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“霞客行·双世遗”FHFN·2026泰宁山水漫跑

D-85sáb., 24 de outubro de 2026 · 三明, 중국
INFO.
Datasáb., 24 de outubro de 2026
Distância泰宁山水漫跑(4.6公里以内)(个人一一12周岁以上)/泰宁山水漫跑(4.6公里以内)一大一小(亲子组12岁以下、70岁以上需由监护人陪同)
InscriçãoEm breve A definir ~ 2026-10-08
Taxa de inscriçãoCN¥ 88 · 5K · sujeito a mudança — confira no site oficial
ABOUT.

“霞客行·双世遗”FHFN·2026泰宁山水漫跑定于10月24日(周六)下午16:00在福建省三明市泰宁县·市民中心开跑,赛事规模4500人,设泰宁山水漫跑(4.6公里以内)一个项目;先报先得,额满即止!

PLAN.
D-1Retire o número de peito e o kit, leia o manual do atleta
Carboidrato — veja o guia EAT abaixo
D-DAYProva
Depois da chegada, leve o dia com calma e foque na recuperação
D+1Dia de recuperação — sem caminhar demais

Um roteiro montado em torno do dia da prova — o resto é com você. Salvar como seu plano vem em breve.

BUDGET.
Taxa de inscriçãoCN¥ 88 · 5K · câmbio de hoje
Hospedagem2 noites a partir da véspera
Total · por pessoa₩0

A taxa de inscrição vem de fontes oficiais; voos e hospedagem são os valores que você mesmo escolheu — nós nunca estimamos. Os valores ficam neste aparelho; não guardamos quem digitou, só faixas de preço anônimas.

OTHER RACES.
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