挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這場由SPARK主辦的公路馬拉松,在荷蘭南荷蘭省斯派克尼瑟舉行。2026年11月29日將舉辦第20屆賽事,並同步舉行全程馬拉松、半程馬拉松、10公里及5公里賽事。全程馬拉松的起點與終點都設在Atletiekpad的AV SPARK田徑場。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
2025年的參賽者寫道,感冒症狀、逆風,加上前段配速比計畫更快,三者疊加導致在約20公里處中途棄賽,文中也提到了收容車的經驗。
參賽體驗摘要
Andreas Boom在2023年參加時寫道,他先搭火車到斯希丹中心,再轉乘地鐵前往賽場。起終點都設在田徑場內,路線平坦,經過圩田地區、Bernisse和Oude Maas周邊。他也提到4小時21分46秒的完賽成績、補給與加油,以及強陣風和降雨。
參賽體驗摘要
我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Wim's HardloopChannel · 完整回顧
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦單位公告為準。
可透過官方網站個人報名;報名將於2026年11月28日截止,賽事當天不開放報名。2026年主辦單位最新公布的費用,優先於較早的田徑協會賽事行事曆價格。
最低年齡:全馬18歲、半馬16歲、10公里12歲、5公里10歲。費用依報名階段而異。
主辦單位說明可透過官方網站個人報名;報名將於2026年11月28日截止,賽事當天不開放報名。2026年主辦單位最新公布的費用,優先於較早的田徑協會賽事行事曆價格。
最低年齡:全馬18歲、半馬16歲、10公里12歲、5公里10歲。費用依報名階段而異。
主辦單位說明可透過官方網站個人報名;報名將於2026年11月28日截止,賽事當天不開放報名。2026年主辦單位最新公布的費用,優先於較早的田徑協會賽事行事曆價格。
最低年齡:全馬18歲、半馬16歲、10公里12歲、5公里10歲。費用依報名階段而異。
主辦單位說明可透過官方網站個人報名;報名將於2026年11月28日截止,賽事當天不開放報名。2026年主辦單位最新公布的費用,優先於較早的田徑協會賽事行事曆價格。
最低年齡:全馬18歲、半馬16歲、10公里12歲、5公里10歲。費用依報名階段而異。
主辦單位說明RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2025年賽事資訊| 組別 | 起跑 | 關門時間 | 報名費 |
|---|---|---|---|
| 全馬42.195km | 10:30 | 5:00:00 | €35 |
| 半程馬拉松21.1km | 11:00 | 2:30:00 | €25 |
| 10K10km | 11:15 | — | €17 |
| 5K5km | 11:15 | — | €15 |
尚未確認起點座標,地圖顯示的是舉辦城市。
2026年11月29日的第20屆賽事,馬拉松於10:30起跑,半程馬拉松於11:00起跑,10公里及5公里於11:15起跑。馬拉松關門時間的時限為5小時,半程馬拉松的時限為2小時30分鐘。主辦單位介紹的賽道以平坦的鋪裝路面為主,繞行圩田地區及斯派克尼瑟一圈,並提供各組別的官方路線圖連結。活動列表顯示,所有組別合計限額為1,500人。詳細累積爬升及途中關門點的資訊尚未確認。
全馬
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領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
2026年官方號碼布領取地點。馬拉松於10:30起跑,請務必在起跑前完成領取。
2026-11-28 14:00–17:00; 2026-11-29 08:30–10:45
官方頁面指出,從Spijkenisse Centrum地鐵站步行到AV SPARK約需15–20分鐘。田徑場附近沒有停車位,請使用Kolkpleingarage或Theatergarage。標示日期為2026年的報名頁面列出離場票兌換費為3歐元,較舊的交通資訊頁面則寫為2.50歐元;請以最新報名頁面和主辦單位最後公告為準。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
依據2026年主辦單位的參賽與報名資訊及官方常見問題整理。
時間皆為Spijkenisse當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2026年11月29日週日於Spijkenisse, 荷蘭舉行。
報名方式為標準。請於官方網站報名。 (2025年賽事資訊)
5:00:00。 (2025年賽事資訊)
設有10K · 5K · 全馬 · 半程馬拉松。 (2025年賽事資訊)
賽事於10:30起跑。 (2025年賽事資訊)
AV SPARK 田徑俱樂部,Atletiekpad 1, 3202 LM Spijkenisse。 (2025年賽事資訊)
報名時間為 2026年6月1日週一 至 2026年11月28日週六。
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