Indiquez votre temps visé et obtenez, pour chaque segment, un plan d’allure et de ravitaillement tenant compte de la météo, fondé sur la recherche
Calculé pour cette courseDiacore Gaborone Marathon
dim. 25 avril 2027Température habituelle ~21°CDépart 06:00
Objectif chrono
Options de stratégie
Stratégie d'allure
Expérience
Ravitaillement
kg
Renseignez-le pour adapter le repas d'avant-course, la recharge en glucides et la limite d'hydratation à votre poids
- Analyse du parcours…
- Prise en compte de la météo…
- Construction de votre stratégie…
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