挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。
THE DREAM
於2026年9月12日在澳洲維多利亞州大洋路一帶舉行。
項目為50km與100km,個人與接力隊皆可參加。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“我以接近目標的 10 小時 53 分完賽。很滿意,但也知道自己還能更好。”
在 Surf Coast Century 100 公里組,補給計畫和家人支持幫了大忙,但錯過飲水點後出現脫水和側腹痛。這位跑者以 10 小時 53 分完賽,決定為下次比賽改善水分補給準備。
引自原文.翻譯
Completed it in 10:53 which was around my target time - I am happy but know I could do better too.
在Reddit r/ultrarunning閱讀原文“6 小時內完賽的夢想破滅了,但我又開始向前走了。”
在 Surf Coast Century 50 公里組,這位跑者後段心率升高,放下目標時間,改為跑走交替。在家人加油聲中越過沙灘和最後的山坡,完成首場超馬。
引自原文.翻譯
My dreams of finishing in 6hrs were gone, but I was back on track and moving.
在Two Degrees of Separation閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
CLFurlong
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊關門點
100km: CP4 departure by Start time + 9 hours
50公里賽道貫穿總100公里賽道中的第3和第4路段。第三賽段(27公里)從安格爾西海灘出發,向內陸延伸,被認為是比賽中最崎嶇、最困難的賽段。這條路線上坡至傷心山 和釀酒廠溪,俯瞰安格爾西石南 地區,沿單線路線經過 Currawong 瀑布 和鐵樹皮峽谷,然後繼續下坡,穿過一條種滿滿野花的小徑。
第4段(23.5公里)在返回海灘之前在2WD/4WD軌道和單軌之間交替,最後在沙灘上跑步到達終點。
100公里賽道的四個賽段累計海拔約1,800m,被介紹為比超級馬拉松賽道起伏更少。
尚未在官方競賽規程中確認
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
比賽前一天傍晚於安格爾西綠地同時進行報到與領取物資領取。活動 Expo 以及酒吧、餐飲攤位將從週五晚上營業至週六晚上。
9/11(週五)15:00~19:00
V/Line coach stop 'Anglesea (Camp Road, near roundabout)' or 'Anglesea (Motor Inn)', reached via V/Line coach from Geelong Railway Station along the Great Ocean Road line
Start/finish is Lions Park Reserve, Cameron Road, Anglesea, beside the river near the Great Ocean Road.
V/Line runs a train+coach combination: train to Geelong Station, then a connecting V/Line coach along the Great Ocean Road that stops in Anglesea.
Official event materials emphasize driving/parking, but V/Line's regular Geelong–Great Ocean Road coach does stop in Anglesea, so this is not a car-only venue.
Lions Park Reserve, Cameron Road, Anglesea (same as start)
起點和 V/Line 長途巴士的搭乘地點相同。
沒有賽事專屬接駁;V/Line 吉朗–安格爾西–阿波羅灣長途巴士是固定營運的大眾運輸服務。
安格爾西是大洋路上的一個沿海小鎮,沒有專門的城市交通卡;最近的樞紐是吉朗,可從墨爾本乘坐火車到達,然後乘坐 V 線巴士前往安格爾西。維多利亞的 myki 卡可用於吉朗地區的公車和火車(票價約為 1-9 美元),可在 myki.com.au 或零售店購買和充值,但汽車是到達比賽場地最實用的方式。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
100km項目除個人完賽外,也可組成每段更換跑者的接力隊參加,並可在各檢查點獲得後援團隊的補給。100km參加者須於出發後9小時內通過第4個檢查點。
起點與終點都固定在安格爾西同一地點,比賽當天的動線相對單純。50km僅跑100km賽道中上坡最多的第3、4賽段,因此在估算完賽時間時,除距離外也需一併考量地形難度。
時間皆為Anglesea當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。


以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
1.5km
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輕鬆休息,慢慢逛逛。
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在 Klook 查看賽前的一餐,慶祝完賽的晚餐。
跑過的城市,這次慢慢看。
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2027年9月18日週六於Anglesea, 澳洲舉行。
設有超級馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於05:30起跑。 (2026年賽事資訊)
Anglesea。 (2026年賽事資訊)
100km: CP4 departure by Start time + 9 hours。 (2026年賽事資訊)
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