挑戰自我紀錄的路
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。

想去跑的城市,就是下一趟旅程。





THE DREAM
被譽為美國西北部最快的賽道。
很適合挑戰個人最佳成績。
先在腦海裡描出賽道,
找到適合自己的配速。
街邊的歡呼,一起奔跑的人們。
那個畫面裡也有你。
帶著完賽的餘韻慢慢走,
再遇見你跑過的城市。
從完賽的喜悅到艱難的時刻。
讀一讀參賽者親自留下的經歷。
“實際完賽時間是 3 小時 49 分 32 秒。”
在炎熱、小腿抽筋,以及賽道距離誤差的影響下,兩次經過終點後,實際以 3 小時 49 分 32 秒完成了人生第一場馬拉松。
引自原文.翻譯
Actual finish time: 3:49:32
在The Resurrected Runner閱讀原文“最後,我比目標時間慢了3分8秒。”
這位跑者在溫德米爾馬拉松以波士頓參賽資格為目標,卻因距離標示放錯位置而大感混亂。儘管努力到最後仍未達目標時間,但獲得年齡組第2名。
引自原文.翻譯
Well, long story short, I missed my time by 3 minutes and 8 seconds.
在Trimoot’s Weblog閱讀原文我們翻譯了公開參賽心得中的一句話,並整理了參賽體驗。成績為作者自述,過去的參賽經驗可能與今年的天氣和賽事安排不同。
先看看賽道,再讀讀先跑過的跑者留下的故事。
JCHRunning
可能是往屆比賽的影片。今年的賽道和營運請以主辦方公告為準。
YOUR ENTRY
整理了參賽方式和所需條件。
是否開放報名請以主辦方公告為準。
至 2026年11月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦方說明至 2026年11月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦方說明至 2026年11月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
主辦方說明至 2026年11月1日 · 可能變動,請以官方公告為準
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主辦方說明報名平台 RunSignup
RACE WEEK
了解賽道和關門時間,比賽會更加清晰。
點對點賽道,波士頓馬拉松資格賽
溫德米爾馬拉松是一項連結美國華盛頓州斯波坎河畔風景與市中心的賽事。
全程馬拉松和半程馬拉松是單程賽道,從起點到不同地點的終點,而10公里和5公里則沿著斯波坎河沿岸的百年步道行駛。主辦單位將全程馬拉松和半程馬拉松介紹為賽道,可以一邊欣賞風景一邊挑戰紀錄。
全程馬拉松已獲得USATF認證為賽道,可記錄參加波士頓馬拉松。
全程馬拉松從自由湖的洛基山公園出發,前往斯波坎市中心。
半程馬拉松從斯波坎谷的 Pinecroft 商業園區出發。兩場賽事的決賽均在河濱公園鐘樓下進行,來自不同地區的跑者在同一城市景觀中完成比賽。這個公園周圍也舉辦短距離活動和兒童歡樂跑。河濱步道和城市鐘樓是多學科競賽的主要場地。
官方慈善合作夥伴包括溫德米爾基金會和斯波坎當地公共安全非營利組織 C.O.P.S.。溫德米爾基金會幫助低收入和無家可歸的家庭,以及 C.O.P.S.與居民一起創造安全的鄰裡環境。比賽為該組織連接了一個捐贈窗口,將跑步和社區支持結合在一起。從距離紀錄挑戰到兒童參與,這項活動提供了多種方式來體驗斯波坎的河濱。
領取參賽號碼布,確認自己的出發梯次。
如此一來,比賽當天早上就能專心跑步。
您將於 5 月 15 日星期六在 AutoNation 豐田斯波坎谷以及 5 月 16 日星期日在出發地點收到號碼布。
STA Liberty Lake Park & Ride (Routes 7, 93, 98, 722)
全程馬拉松從利伯蒂湖出發;Liberty Lake Park & Ride 由 Spokane Transit Authority 的 Routes 7、93、98 和 722 服務。(半程馬拉松則另外從 Spokane Valley 的 Pinecroft Business Park 出發。)路線沿著 Centennial Trail 從利伯蒂湖一路進入斯波坎市中心。
STA 市中心 Riverfront Park 服務(City Line 和市中心路線)
所有距離組別都在斯波坎市中心的 Riverfront Park Clocktower/Pavilion 完賽,該地點可直接搭乘 STA 的 City Line 與多條市中心公車路線抵達。
斯波坎的大眾公車系統使用可加值的Connect Card,乘客也可以直接在驗票刷卡機感應非接觸式信用卡、Apple Pay或Google Pay(約2美元,可在兩小時內不限次數搭乘)。不過,Windermere Marathon賽道位於市區核心以外,因此大多數參賽者仍會需要開車處理比賽當天的交通。
你的起跑時間、補給和寄物。
事先了解,跑起來會輕鬆許多。
溫德米爾馬拉松是一場終點設於斯波坎市中心鐘塔附近的單程賽道,也是獲USATF認證的波士頓馬拉松資格賽賽道。賽道以99.63的分數,在華盛頓州最快的賽道中排名第13,賽道平坦且速度快;10K與5K則沿著斯波坎河畔的百年步道路段進行。
報名費採分階段調漲的票價制度,據悉前一屆比賽最早報名階段為85美元,接近比賽日期時則漲至145美元。由於是單程賽道,建議事先在官方網站確認前往起點的接駁車等交通資訊。
時間皆為斯波坎當地時間。賽前請一併確認最新官方資訊。
STAY A LITTLE
從讓比賽清晨更從容的住宿,
到掛著獎牌享用的美食與城市風景。
以起點為基準比較直線距離。
實際交通時間與訂房條件請向各住宿確認。
3.3km
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2027年5月16日週日於斯波坎, WA, 美國舉行。
主項目費用為US$100。
設有馬拉松 · 半程馬拉松 · 10K · 5K。
賽事於07:00起跑。
500 N Stevens St, Spokane, WA。
市中心斯波坎鐘樓。
報名時間為 2026年8月1日週六 至 2027年5月16日週日。