PACERTRIP CITY EDITIONFR / RACE GUIDE

Course des Lumières - Paris

Name: Course des Lumières Paris 2022
Uploaded: 2022-11-20
Description: Ein Nachtlauf über die Uferstraßen an beiden Seiten der Seine in Paris. Er führt im Lichtermeer der Nacht an der Place de la Concorde, dem Grand Palais, der Pont Alexandre III und dem Musée d'Orsay vo

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.

Paris
FR

Dietmar Rabich, CC BY-SA 4.0Dietmar Rabich, CC BY-SA 4.0Dietmar Rabich, CC BY-SA 4.0

Renndatum in 36 Tagen: 21. Nov. 2026 Sa
Stadt · Distanz: Paris · 10km · 5km
Startgeld: 34 €Je nach Wettbewerb und Anmeldezeitraum
Anmeldestatus: OffenDo., 19. März 2026 ~ Fr., 20. November 2026Zur Anmeldung ↗

Offizielle Website ↗

Instagram

Countdown, Stand 16. Okt. 2026

Über das Rennen Anmeldung Strecke Vorbereitung Reise

Warum du von diesem Rennen träumst

THE DREAM

ABOUT THE RACE

Ein Tag, der bleibt –
weit über das Ziel hinaus.

Ein Nachtlauf über die Uferstraßen an beiden Seiten der Seine in Paris.

Er führt im Lichtermeer der Nacht an der Place de la Concorde, dem Grand Palais, der Pont Alexandre III und dem Musée d'Orsay vorbei.

Getreu dem Namen 'Lauf des Lichts' ist das illuminierte Paris das Strecke – die Erlöse gehen als Spende an das Institut Curie.

Der Weg zur eigenen Bestzeit

Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Wenn die Stadt dich anfeuert

Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.

Die Reise nach dem Lauf

Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.

Geschichten von denen, die schon gelaufen sind.

Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.

Noch keine Läuferberichte. Sobald welche kommen, stehen sie hier.

Im Video sehen,
in den Geschichten spüren.

Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.

Finisher-Vlog

Les Bagouz’à Manon cancers de l’enfant & AJA · Finisher-Vlog

Auf YouTube ansehen

Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.

Dein Weg an den Start

YOUR ENTRY

So kommst du an den Start –
erst deine Voraussetzungen.

Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.

10K

Kosten 34 €

Änderungen möglich — offiziell prüfen

Seite des Veranstalters

5K

Kosten 33 €

Änderungen möglich — offiziell prüfen

Seite des Veranstalters

Offizielle Rennwebsite Anmeldemöglichkeiten

Vom Start bis ins Ziel

RACE WEEK

Meine 10km

Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.

Start der Läufer · OrtszeitAb 15:30

Wettbewerb	Start
10K10km	16:30

Ab 33 Euro pro Person (einschließlich 10 Euro Spende)

START

Port des Champs-Élysées

Start · Google Maps

FINISH

Hafen von Bourdonnais, Paris

Ziel · Google Maps

Die 10-km-Strecke der Paris Course des Lumières ist ein Nachtrennen, das über die Uferstraßen (Quais) am linken und rechten Ufer der Seine führt.

Die Strecke passiert die Place de la Concorde und führt an Grand Palais, Pont Alexandre III und dem Musée d'Orsay vorbei;

sie ist als Strecke gestaltet, bei der die beleuchteten Wahrzeichen von Paris bei Nacht bewundert werden können.

Die 5-km-Walking-Strecke startet am Port des Champs-Élysées,

verläuft mit Blick auf das linke Ufer an Grand Palais und Place de la Concorde vorbei und überquert vor dem Musée d'Orsay die Seine.

Beide Strecke enden an der Esplanade Ben Gourion in der Nähe des Eiffelturms.

Übliche Temperatur zur Rennzeit: etwa 7°C (44°F): Langarmshirt + wärmende Schicht zum Wegwerfen am Start

Leistungen für Teilnehmende

Zeitmess-Chip

Verpflegungsstellen

Finisher-Medaille

Event-T-Shirt

Kleiderbeutelabgabe

Bis zur Startlinie,
Schritt für Schritt.

Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.

Nach der Austragung 2025

Startnummer auf der Messe abholen

Stade Emile Anthoine, 15:00–21:30 Uhr (Event Village)
Stade Emile Anthoine, 15:00–21:30 Uhr (Event Village)

Bahnhöfe & Verkehr rund um den Veranstaltungsort

Weg zum StartConcorde (M1/M8/M12) oder Champs-Élysées–Clemenceau (M1/M13); RER C Invalides
ÖPNV-KarteKaufen Sie eine wiederaufladbare Navigo Easy-Karte (2 €) an jedem U-Bahn-/RER-Fahrkartenschalter oder Tabac und laden Sie sie mit T+-Fahrkarten oder einem Paris Visite-Pass auf – ab 2026 können Sie an U-Bahn-Eingängen in der Regel nicht mehr einfach eine ausländische Bankkarte anfassen, obwohl das offene kontaktlose Bezahlen schrittweise in allen Bussen eingeführt wird. Wo kaufen
Weg zum ZielBir-Hakeim (M6) oder Trocadéro (M6 · M9); RER C Champ de Mars–Tour Eiffel

Quelle · geprüft am 22. Aug. 2026 · Quelle · geprüft am 21. Sept. 2026

Mehr Details

Weg zum Start

Concorde (M1/M8/M12) oder Champs-Élysées–Clemenceau (M1/M13); RER C Invalides

Der Start befindet sich am Port des Champs-Élysées am rechten Seine-Ufer nahe der Pont Alexandre III und der Place de la Concorde. Der Nachtlauf führt entlang der Seine-Kais (10-km-/5-km-Lauf plus 5-km-Gehstrecke) und setzt den Eiffelturm sowie weitere Monumente ins Licht.

Das Datum am 21. November 2026 ist bestätigt.

Karte

Weg zum Ziel

Bir-Hakeim (M6) oder Trocadéro (M6/M9); RER C Champ de Mars–Tour Eiffel

Das Ziel befindet sich am Port de la Bourdonnais am linken Seine-Ufer nahe dem Eiffelturm.

Karte

Shuttle zum Start

Keine Angaben; die zentrale Lage in Paris ist gut an das reguläre Métro-/RER-Netz angebunden, sodass kein Shuttlebus des Veranstalters erforderlich ist.

ÖPNV-Karte

Navigo Easy

Ticketschalter und Verkaufsautomaten der RATP und von Île-de-France Mobilités an Métro- und RER-Stationen sowie RATP-Partnergeschäfte (Tabacs, Zeitungsläden und einige kleine Läden) Wird an den Sperren nicht akzeptiert — kaufe die lokale Karte

Alternative: Paris-Visite-Pass 30,60 € für 1 Tag, 45,40 € für 2 Tage, 63,80 € für 3 Tage, 78 € für 5 Tage (Zonen 1–5, einschließlich beider Flughäfen) — Es lohnt sich nur, wenn Sie in einem Kurztrip unbegrenzte Fahrten durch alle Zonen (z. B.

beide Flughäfen, Versailles, Disneyland) benötigen; Für typische innerstädtische Besichtigungen kostet das Laden einzelner T+-Tickets oder einer günstigeren Mehrtageskarte auf Navigo Easy in der Regel weniger. Das direkte „Tap and Go“ mit einer kontaktlosen Bankkarte ist im gesamten Pariser U-Bahnnetz nicht verfügbar.

Die Busse sind bereits teilweise ausgestattet, die vollständige Abdeckung von Paris und den innerstädtischen Vororten soll bis Ende August 2026 erreicht sein. Der veröffentlichte Rollout-Zeitplan lautet: Orly-Linie 14 Flughafenverbindung 30. Juni 2026, Standseilbahn Montmartre Juli 2026, Metrolinie 1. Juli 2027, Linien 4/14/15/18 Ende 2027, Linien 7/12 Ende 2028 Vollständiges Netzwerk bis 2030. Fahrten, die mit Bankkarte bezahlt werden, kosten mehr als Standardtarife (Zuschlag von 50–80 Cent) und beinhalten keine kostenlosen Transfers – jede Validierung wird separat berechnet.

Eine Navigo Easy-Karte kann nicht von mehreren Reisenden geteilt werden – eine pro Person. Sie können die physische Karte auch ganz überspringen und Tickets in der Telefon-App Ile-de-France Mobilites oder Bonjour RATP kaufen/speichern.

Wo kaufen

Quelle · geprüft am 22. Aug. 2026 Quelle · geprüft am 21. Sept. 2026

READY TO RUN

Vom Rennmorgen bis nach dem Ziel.

Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.

Der Lauf in Paris 2026 findet am 21. November statt.

Auf dem Programm stehen ein gewerteter 10-km-Lauf mit Start am Nachmittag,

ein nicht gewerteter Abendabschnitt über 10 km und 5 km sowie ein 5-km-Walking-Abschnitt.

Die Starts im Abendabschnitt erfolgen zwischen 15:30 und 20:30 Uhr nacheinander;

die Zieleinläufe finden zwischen 16:30 und 22:00 Uhr statt.

Der Lauf unterstützt als Charity-Veranstaltung das Institut Curie, das unter anderem zur Brustkrebsforschung arbeitet.

Startgeld beginnen bei 33 Euro pro Person, davon werden 10 Euro als Spende zurückgelegt.

Startnummer können mit einem Ausweis und der Anmeldebestätigung an den Ständen im Veranstaltungsdorf am Stade Emile Anthoine abgeholt werden.

Dort gibt es von 15:00 bis 21:30 Uhr außerdem Bühnenprogramm, Foodtrucks und weitere Angebote.

Alle Zeiten in Ortszeit Paris. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.

Eine Reise rund ums Rennen

STAY A LITTLE

MAKE IT A RUNTRIP

Das Rennen dauert einen Tag,
die Reise darf länger sein.

Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.

Maison Villeroy

533m

9.6/10(107)

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Dinner-Cruise auf der Seine in Paris

172 €

Course des Lumières - Paris

Über den Course des Lumières - Paris — was ihn ausmacht

Ein Tag, der bleibt –weit über das Ziel hinaus.