挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。




THE DREAM
這是愛沙尼亞規模最大的馬拉松,於 9 月舉行。
賽事最初於 1989 年舉辦,當時約有 100 人參加;直到 2010 年才成為固定賽事。馬拉松與前一天舉行的半程馬拉松都是 World Athletics 菁英標籤賽事。
這場賽事還留下了一項紀錄。2015 年,愛沙尼亞跑者 Martti Medar 一邊運球、一邊以 3 小時 4 分 15 秒完賽,創下世界紀錄。2017 年,他更同時運兩顆球參賽。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“官方成績是 5小時 04分 07秒,我對這個結果真的非常滿意。”
在大雨傾盆的早晨參賽,大部分路段維持穩定的配速,32公里起提升速度;不同於前一年,幾乎全程都在跑步,並接近目標成績。
引自原文.翻譯
Den officiella tiden är 5:04:07 och det är jag så jäkla nöjd över.
在Hopihopi閱讀原文“2024年塔林馬拉松並不是愉快的經驗,但最後仍抵達終點。”
2024年塔林馬拉松前段受到高溫與膝痛困擾,38公里後變得難以繼續跑步,但仍順利完賽。補給站和飯店準備的提早早餐都很有幫助。雖然原本以挑戰成績為目標,這場比賽仍比預期更加艱難。
引自原文.翻譯
Tallinn maraton 2024 var ingen trevlig upplevelse. Men i mål kom jag.
在Hopihopi閱讀原文“官方成績是4小時21分19秒。”
David在腰部疼痛尚未消退的情況下,仍參加了2022年塔林馬拉松。他完成了領取競賽包和搭乘大眾運輸工具移動等流程,並以官方成績4小時21分19秒完成42.2km。
引自原文.翻譯
Official Time: 4:21:19
在Goal-Oriented Runner閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
Spordiürituste Korraldamise Klubi · 精華片段
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
2026年賽事資訊42公里賽道開放6小時。
起跑與關門時間以官方公告為準(2026-08 確認)— 參賽前請至官方網站再次確認。
| 項目 | 集合 | 起跑 | 報名費 |
|---|---|---|---|
| Marathon 42K42.195km | 08:30 | 09:00 | €75 |
| Half-Marathon 21K21.1km | — | 09:00 | — |
| Tallinn Fall Race 10K10km | — | 14:00 | — |
| Nike Youth Run 5K5km | — | 18:30 | — |
| Relay Marathon 42K42.195km | 08:30 | 09:00 | — |
| Welcome Run2.6km | — | 18:30 | — |
關門點
21.1km 03:00 · 30km 04:15
跑者起跑 · 當地時間 — 2026年9月13日——上午9:00出發
塔林馬拉松於塔林半程馬拉松隔天的9月13日上午9:00起跑,是愛沙尼亞每年舉辦的馬拉松中規模最大的一場。這項馬拉松自2010年起固定舉辦,但歷史更為悠久。首屆塔林馬拉松於1989年舉行,約有100人參賽;半程馬拉松和10公里賽事則自2000年起持續舉辦。世界田徑總會將本賽事認定為菁英標章公路賽。
這項賽事也持續出現獨特的紀錄。2015年,愛沙尼亞跑者Marti Medar一邊運球一邊以3:04:15完成馬拉松,創下這個項目的世界紀錄。2017年,他同時運兩顆籃球,以3:54:16完賽;2021年則以3:36:36再次刷新自己的紀錄。
馬拉松 · 接力
馬拉松 · 接力
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馬拉松 · 接力
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領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
計時組別須出示比賽前寄送的 QR code,才能領取號碼布。比賽當天可領取,但號碼布的發放會在各組別起跑前 30 分鐘截止;官方說明未載明是否可代領。
Vabaduse välkik 9, 10141 Tallinn
照片:Wikimedia Commons
普通卡
tallinn.pilet.ee 上列出的 R-Kiosk 商店和其他銷售點 可直接在閘機使用
備選方案: 塔林卡 約。 24 小時 29-32 歐元/48 小時 41-42 歐元/72 小時 51-52 歐元(成人;價格因來源而略有不同) — 如果您在住宿期間還可以參觀幾個付費博物館/景點,那麼就值得了;僅就交通而言,非接觸式即用即付更便宜。
自 2026 年 5 月 27 日起,您可以在每扇門(不僅僅是最靠近司機的前面的門)進行非接觸式敲擊。每次點擊可購買 1 小時的門票(1.50 歐元),一天內重複點擊會自動累積為 1 天的門票。涵蓋有軌電車、公車和無軌電車。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
2026年馬拉松報名費:6月1日至8月31日早鳥報名為75歐元,9月1日至比賽當日的晚鳥報名則為85歐元。和前一天舉行的半程馬拉松一樣,60歲以上及未滿20歲可享20%折扣,10人以上團體可享10%折扣。
比賽日落在9月中旬,正值塔林天氣變化較大的時節。9月平均氣溫約為12°C,但歷來最高溫為28.0°C、最低溫為-4.1°C,這個季節也經常起霧。與其只按照單一氣溫穿衣,不如採分層穿搭,早上偏冷時保暖,天氣放晴後也能脫掉外層。
馬拉松在半程馬拉松及10公里賽事的隔天舉行,因此整個活動不是只有一天,而是一路延續整個週末。即使只是來參加馬拉松,也要留意從前一天開始,市區就會聚集跑者和觀眾,並陸續實施道路管制。
時間皆為塔林當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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2027年9月12日週日於塔林, 愛沙尼亞舉行。
報名方式為一般報名。請於官方網站報名。
主項目費用為€48。
42公里賽道開放6小時。 (2026年賽事資訊)
設有馬拉松。 (2026年賽事資訊)
賽事於2026年9月13日——上午9:00出發起跑。 (2026年賽事資訊)
Falgi Road,位於Toompea山丘下方。 (2026年賽事資訊)
托姆皮亞山丘下方的法爾吉路。 (2026年賽事資訊)
分段關門時間為21.1公里3:00、30公里4:15。超過關門時間即取消資格。 (2026年賽事資訊)
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只需在公共汽車和有軌電車的任意門處刷一下非接觸式銀行卡或電話即可,無需購買本地卡即可進行短期遊覽。 (2026年賽事資訊)