RACE PREPD-3 ~ D-1 · 12/17 – 12/19
Antes da corrida, poupe o corpo
Alguns dias para poupar as pernas e só aquecer o ânimo. Exagerar aqui derruba a corrida.
RECOVERY & WELLNESSDepois do Dia D · A partir de 20/12
Logo após a chegada, hora de recuperar as pernas
A recuperação começa ao cruzar a linha de chegada. Atividades para ajudar você a voltar a caminhar no dia seguinte.
LOW-WALKING TOURSD+1 ~ D+2 · 12/21 – 12/22
Um dia para ver a cidade inteira, sentado
Deixe as pernas descansarem, mantenha só os olhos ocupados. Os roteiros mais escolhidos no dia seguinte à chegada.
OUTDOOR ADVENTURESApós D+2 · A partir de 22/12
Quando o corpo volta a sentir vontade de se mexer
Se a vontade voltou. Hora de aproveitar de verdade o valor da medalha.
CHEERING & FAMILYDia da corrida · 20/12
Um dia para quem veio torcer
As 3 a 5 horas que você corre também devem ser uma viagem para eles.
FOOD & DININGD-1 ~ D+2 · 12/19 – 12/22
Hora de ocupar a boca, não as pernas
Do macarrão do carb loading ao jantar de comemoração da chegada, hora de encher o estômago do corredor.
BEST OF GUANGZHOUSemana da corrida
O que fazer em Cantão
Reunimos opções de todas as categorias, da que menos exige das pernas em diante. Produtos de logística, como traslados e guarda-volumes, ficaram de fora.
As tarifas são fornecidas por nossos parceiros e mudam em tempo real. A PacerTrip não vende atividades.