往者可考慮共乘,並應配合接駁車開始營運的時間從住宿地出發。
時間皆為Abashiri當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
以終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
起點和終點相距1.1km。
2.7km
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尚未正式公布。預計在2027年9月舉行,2026年賽事於2026年9月27日週日舉行。
尚未公布。2026年賽事於2026年4月1日週三開始報名。
尚未公布。2026年賽事的報名費約為¥3,000。
關門點 14.4公里處 2小時20分鐘,29公里處 4小時25分鐘,35公里處 5小時20分鐘。 (2026年賽事資訊)
設有5K · 馬拉松。 (2026年賽事資訊)
受理時間:無 *號碼卡等將提前發送。 (2026年賽事資訊)
網走監獄前、大曲湖畔公園。 (2026年賽事資訊)
大曲湖畔公園內。 (2026年賽事資訊)
關門點14.4km2時間20分、29km4時間25分、35km5時間20分。 (2026年賽事資訊)