Oxford Half

“J’étais vraiment heureux ou heureuse de mon temps sur mon premier semi-marathon.”

Pour son premier semi-marathon, la personne a traversé la foule du départ et trouvé son rythme. Les encouragements de sa famille et des spectateurs lui ont donné de la force. Dans la seconde moitié, elle a dû composer avec une douleur au genou et des chemins étroits dans les parcs, mais a tenu jusqu’au bout et terminé en 1 h 38 min 27 s, plus vite que son objectif.

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“J’ai accéléré brièvement à la fin et franchi ligne d'arrivée en 1 heure 14 minutes 29 secondes !”

À cause du froid au début et de l’inquiétude liée à son allure, la personne participante a modifié son plan et adapté son rythme à son état physique. Après le milieu de la course, une autre personne participante, avec qui elle avait synchronisé son allure, lui a redonné de l’énergie. Elle a franchi les routes sinueuses et irrégulières des 4 derniers kilomètres, terminé en 1 heure 14 minutes 29 secondes et atteint le temps visé.

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“Sur les 3 derniers miles, je me suis arrêté et j’ai marché plusieurs fois.”

L’attente aux toilettes et le trajet jusqu’à la zone de départ ont pris du temps. La personne a marché lorsque ses pieds et ses hanches ont commencé à être douloureux dans la deuxième moitié, mais a atteint son objectif de moins de deux heures et apprécié le parcours roulant ainsi que les encouragements.

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