Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
THE DREAM
Der 53. Königsforst-Marathon findet seit 1973 statt.
Beim Lauf durch die Wälder Nordrhein-Westfalens kannst du zwischen dem 63,3-km-Ultra, dem Marathon und Halbmarathon wählen.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Mit meinem Ergebnis vorn 5:10:22 h in 2025 bin ich sehr zufrieden.”Jörg Segger nahm zum 16. Mal am Königsforst Marathon teil und lief zwei Runden. Als sich in der zweiten Hälfte Krämpfe in den Oberschenkeln ankündigten, ging er und dehnte sich. Nach 5 Stunden, 10 Minuten und 22 Sekunden kam er ins Ziel.
Wir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
ROB DEAFRUNNER
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
bis 31. Okt. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersAnmeldeplattform cologne-timing
RACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2026Start und Zeitlimit laut offizieller Ankündigung (geprüft am 3. Aug. 2026) — vor der Anmeldung auf der offiziellen Seite erneut prüfen.
Die Koordinaten der Startlinie sind noch nicht bestätigt.
Der Königsforst-Marathon zählt zu den ältesten Marathonveranstaltungen Deutschlands und findet seit seiner Premiere durch LG Rheinberg im Jahr 1973 seit mehr als einem halben Jahrhundert statt.
Die Veranstaltung wurde auf Initiative des ersten Organisationsleiters Gottfried Küpper ins Leben gerufen.
Seit 2014 wird sie vom Laufteam des TV Refrath organisiert.
Strecke führt durch den Bensberger Stadtteil von Bergisch Gladbach nahe Köln und durch das Naturschutzgebiet Königsforst, das als „grüne Lunge“ Kölns gilt.
Rund 85 % der 42,195-km-Marathonstrecke verlaufen auf Waldwegen.
Grundlage ist ein vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) offiziell vermessener 21,1-km-Rundkurs Strecke.
Von 1973 bis 1983 wurde der ursprüngliche Rundkurs Strecke unverändert gelaufen.
Nachdem der Start 1984 in die Nähe der BAST an der Brüderstraße verlegt worden war,
wurde die Strecke zu einem hin- und zurückführenden, brillenförmigen Strecke.
Nach 40 Jahren kehrte der Lauf ab 2024 wieder zum großen Rundkurs Strecke zurück.
Dadurch wurden frühere Streckenabschnitte Strecke wieder aufgenommen, darunter der Wasserspielplatz im Feuchtgebiet,
ein ehemaliger Bahndamm und ein langer Anstieg nahe dem Parkplatz für Spaziergänger.
Neben dem seit 1973 ausgetragenen Marathon umfasst das Programm inzwischen drei Wettbewerbe: den 1975 eingeführten Halbmarathon und den 2021 neu hinzugekommenen 63,3-km-Ultramarathon.
Die Teilnehmenden können entsprechend dem Waldgelände die für sie passende Distanz wählen.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Bushaltestelle „Bensberg U“ (Linien SB40, 227, 420, 421, 423, 454, 455) oder Straßenbahnlinie 1, Haltestelle „Im Hoppenkamp“; die nächstgelegene Haltestelle „Bergisch Gladbach Kauler Str.“ ist etwa 131 m bzw. 3 Gehminuten entfernt
Start und Ziel befinden sich am Albertus-Magnus-Gymnasium, Kaule 15, 51429 Bergisch Gladbach (Stadtteil Bensberg).
Die Anreise ist mit der Stadtbahnlinie 1 bis „Im Hoppenkamp“ oder mit mehreren Buslinien bis „Bensberg U“ möglich.
Die Stadt wurde gemäß DB als Bergisch Gladbach (Stadtteil Bensberg) bestätigt.
Wie der Start – Albertus-Magnus-Gymnasium, erreichbar über die Bushaltestelle „Bensberg U“ oder „Bergisch Gladbach Kauler Str.“
Start und Ziel befinden sich am selben Ort an der Schule.
85 % von Strecke sind Forststraßen und -wege, und es gibt keine Abschnitte, die an große Parkplätze oder Hauptstraßen angrenzen.
In den verfügbaren Quellen wurde kein Shuttlebus des Veranstalters gefunden.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Die Anmeldung erfolgt über das Online-Portal von cologne-timing;
bei der Registrierung müssen die eigenen Bestzeiten korrekt angegeben werden.
Wenn sich 3 oder mehr Personen gleichzeitig anmelden, gibt es auf Startgeld 10% Rabatt.
Der Wettkampf wird in mehrere Wellen aufgeteilt und startet offenbar gestaffelt vom frühen Morgen bis in den frühen Nachmittag (ca.
8:45 Uhr bis etwa 2 Uhr);
die genauen Startzeiten je Welle hängen von der jeweiligen Disziplin ab.
Es gibt drei Distanzen: 21km, 42km und 63km;
zusätzlich wird eine Jugend-Staffel angeboten.
Die genauen Startgeld werden jedes Jahr auf der offiziellen Website bekannt gegeben und sollten vor der Teilnahme überprüft werden.
Alle Zeiten in Ortszeit Bergisch Gladbach. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab der Startlinie gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
3.5km
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Warten auf den ersten Läufer
Schreib den ersten Beitrag dieses Raums
Er findet am So., 14. März 2027 in Bergisch Gladbach, Deutschland statt.
Der Hauptwettbewerb kostet 50 €.
Marathon · Halbmarathon · Ultra. (Nach der Austragung 2026)
Der Start ist um 10:15. (Nach der Austragung 2026)
Die Anmeldung läuft vom So., 14. Juni 2026 bis So., 7. März 2027.