挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。


THE DREAM
陽光海岸馬拉松嘉年華的半程馬拉松(21.1 公里)組別。
比賽從澳洲昆士蘭州穆盧拉巴的亞歷珊卓海岬衝浪俱樂部出發。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“做到了!成績是1小時58分27秒,在29名女性參賽者中取得年齡組第5名。”
Nat Russell在2025年陽光海岸半程馬拉松於寒冷天氣中按計畫完成比賽,以1小時58分27秒完賽,並在29名女性年齡組參賽者中排名第5,表示對這次成績感到滿意。
引自原文.翻譯
I did it! 1:58:27, 5th in my age group out of 29 women.
在SSG Multisports閱讀原文“我以多出 1 分鐘多的餘裕達成目標,但那是一場非常艱苦的比賽。”
作者將2025陽光海岸半程馬拉松作為雪梨馬拉松的準備訓練。雖然達成2小時內的目標,但回顧表示公路跑相當辛苦。
引自原文.翻譯
I managed it - with just over a minute to spare - but it was a slog.
在Trail Runner Australia閱讀原文“前15公里都覺得自己狀態很強,但從那之後就變成一場相當辛苦的堅持。”
作者在探望父母期間參加了 Sunshine Coast 半程馬拉松,前 15km 跑得很強,但之後變得吃力,最後以 2小時2分54秒 完賽。
引自原文.翻譯
I felt strong for the first 15k, but from there, it turned into a bit of a slog.
在Shires Triers閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Team Ellis Running · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
半程馬拉松會在陽光海岸亞歷山德拉岬的亞歷山德拉大道設置的起跑線於上午7:15起跑。終點也位於同一地點,因此可以在同一處確認起點與終點動線。賽道途中設有5.5公里處的本寧街與穆盧拉巴海濱大道檢查站,必須在上午8:14前通過。整體關門時間為起跑後3小時50分鐘。
這場比賽是陽光海岸馬拉松暨社區路跑嘉年華的半程馬拉松項目,全程馬拉松與10公里、5公里、2公里路跑會在同一天舉行。活動於2012年首次舉辦,是每年8月舉行的地方賽事。半程馬拉松參賽者年滿14歲即可報名,並設有輪椅組以及17至24歲至100歲以上的年齡分組。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
登上陽光海岸巴士時,只需在 TransLink 讀卡機上刷一下您的非接觸式 Visa 或萬事達卡(或手機錢包)即可 — 無論哪種方式,每次車費僅為 50c。
與 Sunshine Coast Marathon 全馬組起點相同:Alexandra Parade,Alexandra Headland。TransLink 600 號路線的車站限制亦相同。
與馬拉松組終點相同,位於 Alexandra Parade;道路封閉至 13:30。
與 Sunshine Coast Marathon 為同一賽事週末/場地,因此適用相同的接駁車/封路資訊。
共用馬拉松組的 Park 'N' Ride 接駁車網絡。
go card
在零售商、主要巴士交會處、火車站、線上或透過電話 (13 12 30) 購買/儲值
可直接在閘機使用
備選方案: 去探索卡 1.50 美元/天 — 如果一天內進行 3 次以上旅行,則值得(每張 go 卡/非接觸式水龍頭已經只有 50 美分,因此 go explore 通行證只有在當天旅行較多的情況下才有價值)——最適合有大量跑步的比賽週末。
不包括一些僅限內陸地區的路線,這些路線可能只收現金。否則,根據昆士蘭州的 50 美分票價計劃,50 美分的統一票價適用於整個系統。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
半程馬拉松參賽者應安排在上午6:15前抵達位於亞歷山德拉大道、亞歷山德拉岬的起點與終點。起跑時間為上午7:15,5.5公里處本寧街與穆盧拉巴海濱大道的通過時限為上午8:14。完賽時限為上午11:05。
報名費包含號碼布、計時晶片與完賽獎牌;活動T恤則視庫存提供。如要在號碼布上印製姓名,必須在2027年6月21日前報名。僅限年滿14歲者參加,並設有不分性別的總排名與年齡分組。物資領取地點與住宿地之間的交通請另行確認,並預留充足的起點交通時間。
時間皆為Sunshine Coast Regional當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
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地圖以起終點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
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2027年8月1日週日於Sunshine Coast Regional, 澳洲舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。
主項目費用為AU$160。
設有半程馬拉松。
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