Der Weg zur eigenen Bestzeit
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.

Die Stadt, in der du laufen willst, wird zur nächsten Reise.
MemphisTHE DREAM
Spendenmarathon des St. Jude Children's Research Hospital.
Im Jahr 2026 jährt sich das 25-jährige Jubiläum und Strecke durchläuft den Krankenhauscampus.
Stell dir die Strecke vorher vor
und finde dein passendes Tempo.
Jubel am Straßenrand, Läufer um dich herum.
Du bist Teil dieses Bildes.
Lass es langsam angehen, das Ziel noch im Kopf,
und entdecke die Stadt neu.
Von der Freude im Ziel bis zu den harten Momenten – lies, was Läuferinnen und Läufer selbst geschrieben haben.
“Ich bin in 5 Stunden und 24 Minuten ins Ziel gekommen, und es war mir egal, dass ich mein 5-Stunden-Ziel verpasst habe.”
Moocow870 beendete den St. Jude Marathon 2025 als ersten Marathon in 5 Stunden und 24 Minuten. Ab Meile 22 ging es wegen Schmerzen in den Waden und Hüftbeugern größtenteils zu Fuß weiter, doch dank der telefonischen Unterstützung von Ehefrau und Freunden wurde das Ziel erreicht – verbunden mit der besonderen Freude über den ersten Marathon.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I finished at 5:24hr and I didn’t care I missed my 5hr goal.
Original auf Reddit r/firstmarathon lesen“Als ich die Kinder sah und an das dachte, was die Patienten und ihre Familien durchmachen, war ich zutiefst bewegt.”
Calthyr absolvierte den St. Jude Marathon 2024 in 3 Stunden 29 Minuten 52 Sekunden. Beim Lauf durch den St.-Jude-Campus wurde die Person beim Gedanken an die erkrankten Kinder und ihre Familien sehr emotional. Die Unterstützung in den Wohnvierteln habe geholfen, auch in der zweiten Hälfte das Tempo zu halten.
Zitat aus dem Original · übersetzt
I began to get emotional as I saw the kids and thought about how much the patients and their families go through.
Original auf Reddit r/running lesen“Der aufregendste Moment des gesamten Rennens war, als wir alle gemeinsam den St.-Jude-Campus durchquerten.”
Die Kinder auf dem Campus und die Anfeuerung der Zuschauer gaben der Person viel Kraft. Die Anstiege im späteren Rennverlauf und die weniger werdenden Zuschauer machten ihr zu schaffen, aber sie konnte am Ende wieder beschleunigen und kam in 3 Stunden 6 Minuten und 16 Sekunden ins Ziel.
Zitat aus dem Original · übersetzt
The biggest thrill of the whole race is when we all go through the St Jude campus.
Original auf See Dane Run lesenWir haben einen kurzen Satz aus öffentlichen Laufberichten übersetzt und das Erlebnis zusammengefasst. Die Zeiten stammen von den Verfassern; frühere Ausgaben können sich in Wetter und Organisation von diesem Jahr unterscheiden.
Sieh dir die Strecke an und lies, was Läufer vor dir geschrieben haben.
St. Jude Children's Research Hospital
Das Video kann aus einem früheren Jahr stammen. Strecke und Ablauf dieses Jahres bitte beim Veranstalter prüfen.
YOUR ENTRY
Hier findest du die Anmeldewege und ihre Voraussetzungen.
Ob die Anmeldung offen ist, siehst du beim Veranstalter.
bis 14. Okt. 2026 · Änderungen möglich — offiziell prüfen
Seite des VeranstaltersRACE WEEK
Wer Strecke und Zeitlimit kennt, sieht das Rennen klarer.
Nach der Austragung 2025Start der Läufer · Ortszeit — Marathon·Halbmarathon 08:00 · 10K·5K 07:00
Der Marathon und Halbmarathon starten um 8 Uhr an der B.B.
King Boulevard und der Beale Street.
Der 10K und der 5K beginnen um 7 Uhr an der B.B.
King Boulevard und der Madison Avenue.
Strecke führt durch die Innenstadt von Memphis und das historische Beale Street Entertainment District,
und der Abschnitt durch den St. Jude Campus ist eine wichtige Szene des Wettkampfs.
Die Zeitlimit des Marathons und Halbmarathon beträgt 6.5 Stunden, und der 10K sowie der 5K dauern 1.5 Stunden.
Das Teilnahmealter beträgt mindestens 16 Jahre für den Marathon, mindestens 14 Jahre für Halbmarathon,
mindestens 12 Jahre für den 10K, und für den 5K gibt es keine Altersbeschränkung.
Seit 2002 findet der Lauf statt und 2026 wird er zum 25. Mal ausgetragen;
im vergangenen Jahr waren über 2.000 Teilnehmer und Unterstützer zusammen dabei.
Es ist ein spendenorientiertes Rennen, an dessen Organisation mehr als 4.000 Freiwillige beteiligt sind.
Startnummer abholen, eigene Welle prüfen.
Damit du dich am Renntag nur aufs Laufen konzentrierst.
Renaissance Convention Center; die Abholung ist nur vor dem Rennen möglich, nicht am Veranstaltungstag.
Der Marathon startet an der Kreuzung B.B.
King Blvd. und Beale St. in der Innenstadt von Memphis.
Direkt am Start gibt es keinen eigenen Bahn- oder U-Bahnhof.
Der Start liegt jedoch im gut zu Fuß erreichbaren Stadtzentrum und ist mit MATA-Bussen oder der Main Street Trolley erreichbar.
Das Ziel befindet sich an der Union Ave. neben dem Zielfest im AutoZone Park, ebenfalls in der Innenstadt und nahe der Main Street Trolley.
Die SAG-Shuttlebusse des Veranstalters bringen Läuferinnen und Läufer, die das Rennen nicht beenden können, zurück zum AutoZone Park.
Ein separater Shuttle für Zuschauer oder zum Start wird nicht erwähnt.
Deine Startzeit, Verpflegung und Kleiderbeutel.
Wer das vorher weiß, läuft entspannter.
Da das Rennen am 5.
Dezember stattfindet,
solltest du die Temperatur vor dem Start prüfen und deine Kleidung für die Wartezeit sowie die unterschiedliche gefühlte Temperatur während des Laufs in mehreren Schichten planen.
Der Marathon und Halbmarathon starten um 8:00 Uhr, die 10K und 5K um 7:00 Uhr.
Teile Frühstück und Anreise daher passend zu deiner Startzeit ein.
Bereite dich mit den Verpflegungsprodukten und der Ausrüstung vor, die du normalerweise verwendest.
Neue Lebensmittel oder Ausrüstung solltest du am Renntag nicht zum ersten Mal benutzen.
Wähle deine Unterkunft möglichst in der Nähe des Starts deiner Distanz.
Der Marathon und Halbmarathon starten am B.B.
King Boulevard und an der Beale Street, die 10K und 5K am B.B.
King Boulevard und an der Madison Avenue.
Prüfe Ort und Zeit der Startnummernausgabe zuerst im Zeitplan der Rennwoche und lege am Vortag deine Anreise zum Start fest.
2026 waren der Marathon, Halbmarathon und die 2-Race-Challenge ausverkauft.
Prüfe daher frühzeitig, für welche Distanz noch Plätze verfügbar sind.
Alle Zeiten in Ortszeit Memphis. Prüfe vor dem Rennen auch die aktuellen offiziellen Hinweise.
STAY A LITTLE
Vom Hotel, das den Renntag-Morgen leicht macht,
bis zu Essen und Aussichten mit der Medaille um den Hals.
Die Entfernungen werden in Luftlinie ab dem Start- und Zielbereich gemessen.
Prüfe die tatsächlichen Fahr- oder Gehzeiten und die Buchungsbedingungen bei der jeweiligen Unterkunft.
884m
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Ein wenig ausruhen, in Ruhe umsehen.
Wähle, was zu dir und deiner Begleitung passt.
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Warten auf den ersten Läufer
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Er findet am Sa., 5. Dezember 2026 in Memphis, TN, Vereinigte Staaten statt.
Der Hauptwettbewerb kostet 70 $.
Marathon · Halbmarathon · 10K · 5K. (Nach der Austragung 2025)
AutoZone Park, Union Ave. (Nach der Austragung 2025)