PACERTRIP.

“友邦保险”·2026易跑10公里

D-49sáb., 19 de setembro de 2026 · 상하이, 중국
INFO.
Datasáb., 19 de setembro de 2026
Distância10公里
InscriçãoEm breve A definir ~ 2026-08-14
ABOUT.

“友邦保险”·2026易跑10公里定于9月19日(周六)在上海世博文化公园星光草坪开跑,赛事规模7500人,设10公里(7:00出发)4500人、4公里亲子组(9:20出发)3000人两个项目;即日起-8月14日18:00开放预报名及缴费,8月19日公布抽签结果,未中签选手将全额退还报名费。 为了给跑友们更舒适的奔跑体验,今年,赛道主体由往届的滨江沿岸移步至世博文化公园内部。全新赛道依山傍水,林木环绕--览山,是穿行城市山林,步履起伏间尽览青翠;跃水,是横渡江风湖光,一路碧波与心潮同涌。 报名费用:10公里129元/人、4公里亲子组 298元/1大1小 447元/2大1小 596元/2大2小 报名渠道:「易跑」公众号、数字心动APP

PLAN.
D-1Retire o número de peito e o kit, leia o manual do atleta
Carboidrato — veja o guia EAT abaixo
D-DAYProva
Depois da chegada, leve o dia com calma e foque na recuperação
D+1Dia de recuperação — sem caminhar demais

Um roteiro montado em torno do dia da prova — o resto é com você. Salvar como seu plano vem em breve.

BUDGET.
Taxa de inscriçãoconfira na página oficial
Hospedagem2 noites a partir da véspera
Total · por pessoa₩0

A taxa de inscrição vem de fontes oficiais; voos e hospedagem são os valores que você mesmo escolheu — nós nunca estimamos. Os valores ficam neste aparelho; não guardamos quem digitou, só faixas de preço anônimas.

OTHER RACES.
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