Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Seit 1980 findet jedes Jahr im Herbst ein offiziell genehmigter innerstädtischer 10-km-Lauf statt.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Heute bin ich ein wirklich glücklicher Mensch!”
Abdel erlebte beim Sarreguemines-10km die Freude am Laufen, als er bei seinem ersten 10km-Rennen mit 1200 Menschen über Startlinie lief. Sein einziges Ziel war das Ankommen; nachdem er Ziellinie nach 52 Minuten passiert hatte, war er dankbar für seinen Einsatz und die Unterstützung und begann von einem Marathondistanz zu träumen.
Zitat aus dem Original · übersetzt
je suis aujourd'hui un homme heureux!!!!
Original auf Courseapied.net lesen“Hallo, ich bin nach 40 Minuten 20 Sekunden ins Ziel gekommen.”
Coureur Fou beendete den 10-km-Lauf in Sarreguemines in 40 Minuten 20 Sekunden und genoss die gewohnt gute Stimmung. Der Wind war recht kräftig, und angesichts der vielen Teilnehmenden an Startlinie wirkte der Boulevard de la Blies eng.
Zitat aus dem Original · übersetzt
Slt a tous.Moi g fait 40.20..
Original auf Courseapied.net lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
Mosaïk Cristal
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
Wir ergänzen das, sobald die offiziellen Regeln vorliegen.
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
| Wettbewerb | Start |
|---|---|
| 10K10km | 10:00 |
Es gibt ausschließlich die 10-km-Distanz.
Der Start erfolgt um 10:00 Uhr Ortszeit.
Start und Ziel befinden sich am selben Ort.
Noch nicht in der offiziellen Ausschreibung bestätigt
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Sargemin 10 km.
Informationen zu Startnummernausgabe sind nicht veröffentlicht.
Start und Ziel befinden sich an der Avenue de la Blies in Sarreguemines, nahe der Kreuzung mit der Rue Jean-Jacques Kieffer. Es wurden keine offiziellen Hinweise zu Haltestellen des öffentlichen Nahverkehrs gefunden; der Veranstalter empfiehlt, im Stadtzentrum von Sarreguemines zu parken.
Laut einer Verkehrsinformation aus einer früheren Ausgabe standen für Teilnehmer reservierte Parkplätze am Schwimmbad-Nebenparkplatz an der Avenue de la Blies sowie in der Rue Rausky zur Verfügung; die Einschränkungen galten ab 7:30 Uhr. Das Datum – Sonntag, 18. Oktober 2026 – wird durch den Rennkalender von le-sportif.com bestätigt.
Am selben Ort wie der Start (auf der Strecke an der Avenue de la Blies).
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Der 10 km de Sarreguemines ist ein innerstädtischer Strecke mit Start um 10:00 Uhr an der Avenue de la Blies und ein von der Fédération Française d'Athlétisme (FFA) offiziell genehmigter Lauf.
Die Anmeldung ist vorab online, per Post oder vor Ort möglich;
eine Anmeldung am Veranstaltungstag ist jedoch nicht vorgesehen.
Der Lauf gehört zu den wichtigsten regionalen Herbstveranstaltungen und verzeichnet bei den jüngsten Ausgaben 1.700 bis 2.000 Finisher.
Alle Zeiten in Ortszeit Saargemünd. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
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Auf Booking.com ansehenDie Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am So., 18. Oktober 2026 in Saargemünd, Frankreich statt.
Ab 14 €, je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum.
10K.
Der Start ist um 10:00.
Avenue de la Blies, Sarreguemines.
Die Anmeldung läuft vom Di., 1. September 2026 bis Sa., 17. Oktober 2026.