2026 JTBC 마라톤

JTBC 서울마라톤은 예년 기준 11월 초 일요일에 열리며, 2026년 대회는 11월 1일 오전 7시 30분 출발로 안내되었습니다. 출발 시각이 다른 대회보다 이른 편이라 새벽 이동이 필수인데, 11월 초 서울의 새벽 공기는 꽤 쌀쌀하므로 출발 전 대기용 겉옷이나 보온 비닐을 챙기시는 것이 좋습니다. 해가 뜨고 레이스 중반으로 가면 기온이 올라가니 달리는 복장은 가을 기준으로 가볍게 가져가는 편이 무난합니다. 배번 수령 방식이 2026년부터 크게 바뀌었습니다. 이전과 달리 레이스팩(배번·기념품)을 택배로 보내주지 않고, 대회 전 열리는 EXPO 현장에서 직접 수령해야만 합니다. 수도권 외 지역 참가자라면 대회 전 상경 일정과 숙박까지 미리 계획에 넣으셔야 합니다. EXPO 일정과 장소는 공식 홈페이지 공지를 확인하세요. 물품 보관은 예년 기준 풀코스는 서울월드컵경기장 서측주차장, 10km는 월드컵공원 평화광장에서 오전 6시~7시 20분에 운영되며, 보관 차량이 7시 30분에 도착지로 출발하므로 현장 혼잡을 감안해 7시 전에 맡기는 것이 안전합니다. 풀코스는 상암 월드컵공원에서 출발해 양화대교를 건너 여의도로 들어갔다가 마포대교로 도심(시청·광화문 방면)을 통과하고, 흥인지문·군자·어린이대공원을 지나 잠실대교를 건넌 뒤 수서 방면을 거쳐 올림픽공원 평화의광장에서 피니시하는 편도 코스입니다(10km는 여의도공원 도착). 서울을 크게 가로지르는 코스라 인기가 높지만 고저차가 있는 편으로, 초반 양화대교의 오르내림과 다리 위 바람, 도심 진입 후 애오개 부근의 완만한 오르막, 26km 부근 건대입구의 순간 경사, 그리고 34km 이후 수서 방면의 반복되는 업다운이 대표적인 고비입니다. 특히 후반 업다운이 가장 어렵다고 평가되니, 초반 15km는 목표 페이스보다 눌러서 출발하고 오르막에서는 페이스가 아닌 노력도를 일정하게 유지하며, 후반에는 보폭을 줄이고 팔치기를 유지하는 전략이 유효합니다. 코스와 운영은 해마다 바뀔 수 있으니 참가 연도의 공식 요강을 기준으로 최종 확인하세요.