그린스텝 2026
INFO.
大会日2026年10月18日(日)
スタート09:00 하프 출발 / 09:10 10KM 출발 / 09:20 5KM 출발
距離하프/10km/5km
制限時間하프 3시간 · 10Km 2시간 · 5Km 1시간
エントリーエントリー締切 2026-07-01 ~ 2026-07-22
参加費50,000원 · 2026년 기준 · 変動の可能性あり・公式で確認 · 하프 50,000원 / 10K 50,000원 / 5K 25,000원
集合솔라시도
スタート・制限時間は公式発表に基づきます（2026.7 공홈 확인確認）— 参加前に公式サイトで再確認してください。
ABOUT.
그린스텝 2026은 2026년 10월 18일 전남 해남 솔라시도에서 개최되는 마라톤 대회로, 5km·10km·하프 종목을 운영한다.
COURSE MAP.
コースマップ出典: 大会公式サイト — タップで原寸表示 · 출발·골인 = 해남 산이정원 (원점회귀). 5km반환점 꿉자산 인근 · 10km반환점 구성지구 인근 · 하프반환점 솔라시도 대교
TIPS.
10월은 아침 기온이 제법 떨어집니다. 출발 대기용 겉옷을 챙기고, 반팔 기준이라면 팔토시로 초반 체온을 지키세요.
하프까지 있는 대회라 초반 5km는 목표보다 여유 있게 눌러 출발하고, 15km 이후 페이스 유지가 관건입니다.
이 대회를 목표로 준비하고 싶다면, 훈련플랜 탭에서 맞춤 계획을 세워보세요.
PLAN.
D-1ゼッケン・記念品の受け取り、大会案内の確認 — 公式サイト
カーボローディング — 下の EAT ガイドを参考に
カーボローディング — 下の EAT ガイドを参考に
D-DAYレース — スタート 09:00 하프 출발 / 09:10 10KM 출발 / 09:20 5KM 출발 · 集合 솔라시도 · 대회 상세 페이지 확인
フィニッシュ後は無理な移動を避けて回復中心の動きで
フィニッシュ後は無理な移動を避けて回復中心の動きで
大会日を軸に自動で組んだ日程の骨組みです — 残りはお好みで。マイプランとして保存する機能は準備中です。
BUDGET.
参加費大会要項 · 2026년 기준
宿泊大会前日から2泊
合計 · 1人₩0
参加費は公式資料に基づくもので、航空券・宿泊はご自身で選んだ金額です — こちらで推定はしません。金額はこの端末に保存されます — 誰が入力したかは保存せず、価格帯のみ匿名の統計として残ります。
OTHER RACES.