挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。






THE DREAM
2026年12月在新加坡舉辦。現行名稱為BYD新加坡國際馬拉松。
項目包括全程馬拉松和半程馬拉松、10km、5km。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我也是其中一員,參加了全程馬拉松組。”
參加全程馬拉松,一邊跑過凌晨的市區與東海岸公園賽道,一邊親身記錄炎熱天氣與補水狀況。
引自原文.翻譯
I was one of them, and I participated in the Full Marathon category.
在PrisChew Dot Com閱讀原文“我在7月開始控制飲食並訓練。”
為了人生第一場馬拉松,連續4個月維持訓練計畫和飲食控制,最後以3小時58分42秒完成新加坡全程馬拉松。
引自原文.翻譯
Diet and training started in July.
在Reddit閱讀原文“我終於成為完成42.195km的人了。我做到了!”
2006年在渣打新加坡馬拉松完成了自己的第一場全程馬拉松。從24km開始,雙膝都出現疼痛,喝了能量膠後胃部也感到不適;30km後只能走走停停、跛著跑,但最後在最後1km的加油聲中跑到了終點。
引自原文.翻譯
Well, finally ……. I AM A FINISHER OF 42.195km …………. YES!!!!!
在TGH Photography and Travel Portal/Blog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Standard Chartered Singapore Marathon
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2025年賽事資訊全程馬拉松 · 關門時間:7小時
起跑與關門時間以官方公告為準(2026.7 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 項目 | 起跑 |
|---|---|
| 半程馬拉松21.0975km | 04:30 |
| 10K10km | 20:30 |
| 5K5km | 21:30 |
跑者起跑 · 當地時間 — 全程馬拉松04:30(12月6日,週日)・半程馬拉松04:30(12月5日,週六)起跑(10公里組於12月4日,週五晚上起跑,時間另行公布)
2026 BYD 新加坡國際馬拉松將迎來第44屆,也是新加坡的國家級馬拉松賽事。比賽於12月6日凌晨4:30從F1維修區大樓出發,完成42.195km後抵達國家體育場。參賽最低年齡為出生年份計算滿18歲,關門時間為7小時。2026年目前只剩國際參賽名額,當地名額已全部售罄。
賽道沿著新加坡蜿蜒的市區道路規劃,途中可欣賞具代表性的天際線與城市景觀。比起坡度或爬升,這條賽道更考驗耐力的是高溫與濕度,因此即使清晨出發,體力與配速的調節仍然很重要。這場賽事長年在12月第一個週末揭開國家馬拉松週的序幕;2025年吸引了超過55,000名跑者,參賽者來自80多個國家。
馬拉松
馬拉松
馬拉松
馬拉松
馬拉松
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
adidas 半程馬拉松 物資領取, 12/3·4 11:00~22:00
12/3(星期四) ~ 12/5(星期六)
賽前輕鬆熱身的團體跑,不看配速,人人都能參加。
以2025年賽事為準。今年的安排通常在賽前1–3週公布。
Running Department × SCSM 2025 × Adidas Runners · 5 km
透過 SimplyGo 直接在地鐵龍門架或公車讀卡機上刷您的非接觸式 Visa、Mastercard、Amex 或手機錢包—無需購買卡,但外國發行的卡需支付少量每日費用。
F1維修站大樓
比亞迪馬拉松(42.195公里)。凌晨 4:30 開旗,比賽日期 2026 年 12 月 6 日星期日,截止時間 7 小時。
國家體育場
為了比亞迪馬拉松。
官方常見問題表示,具體 MRT 車站、接駁路線、封路資訊與交通建議,將於接近比賽週末時公布——目前尚未提供。
兩項官方交通計劃: (1) 比賽早上免費提早地鐵服務-南北線、東西線和環線的部分路段從凌晨 2:30 開始比平時提早開放,每 15 分鐘一班,免費向所有人開放(無需號碼布,門架保持開放);最後一班免費火車於凌晨 4:30 從武吉巴督、選定的東站(2) 比亞迪馬拉松及 12 月 5 日星期六 adidas 半程馬拉松比賽週末皆提供付費接駁車服務,適用於不方便搭乘地鐵的參賽者;路線/票務將在接近比賽日時公佈。
EZ-Link 卡
地鐵站售票機 (GTM),或 7-11 和 Cheers 便利商店
可直接在閘機使用
備選方案: 新加坡旅遊通行證 17 新元(1 天)至 45 新元(3 天),包含可退還的卡片押金 — 只有在您一天乘坐 8 趟以上地鐵/巴士行程時才划算;對於典型的比賽旅行,使用非接觸式銀行卡或購買 EZ-Link 卡會更便宜。
在 SimplyGo 下,外國發行的非接觸式銀行卡每天需支付 0.60 新元的管理費。每趟票價約 1.28 新元至 2.57 新元,視距離而定。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
新加坡賽事賽道的高溫與濕度可能造成負擔。請準備通風良好的服裝,以及即使被汗水浸濕也不易摩擦的裝備,並配合平時更早的凌晨4:30起跑時間調整睡眠與起床時間。補給方面,請考量炎熱環境下配速可能下降的情況,採用平時訓練時驗證過的方法;新的飲料或裝備最好不要在比賽當天首次使用。
住宿應優先選擇方便前往F1維修區大樓的位置,並事先確認起跑前的移動時間與進場路線,比較安全。起跑線和終點分別在F1維修區大樓及國家體育場結束,因此也要分別決定賽前賽後與同行者會面的地點。請先在參賽指南中確認物資領取地點與時程,抵達當地後優先預留領取時間。
時間皆為新加坡當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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在 Klook 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
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尚未公布。2025年賽事的報名費約為SGD 188。
2026年12月6日週日於新加坡舉行。
報名方式為一般報名 · 受邀。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
全程馬拉松 · 關門時間:7小時。 (2025年賽事資訊)
設有馬拉松。 (2025年賽事資訊)
新加坡F1維修區大樓。 (2025年賽事資訊)
新加坡巴東草場。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年4月27日週一 至 2026年9月30日週三。
透過 SimplyGo 直接在地鐵龍門架或公車讀卡機上刷您的非接觸式 Visa、Mastercard、Amex 或手機錢包—無需購買卡,但外國發行的卡需支付少量每日費用。
(2025年賽事資訊)