挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。



THE DREAM
將於 2026 年 8 月 2 日在澳洲湯斯維爾舉行。
組別包括全程馬拉松與半程馬拉松、10 公里、5 公里跑步/健走,以及 2.5 公里。另設企業組與青少年組。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“以略低於4小時的成績完賽,雖然不是個人最佳成績,但我覺得在這個賽道中已經足夠好了。”
參加湯斯維爾的全程馬拉松,一邊欣賞日出與海岸景色一邊跑步。得益於參賽人數較少,路線不太擁擠,最後撐過高溫,在4小時內完賽。
引自原文.翻譯
I finished in just under 4 hours, not a personal best but a course definitely capable of producing one.
在RunSociety閱讀原文“跑完最初3km後,我找到了不錯的節奏。”
參加湯斯維爾跑步節10km時,跑者原本擔心膝蓋疼痛與訓練不足,但很快就找到了節奏。最後300m加速,以58:27完賽,大幅推進了原本的成績。
引自原文.翻譯
I got through the first 3k and found a good rhythm.
在Healthier, Fitter, Stronger閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
TsvRunningFest · 完賽 Vlog
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和賽事安排請以主辦單位公告為準。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,對比賽會更有把握。
2026年賽事資訊| 組別 | 起跑 |
|---|---|
| 全馬42.195km | 04:45 |
| 半程馬拉松21.0975km | 06:10 |
| 10K10km | 06:45 |
| 5K5km | 07:30 |
湯斯維爾跑步節源自已延續半個多世紀的湯斯維爾馬拉松。官方介紹說明,賽事在長距離馬拉松之外增加短距離組別,發展成讓下一代跑者也參與的節慶。官方也強調,當地跑者、志工與籌備委員會一路延續這項賽事的歷史。這是由好幾代人共同延續北昆士蘭跑步傳統的活動。
全程馬拉松的結構是先跑兩圈市區環線,再加上前往帕拉倫達的長路段。市區路段在Primrose Street折返,長路段則在帕拉倫達折返。不同於每圈重複同一條路,跑者重新經過前段的城市景色後,比賽會延伸到海岸外側。官方賽道說明提到,路線經過碼頭與賭場周邊,接上兩旁種滿棕櫚樹的海濱道路。
馬拉松設計在日出前起跑,讓跑者迎著日出奔跑。在黑暗中出發後,海面光線變化的時刻與比賽重疊。官方輪椅參賽者須知說明,部分路段照明不足,多處折返點與轉角有狹窄通道。除了平坦賽道的介紹之外,反覆轉向的道路結構也是理解這場比賽的重要資訊。終點前最後一段為草地。
尚未在官方報名簡章中確認
下一屆可能會有變化。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
沒有專用鐵路;最近的交通方式是搭乘當地 Sunbus 路線前往 North Ward,或從湯斯維爾市中心步行前往——主辦單位尚未確認特定公車路線
所有距離組別均在 Jezzine Barracks起終點。場地可經由 Isley St 進入,入口位於 Mitchell St 與 Eyre St 之間;比賽當天入口區域禁止車輛進入,因此請預留額外時間將車停在其他地點,再經由 Mitchell Street 與 Isley Street 上指定的行人穿越點步行進場。比賽總部/起終點區域在活動當天早上禁止車輛進入——從停車處或下車地點步行前往是標準做法,並非以火車/公車為主要交通方式
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
麥當勞湯斯維爾跑步嘉年華以傑津兵營為起終點,馬拉松、半程馬拉松、10km、5km(跑步/健走皆可)及2.5km英雄跑等多種組別在同一場地舉行,是昆士蘭具代表性的公路賽事。馬拉松賽道為世界田徑總會(AIMS)認證的賽道,沿海岸線平坦延伸,跑者可一邊欣賞珊瑚海、磁力島與斯特蘭德海灘,一邊感受其「澳洲第二古老馬拉松」的歷史地位與沿途景致。報名費以最近一屆(2026年)賽事為例,早鳥價為82澳元,3月1日後恢復定價102.5澳元,另須支付線上服務費。除成人組別外,賽事也另設企業組與青少年組,因此適合家庭或公司團體參加。確切的報名費與各組別關門時間每季都會在官方網站更新,報名前請再次確認。
時間皆為Townsville當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
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尚未正式公布。預計在2027年8月舉行,2026年賽事於2026年8月2日週日舉行。
設有全馬 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。 (2026年賽事資訊)
賽事於04:45起跑。 (2026年賽事資訊)
Jezzine Barracks,湯斯維爾。 (2026年賽事資訊)
湯斯維爾跑步節源自已延續半個多世紀的湯斯維爾馬拉松。官方介紹說明,賽事在長距離馬拉松之外增加短距離組別,發展成讓下一代跑者也參與的節慶。官方也強調,當地跑者、志工與籌備委員會一路延續這項賽事的歷史。這是由好幾代人共同延續北昆士蘭跑步傳統的活動。
Jezzine Barracks。 (2026年賽事資訊)