RACE PREPD-3 ~ D-1 · 12/3 – 12/5
Før løpet, slik skåner du kroppen
Noen dager for å spare beina og bare varme opp sinnet. Overdriver du her, kollapser løpet.
RECOVERY & WELLNESSEtter D-dagen · Fra 12/6
Tid for restitusjon etter målgang
Det virkelige starter i det øyeblikket du krysser mållinjen. Det som gjør at du kan gå igjen i morgen.
LOW-WALKING TOURSD+1 ~ D+2 · 12/7 – 12/8
En dag for å se hele byen sittende
La beina hvile, hold bare øynene opptatt. Programmene flest velger dagen etter mål.
OUTDOOR ADVENTURESEtter D+2 · Fra 12/8
Når kroppen begynner å klø etter bevegelse igjen
Hvis kløen er tilbake. Tid for å virkelig få ut verdien av medaljen.
CHEERING & FAMILYLøpsdag · 12/6
En dag for dem som kom for å heie
De 3 til 5 timene du løper bør også være en reise for dem.
FOOD & DININGD-1 ~ D+2 · 12/5 – 12/8
Hvil beina og nyt maten
Fra karbo-lastet pasta til feiringsmiddag etter mål — tid for å fylle løperens mage.
BEST OF SHENZHENLøpsuken
Å gjøre i Shenzhen
Samlet på tvers av kategorier, rangert fra minst til mest belastende for beina. Logistikkprodukter som transport og oppbevaring er utelatt.
Prisene kommer fra partnersøk og endres i sanntid. PacerTrip selger ikke aktiviteter.