挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
比賽將於2027年5月22日從澳洲努沙赫茲出發,並回到同一地點。
這是一場在同一路段繞行多圈的賽道。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我完全錯誤地攝取了營養。”
在 4小時 內目標 的壓力 下出發了,但從 15km 開始遭遇了劇烈的腹痛。雖然想繼續跑,但最終在 31km 退賽,並得到了朋友的幫助。
引自原文.翻譯
I got my nutrition all wrong.
在Running Mums Australia閱讀原文“我跑第一圈時沒有遇到什麼問題。”
在努薩 Runaway 馬拉松中,這位跑者跑完四圈賽道,反覆經過橋梁,並感受觀眾的加油聲。最後一圈雖遇到壅塞和小腿抽筋,仍在同伴的配速協助下,勉強達成2小時45分以內的目標。
引自原文.翻譯
The first lap was without incident.
在Brisbane Road Runners Club閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Runaway Marathon Series
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 馬拉松42.195km | 06:15 |
| 半程馬拉松21.0975km | 06:30 |
| 10K10km | 09:15 |
| 5K5km | 10:15 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
Nosa Heads,靠近海斯廷斯街
本賽事最大的特色,是在努沙鎮中心繞行 4 圈,完成 42.195 公里全程馬拉松的繞圈賽道。努沙赫茲以海濱度假勝地聞名,受地形限制,難以規劃一條筆直的長距離賽道;因此賽事以哈斯汀街附近的努沙大道作為起點與終點,打造平坦且快速的多圈賽道,成為本賽事的解決方案。
據稱,2025 年賽事在創辦 8 年後創下歷來最高參賽人數,規模成長至部分道路管制路段也隨之擴大。除全程馬拉松外,還有半程馬拉松、10 公里、5 公里歡樂跑/健走組一同舉行;本賽事也與紐西蘭皇后鎮馬拉松、霍克斯灣馬拉松共同組成「Runner’s Way 馬拉松系列」。
尚未在官方競賽規程中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
努沙沒有火車站。最近的鐵路車站為南布爾、尤蒙迪或庫魯伊(陽光海岸線);從南布爾站搭乘 TransLink 630 或 631 路線公車,約 83 分鐘可抵達努沙轉運站。
起點位於努沙海兹的努沙大道。從南布爾站搭乘 630/631 路線公車前往努沙轉運站,再搭乘主辦單位接駁車,或步行/轉乘當地交通前往起點區域。
回程可使用與起點相同的區域交通方式(經南布爾站搭乘 630/631 路線公車前往努沙轉運站);終點位於努沙海兹的 Lions Park。
獅子公園終點位於努沙赫茲範圍內,靠近努沙大道上主辦單位接駁車的下車處。
主辦單位提供免費賽事日接駁車,往返努沙大道一帶(AVIS 租車附近)。接駁站點包括:努沙轉運中心(Noosa Junction Transition Centre,凌晨 4:00~晚上 7:00,無障礙)、Bicentennial Drive(凌晨 4:00~下午 3:00)、Weyba Road 的 AFL Grounds,以及 Noosa Drive 的 The J(上午 5:00~6:30)。努沙渡輪也提供從 Pelican Boat Hire(努沙維爾)前往 Hastings Street/Sofitel 碼頭的清晨直達服務,需事前預約。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
報名可透過官方網站與MyRaceHub辦理;由於確切的報名費與各組別起跑時間每年都會更新,建議在報名時以官方頁面公布的資訊為準。主辦單位建議為了物資領取與報到流程,最晚在起跑前60~90分鐘抵達獅子公園一帶。
時間皆為Noosa Heads當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2027年5月22日週六於Noosa Heads, 澳洲舉行。
主項目費用為AU$240。
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。
賽事於06:15起跑。
努沙岬。