走りたい街が、次の旅になる瞬間。
ソフィアTHE DREAM
ソフィア・マラソンは、ブルガリア国立美術館前のバッテンベルク広場をスタートし、ソフィア中心部の歴史地区を通る市街地コースです。フルマラソンは同じコースを2周します。
コースを先に思い描いて、
自分に合うペースを見つけましょう。
沿道の声援と、一緒に走る人たち。
その風景の中にあなたもいます。
完走の余韻を抱いてゆっくりと。
走った街をもう一度巡ってみて。
完走の喜びから苦しかった瞬間まで。
参加者自身が残した経験を読んでみてください。
“マラソン最後の10kmでは、何度か立ち止まって少し歩き、ペースを落とさなければなりませんでした。”
投稿者は2023年10月8日にソフィアで4度目の単独マラソンを走りました。前半を飛ばしすぎたあと、24kmから疲労と股関節の違和感、水ぶくれに悩まされ、最後の10kmは歩きとストレッチを織り交ぜながらフィニッシュまで進みました。
原文から引用・翻訳
In the last 10 kilometers of the marathon, I had to pause a few times, take short walks, and slow down my pace.
My Endurance Lifeで原文を読む公開されている参加レポートの一文を翻訳し、体験を要約しました。記録は執筆者が公表した値で、過去の体験は今年の天候や運営と異なる場合があります。
コースを先に眺めて、先に走った人たちの話を読んでみましょう。
Zahari Dimitrov · 完走Vlog
過去大会の映像の場合があります。今年のコースと運営は主催者の案内をご確認ください。
YOUR ENTRY
RACE WEEK
コースと制限時間を知れば、レースがもう少しはっきり見えてきます。
5時間30分、ゴール通過制限15:00（公式記録認定基準）
| 種目 | スタート |
|---|---|
| Marathon42.195km | 09:30 |
| Half Marathon21.1km | 09:45 |
| 10 km Run10.5km | 10:00 |
| 5 km Mass Run5km | 09:00 |
| Relay Run (2 x 21km) | 09:45 |
ランナーのスタート · 現地時間 — (マラソン/42km, 10/11) — ハーフマラソン・リレー 09:45 同日 / 10km・5kmは前日(10/10) 09:45～10:00
マラソンとハーフマラソンは、国立美術館前のアレクサンダル1世広場をスタートします。ツァル・オスボボディテル大通りとマリア・ルイザ大通りを通ってライオンズ・ブリッジ広場へ向かい、トドル・アレクサンドロフ大通りからツァリツァ・ヨアナ大通り、リュリン・トンネル方面へ進みます。その後、ヴィトシャ大通り、アラビン通り、グルコ通り、ラコフスキ通りを通り、ヴァシル・レフスキ大通り、ウラジミール・ヴァゾフ大通りへ続きます。
42.195km コースは、ウラジミール・ヴァゾフ大通りとトドリニ・クリ通りを通過した後、同じ都心の軸に戻ります。オボリシテ通りとアレクサンダル・ネフスキー広場を経て、スタート地点でもある国立美術館前でフィニッシュします。2026年10月11日のマラソンは午前9時30分、ハーフマラソンは午前9時45分スタートです。9月17日時点で10,600人以上が登録している第43回大会です。
ナンバーカードを受け取り、自分のウェーブを確認。
大会の朝は走ることに集中できるように。
マラソン参加者は10/9（金）までにランナー受付を済ませる必要があり、大会当日の受領はできません。必要書類と代理受領の可否は確認されていません。
10/6（火）～10/9（金）11:00～20:00（エキスポ自体は10/6 14:00開場）、10/10（土）08:00～09:00は5km・10km参加者限定
ソフィアの地下鉄改札口または車内のバス/トラム/トロリーバスの読み取り機に、非接触型の銀行カードまたは電話を直接タップします。カードの購入は必要ありません。また、運賃に上限があるため、1 日で 3 回目以降は実質無料になります (当日券の価格が上限となります)。
In front of the National Art Gallery, Knyaz Alexander I Square (central Sofia)
Confirmed on the 42km marathon route page, race date October 11, 2026.
No transit station named.
Same location as start -- National Art Gallery, Knyaz Alexander I Square
An ASICS Cheering Zone is noted just before the finish, around the intersection of Tsar Osvoboditel Boulevard and Rakovski Street.
No shuttle, explicit road-closure schedule, or spectator-access warning found.
The 42km route runs through central boulevards (Tsar Osvoboditel, Knyaginya Maria Luiza, Todor Alexandrov, Vitosha, Vasil Levski, Knyaz Alexander Dondukov, past Alexander Nevsky Square),
implying temporary closures, but no closure times/detour text was published.
ソフィア シティ カード (または低コストの「ウルトラライト」カード)
地下鉄駅や交通機関のキオスクの切符売り場
改札で直接使えます
代替案: 1日旅行カード 約。チケットの種類に応じて €2 ～ 3 / 3.91 ～ 5.87 BGN — 非接触型の運賃上限を考えると必要になることはほとんどありませんが、事前に料金を確実に知りたい場合や、交通機関で銀行カードを使用したくない場合には便利です。
ブルガリアの通貨はユーロに移行しているため、価格は通常 BGN と EUR の両方で表示されます。現在の運賃は現地で確認してください。
1 枚のカード/タップで 1 名様のみが対象となります。非接触リーダーは地下鉄と地上交通機関に別々に存在します。
スタート時間、補給、預ける荷物まで。
前もって知っておけば、走る時間がぐっと楽になります。
ランニングエキスポは10月6日から11日まで、アレクサンダル1世広場で開催されます。10月6日は14時〜20時、7日〜9日は11時〜20時、10日は9時30分〜20時、11日は8時30分〜14時です。ゼッケンとレースパッケージも、同じ場所のレースオフィスで受け取ります。
マラソン・ハーフマラソンの参加者は、10月10日の8時から20時まで受け取れます。10kmと5kmの参加者は、10月9日までに受け取るか、10月10日の8時〜9時に受け取る必要があります。パッケージには、使い捨ての計測チップが取り付けられたゼッケン、公式Tシャツ、荷物預け用バッグが含まれ、コースとフィニッシュ区間には水、補給、医療サポートが用意されます。完走後には、完走メダルとオンライン記録証を受け取れます。
時間はソフィアの現地時間です。大会前に最新の公式案内もあわせてご確認ください。
STAY A LITTLE
大会の朝が楽な宿から、
メダルをかけて楽しむ食事と街の景色まで。
スタート・フィニッシュ地点からの直線距離で比べています。
実際の移動時間と予約条件は各宿でご確認ください。
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軽く休んで、ゆっくり見て回って。
一緒に行く人と好きな時間を選んでみてください。
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2026年10月11日(日)にソフィア, ブルガリアで開催されます。
エントリー方法は先着順です。公式サイトから申し込みます。 (2025年大会の情報)
5時間30分、ゴール通過制限15:00（公式記録認定基準）です。
フルマラソン · ハーフが実施されます。
バッテンベルク広場（アレクサンダル・バッテンベルク広場）、ソフィアです。
バッテンベルク広場（アレクサンダル・バッテンベルク広場）、ソフィアです。
2026年2月10日(火)から2026年9月20日(日)まで受け付けます。
ソフィアの地下鉄改札口または車内のバス/トラム/トロリーバスの読み取り機に、非接触型の銀行カードまたは電話を直接タップします。カードの購入は必要ありません。また、運賃に上限があるため、1 日で 3 回目以降は実質無料になります (当日券の価格が上限となります)。
(2025年大会の情報)