自分の記録に挑む道
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。

走りたい街が、次の旅になる瞬間。


THE DREAM
第21回大会で、2026年12月6日(日)に大磯プリンスホテルを会場として開催されます。主催は湘南国際マラソン実行委員会で、大磯町、平塚市、茅ヶ崎市、藤沢市、二宮町などが共催します。種目はフルマラソン(定員19,500人、参加料16,500円・海外21,500円)、ファンラン10km(一般4,800人8,500円/高校生200人5,500円)、ファンラン2km(中学生・小学高学年・ファミリーラン親子)、ラン&ウォーク1.4km(100人)です。国外在住者はフルマラソンのみ申込みできます。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“私は今回、初めてのフルマラソンとして湘南国際マラソン2025に参加し、3時間48分59秒(ネットタイム)でサブ4達成をしました!”初めてのフルマラソンとして湘南国際マラソン2025に参加し、ネットタイム3時間48分59秒で完走しました。マイボトル給水、序盤の混雑、トイレの待ち時間、後半の緩やかな上り坂など、実際に参加して経験した準備とレース運営についてまとめます。
“足攣りを発生させてしまったものの、「このペースならギリギリ走り切れる」という感覚を持てたのは新体験でした。”2回目の湘南フルマラソンで、ネット3:44:48、グロス3:51:22の自己ベストを更新しました。トイレの待ち時間と補給に苦労し、35km以降は脚がつってストレッチをしましたが、ペースを調整して完走しました。
“37km辺りの上り坂で、完全に脚が止まった感覚がありました。”湘南国際マラソンで自己記録を更新しましたが、序盤の混雑と25〜30km区間のペースメーカーグループの停滞、30km以降の筋持久力の低下を経験しました。37km地点の上り坂では脚が止まったように感じましたが、最後までペースを引き上げて走り切りました。具体的な完走記録は記事に記載されていません。
“特に「富士山に向かって走る」という体験は、この大会ならでは。”初めて湘南フルマラソンに参加したランナーが、シャトル移動とトイレ待ち、マイボトルを使った給水、後半にペースを上げたレースについて記録しました。
“このコースは帰りのほうが登り気味。”友人と一緒に余裕を持って走り、海岸の景色と地元のお菓子を楽しみました。帰りの区間の緩やかな上り坂と、後半のバイパスが疲れた脚の負担になったと記しました。
“沿道からの暖かい応援を受けながら、青空の海岸線を気持ちよく走ります。”大磯から江の島方面へ向かう海岸フルマラソンを走りながら、応援と富士山の眺めを楽しみました。後半は走りと歩きを組み合わせ、最後の上り坂でも少し歩きましたが、その後ゴールまで走り、4時間28分58秒で目標だった4時間30分以内の完走を達成しました。
“向かい風の影響もあり 思った以上に距離がありました。”夫婦で最後のスタートブロックとトイレ待ちのため、序盤の関門を心配していましたが、豊富なドリンクと軽食を楽しみながら完走しました。後半の海岸での向かい風と、フィニッシュ直前の急坂がきつく、ネットタイム4時間52分53秒で初めてサブ5を達成しました。
公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
走るTV · コースプレビュー
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
参加方法と必要な条件をまとめました。
募集状況は主催者の案内でご確認ください。
2026年大会は2026年4月4日(土)にエントリーを開始しました
変動の可能性あり・公式で確認
主催者の案内変動の可能性あり・公式で確認
主催者の案内変動の可能性あり・公式で確認
主催者の案内変動の可能性あり・公式で確認
主催者の案内申込サイト RUNNET
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
6時間30分 / 2時間 / 30分 / 40分
| 種目 | スタート |
|---|---|
| フルマラソン42.195km | 09:00 |
| 10K10km | 09:50 |
フルマラソン16,500円 ファンラン10km(一般)8,500円 ファンラン10km(高校生)5,500円 ファンラン2km(中学生/小学生高学年)1,000円 ファンラン2km(ファミリーラン親子)2,000円 ラン&ウォーク1.4km1,000円 フルマラソン(トレーニング枠)55,000円(内訳:参加料16,500円、トレーニング料38,500円)
スタート地点の座標はまだ確認できていません。地図は開催都市を示します。
関門
2026湘南国際マラソンのフルマラソン関門は9か所です:約5.1km 10:10、10.8km 10:56、14.2km 11:24、19.2km 12:03、21.9km 12:25、28.3km 13:17、35.0km 14:13、37.1km 14:29、39.6km 14:55で、フィニッシュは15:30(制限時間6時間30分)です。
ランナーのスタート · 現地時間 — (フルマラソン) / 09:50(ファンラン10km(一般)) / 09:50(ファンラン10km(高校生)) / 10:50(ファンラン2km(中学生)) / 10:55(ファンラン2km(小学生高学年)) / 11:00(ファンラン2km(ファミリーラン親子)) / 09:00(ラン&ウォーク1.4km)
大磯プリンスホテルを会場とし、相模湾沿岸の西湘バイパスと海岸道路を走ります。フルマラソンは西湘バイパス大磯西ICをスタートし、唐ケ原、平塚海岸、柳島、茅ヶ崎海岸を通って江の島入口付近で1回目の折り返しを行います。同じ道を戻り、西湘二宮ICで2回目の折り返しをした後、大磯プリンスホテルでフィニッシュします。スタートは9時、制限時間は6時間30分です。1kmごとに距離表示があります。関門は9カ所で、約5.1km平塚八間通り入口交差点付近が10:10、約10.8km茅ヶ崎公園が10:56、約14.2km辻堂海浜公園西駐車場前が11:24、約19.2km中部バス駐車場が12:03、約21.9km辻堂海浜公園東駐車場トンネル前が12:25、約28.3km相模川流域下水道左岸処理場が13:17、約35.0km大磯港ICが14:13、約37.1km大磯西ICが14:29、約39.6km西湘二宮ICが14:55です。フィニッシュは15:30に閉鎖されます。最後尾を走るリタイア者回収バスが運行され、このバスに追いつかれると、関門時刻前でもリタイア(失格)となります。給水は約5kmから約40kmまで約200m間隔で設置され、給食は茅ヶ崎公園、辻堂海浜公園西駐車場、中部バス駐車場、浜須賀、相模川流域下水道左岸処理場、唐ケ原の6カ所です。救護所は12カ所、トイレは関門を中心にコース上に仮設されます。ファンラン10kmは大磯西ICをスタートし、虹ケ浜交差点で折り返すコースです。9:50スタートで、制限時間は2時間です。給水は約4.5kmから約9.5kmまで200mごとに設置されます。ファンラン2kmは大磯西ICから平塚方面へ約500m進んだ地点で折り返し、制限時間は30分です。ラン&ウォーク1.4kmは藤沢西浜歩道橋から江の島入口交差点までを折り返すコースで、制限時間は40分です。
フルマラソン
フルマラソン
フルマラソン
フルマラソン
フルマラソン
フルマラソン
フルマラソン
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
事前のランナー受付はなく、完全な事前発送方式です。ゼッケン・計測タグ・手荷物ステッカーなどが11月上旬ごろに登録住所へ郵送されるため、大会当日は必ず持参してください。計測タグは大会後、同封の封筒で返却します。
JR東海道線:二宮駅または大磯駅(いずれも会場まで無料シャトルバスあり)
スタートは西湘バイパス大磯西ICです。最寄り駅はJR東海道線の二宮駅と大磯駅で、大会当日は両駅から会場まで無料シャトルバスが運行されます。第21回大会です。開催日は2026年12月6日で確定しています。
大磯プリンスホテル(フィニッシュ会場);二宮駅・大磯駅から同じシャトルバスを利用
フィニッシュは大磯プリンスホテルで、二宮駅・大磯駅から同じ無料シャトルバスでアクセスできます。
大会当日は、二宮駅と大磯駅から会場まで無料シャトルバスが運行されます。加えて、神奈川県内および東京都内各地から直行の有料バスも運行されます。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
コース上での使い捨てカップ・ペットボトルの排出ゼロを世界で初めて実現した「環境配慮型マイカップ・マイボトルマラソン」です。給水は自分のボトルとカップでのみ受けられます。フルマラソンの参加者は、必ず水分200ml以上を入れたマイボトルを携帯してスタートしてください。特別ドリンクなどが提供されるため、マイカップも一緒に持参するよう強く推奨されています。ファンラン10kmはマイカップの携帯が必須で、マイボトルも推奨されます。ファンラン2kmとラン&ウォーク1.4kmは、レース中の給水ポイントがありません。ただしフィニッシュ後の給水にはマイカップが必要です。ボトルやカップの紛失物が増えているため、ゼッケン番号を書いたり目印を付けたりするよう案内されています。コース上には200mごとに200カ所の給水ポイントが展開され、約40トンの水が用意されます。着順判定と記録計測は計測タグで行われます。タグを正しく装着していない場合や忘れた場合は記録が残らず、失格となります。参加賞はTHE NORTH FACE大会オリジナルTシャツで、事前発送される予定です。オプションとして、大会中止時の返金を保証するランナーサポートプラン(1,000円)と、スタート前に着ていた上着などを専用バッグに預けるとコース上で受け取り、フィニッシュ後に返却するクリーンスタートプラン(専用バッグ付き2,200円)があります。最寄り駅はJR東海道線の二宮駅と大磯駅です。大会当日は両駅から無料シャトルバスが終日運行される予定です。両駅ともホームと改札付近が非常に狭く、混雑が予想されるため、時間に余裕を持って行動してください。精算機が少ないため、Suica・PASMOなどの交通系ICカードには往復分を事前にチャージしておくよう案内されています。大磯駅にはみどりの窓口がなく、二宮駅の窓口も非常に混雑するため、指定席券は事前購入が必要です。会場内外に駐車場は一切ありません。大磯プリンスホテルの敷地は宿泊者のみ利用でき、会場までの送迎も渋滞の原因になるため控えるよう案内されています。これに違反して車を利用したことが確認された場合、当日の出走を断られることがあります。神奈川県各地と首都圏の主要都市から会場へ向かう直行バスが販売され、受付は2026年6月1日(月)12時に開始します。自転車で来場する場合は指定駐輪場を利用してください。ただし台数に限りがあります。
時間は大磯町他の現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
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Klookで見るスタート地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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Klookで見る走った街を、今度は少しゆっくり。
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最初のランナーを待っています
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2026年12月6日(日)に大磯町他, 神奈川県, 日本で開催されます。
主要種目の参加費は¥8,500です。
6時間30分 / 2時間 / 30分 / 40分です。
10K · フルマラソンが実施されます。
受付場所: なし(ナンバーカードは事前送付)です。
西湘バイパス大磯西IC付近、ラン&ウォークは藤沢市西浜歩道橋交差点付近です。
大磯プリンスホテル駐車場内、ラン&ウォークは藤沢市西浜歩道橋交差点付近です。
2026年4月4日(土)から2026年6月6日(土)まで受け付けます。
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