Activités

RACE PREPD-3 ~ D-1

Avant la course, ménagez votre corps

Quelques jours pour ménager vos jambes et vous préparer mentalement. Trop en faire risque de compromettre votre course.
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FOOD & DININGD-1 ~ D+2

Reposez vos jambes et savourez votre repas

Des pâtes de la charge en glucides au dîner de célébration, le temps de remplir l'estomac du coureur.
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