挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
這是繞行斯德哥爾摩市中心的21公里賽道,已邁入第25年。
半程馬拉松為21,098公尺——雖不輕鬆,但只要好好訓練,大多數人都能完賽的距離。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我想挑戰個人最佳成績,但知道必須把自己推到極限。”
這位跑者在斯德哥爾摩半程馬拉松因高溫、頻繁起伏和能量不足而苦戰。在17km 處獲得的鼓勵使其恢復力量,一路跑到終點。
引自原文.翻譯
I was aiming for a PB but knew it would require that I push my limits.
在Runwaytoadventures閱讀原文“明明只跑了 1 公里,卻已經覺得很吃力。”
這名跑者在斯德哥爾摩半馬中,前段出現腹痛,便放下了拚成績的念頭。12 公里後疼痛逐漸緩解,在朋友和觀眾的加油聲,以及良好天氣的陪伴下,一路跑到終點。
引自原文.翻譯
Already after one kilometer I was struggling.
在Runwaytoadventures閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Marathongruppen
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
起跑與關門時間以官方公告為準(2026-08 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
SEK 1,045~1,195
分階段調漲——自2027年2月15日起為SEK 1,195
斯德哥爾摩半程馬拉松在瑞典斯德哥爾摩市中心舉行,賽道全長21.0975公里。賽道依序經過斯德哥爾摩市中心的五個區域:北城、瓦薩斯坦、國王島、老城區和南城。起點和終點都設在王宮前,完賽後會在國王花園舉行賽後活動。
這場賽事自2001年起沿用目前的形式。在此之前,1995年至2000年間曾有一場前身賽事,名稱是「斯德哥爾摩競跑」;直到2007年,賽事都稱為「聖埃里克競跑」,名稱取自斯德哥爾摩的守護聖人。這是一場獨立於斯德哥爾摩馬拉松的賽事,每年8月底舉行。
賽事由田徑俱樂部赫瑟爾比SK和斯波爾韋根斯FK共同主辦,所有收益都會再投入體育領域。
2027年賽事的第一梯次暫定於下午3:30出發。比賽當年年滿17歲即可參加,因此參賽者必須出生於2010年或更早。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
Kungsträdgården、Gamla Stan 或 Slussen(地鐵/地鐵)
從斯德哥爾摩市中心的斯特倫布龍 出發。從斯德哥爾摩中央車站步行約1,200m即可到達活動區域。比賽日期確定為 2026 年 8 月 29 日星期六(首次出發時間 15:30)。
Kungsträdgården、Gamla Stan 或 Slussen(地鐵/地鐵)
終點位於諾爾布羅,緊鄰出發區 — 同樣有 3 個車站服務於此。路線經過卡爾伯格宮、市政廳、議會大廈、皇宮、歌劇院。
沒有跑者穿梭;使用 SL T-bana 大眾運輸。如果開車前來,最近的停車場是 Gallerian,入口位於 Regeringsgatan 15 或 20。
SL 門禁卡
SL 應用程式、車站售票機或主要車站附近的 Pressbyrån/7-11 自助服務終端 可直接在閘門感應使用
備選方案: SL 72 小時或 7 天旅行卡 72 小時 ≈ 415 瑞典克朗,7 天 ≈ 990 瑞典克朗(透過 SL 應用程式) — 只有在幾天內每天進行多次旅行才值得;對於典型的比賽週末,點擊非接觸式卡並應用每日票價上限(約 180 瑞典克朗/天)會更簡單。 非接觸式開環支付涵蓋地鐵、公車、電車、SL 渡輪和通勤列車。單次點擊式旅程的有效期限為 75 分鐘,包含接送服務。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
賽事在8月底舉行,斯德哥爾摩正值夏末初秋。以鄰近9月的氣候平均值來看,白天最高氣溫約16~17°C,夜間約9~10°C,月降雨量約45~53mm。沒有酷熱或高濕度的負擔,整體而言是適合半程馬拉松馬拉松的條件。
領取賽事物資與博覽會自比賽前三天、8月27日起,在國王花園舉行。起跑時間為下午3時30分。
賽事口號為「穿越歷史奔向勝利完賽」。主辦單位為田徑俱樂部Hässelby SK與Spårvägens FK,賽事收入將全數再投入體育領域。
時間皆為斯德哥爾摩當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
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2027年8月21日週六於斯德哥爾摩, 瑞典舉行。
費用自SEK 1,045起,視組別與報名時段而定。
設有半程馬拉松。
從斯特倫布隆橋起跑(起跑及終點區位於王宮、國會大廈與歌劇院之間)。
諾爾布羅進球。
可在本頁 STAY 區塊即時比較斯德哥爾摩起點周邊飯店價格。
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