RACE PREP
Antes de la carrera, cuida tu cuerpo
Unos días para descansar las piernas y prepararte mentalmente. Si te excedes, puedes llegar sin fuerzas a la carrera.
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Cada tarjeta indica la distancia a pie y si pasas la mayor parte del tiempo sentado, para que elijas según cuánto quieras usar las piernas antes y después de la carrera.
Preparando la conexión
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