New York City Marathon: ngoài bốc thăm còn 5 cách để có suất chạy

Thành phố New York, Hoa Kỳ

1Vạch xuất phát trên cầu, 11 dặm đầu tiên chạy qua Brooklyn

Vạch xuất phát là Fort Wadsworth trên Staten Island. Trong ngày thi đấu, vận động viên chạy qua cầu Verrazzano-Narrows, cây cầu bị kiểm soát giao thông hoàn toàn, sử dụng đồng thời cả tầng trên và tầng dưới. Điều đó cũng có nghĩa 1 dặm đầu tiên là một đoạn dốc lên.

Qua khỏi cầu, cung đường tiếp tục khoảng 11 dặm tại Brooklyn. Tuyến chạy đi qua Bay Ridge, Sunset Park, Park Slope, Bedford-Stuyvesant, Williamsburg và Greenpoint, men theo Fourth Avenue và Bedford Avenue. Đây là đoạn bằng phẳng nhất và cũng ồn ào nhất của cung đường.

Người lần đầu chạy thường mắc lỗi ở đây. Đà xuống dốc sau khi qua cầu, cộng với tiếng cổ vũ của khán giả, dễ khiến pace nhanh hơn kế hoạch. Cho đến khi qua cầu Pulaski ở nửa chặng và tiến vào Long Island City của Queens, 11 dặm tại Brooklyn là đoạn cần kiềm chế.

Marathon Thành phố New YorkCN, 1 tháng 11, 2026 · D-34 · Thành phố New York, Hoa KỳXem chi tiết giải chạy

Thành phố New York, Hoa Kỳ

2Từ dốc lên cầu Queensboro đến vạch đích ở Central Park

Khoảng dặm 15.5, cung đường lại vượt qua sông East. Đường chạy nằm ở tầng dưới cầu Queensboro, thường được xem là điểm khó nhất của cung đường. Đây là mark khoảng 25km.

Vì khán giả không được vào khu vực bên trong cầu, âm thanh đột ngột biến mất. Ra khỏi cầu, đường số 1 chạy thẳng về phía bắc. Cung đường đi vào Bronx trong một đoạn ngắn qua cầu Willis Avenue, rồi trở lại Manhattan qua cầu Madison Avenue.

Phần đường còn lại đi qua Harlem, sau đó xuôi theo Fifth Avenue. Vận động viên rẽ vào Central Park từ khu East 90th Street; dặm cuối chạy qua Central Park South và kết thúc bên cạnh Tavern on the Green. Đoạn Fifth Avenue có một con dốc thoải kéo dài đến lối vào tại 90th Street.

Từ điểm xuất phát ở Staten Island, cung đường 42.195km đi qua đủ 5 quận: Brooklyn, Queens, Bronx và Manhattan.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

3Các đường tham gia ngoài bốc thăm — 9+1, từ thiện, chuẩn thành tích, công ty lữ hành

Đăng ký chủ yếu thông qua bốc thăm. Hơn 200,000 người đã nộp hồ sơ cho giải năm 2025, còn cổng bốc thăm chung của giải năm 2026 mở ngày 4 tháng 2 và đóng ngày 25 tháng 2. Phí đăng ký $315 luôn được tính riêng, bất kể tham gia qua cánh cửa nào.

Ngoài bốc thăm còn có 5 con đường khác. Chương trình 9+1 yêu cầu hoàn thành 9 giải do NYRR tổ chức và thực hiện 1 lần tình nguyện trong cùng năm. Thành viên gây quỹ cho NYRR có thể nhận suất ở hạng 5K hoặc 10K.

Người đã hoàn thành giải này từ 15 lần trở lên cũng đủ điều kiện tham dự. Một lựa chọn khác là đạt chuẩn thành tích chính thức; lựa chọn còn lại là chạy cho đội của tổ chức từ thiện đã đăng ký. Lựa chọn thứ sáu là gói của đại lý du lịch chính thức.

Chỗ ở và vé máy bay được bán kèm nên chi phí cao hơn, nhưng suất tham dự tương đối chắc chắn. Với người lần đầu tham dự, hai lựa chọn thực tế nhất thường là đội từ thiện và gói du lịch. 9+1 là con đường đòi hỏi cả một năm nếu sống ở New York, còn 15 lần hoàn thành giải cần nhiều thời gian.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

4Chuẩn thành tích 2 giờ 53 phút, phải đạt ở giải được chỉ định mới được xác nhận

Thành tích chuẩn được tính theo thời gian thực, và chỉ những kết quả đạt được trong khoảng từ 1 tháng 1 năm 2026 đến 31 tháng 12 mới được chấp nhận. Theo bảng công bố, nam từ 18–34 tuổi cần đạt 2 giờ 53 phút 00 giây; nữ và người không thuộc nhị nguyên giới trong cùng nhóm tuổi cần đạt 3 giờ 13 phút 00 giây. Các nhóm tuổi khác áp dụng chuẩn điều chỉnh theo độ tuổi.

Đây là chỗ nhiều người hiểu nhầm. Vượt qua chuẩn không đồng nghĩa với việc nghiễm nhiên có suất. Thành tích phải được lập tại một trong những giải do NYRR chỉ định thì suất tham dự mới được xác nhận.

Kết quả từ các giải khác chỉ giúp vận động viên đủ điều kiện nộp hồ sơ cho số suất giới hạn; nếu số người đăng ký vượt quá số suất, ban tổ chức sẽ chọn theo thứ tự thành tích nhanh nhất. Tóm lại, thành tích không phải chiếc chìa khóa giúp bỏ qua bốc thăm. Cánh cửa chỉ mở khi cả thành tích lẫn nơi lập thành tích đều đáp ứng yêu cầu.

Nếu đã có thể chạy 2 giờ 53 phút, bước tiếp theo là chọn một giải do NYRR chỉ định trong mùa tới. Ngày kiểm tra chuẩn là 12 tháng 8 năm 2026.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

5Thay cho giới hạn thời gian là pace 16 phút cho 1 dặm và đóng cửa lúc 10 giờ tối

Không có giới hạn thời gian nào được công bố rõ ràng. Chỉ cần duy trì pace, tức qua mốc 1 dặm trong 16 phút, thì cung đường vẫn mở. Quy đổi 16 phút cho 1 dặm ra toàn bộ 42.195km tương đương khoảng 7 giờ, nhưng đó là chuẩn mở cung đường áp dụng theo từng chặng, không phải giới hạn thời gian tổng được công bố.

Điều quyết định là thời gian trong ngày. Thành tích hoàn thành chính thức vẫn được ghi nhận đến 10 giờ tối theo giờ miền Đông Hoa Kỳ, bất kể xuất phát lúc nào. Nếu vượt qua vạch đích sau thời điểm đó, vận động viên vẫn nhận huy chương nhưng kết quả không được tính là thành tích chính thức.

Cơ chế này gắn trực tiếp với việc phân nhóm xuất phát. Nhóm 1 xuất phát lúc 9 giờ 10 phút sáng, còn nhóm 5 xuất phát lúc 11 giờ 30 phút. Cùng chung mốc 10 giờ tối, nhóm 1 có 12 giờ 50 phút, trong khi nhóm 5 chỉ có 10 giờ 30 phút.

Xuất phát ở nhóm muộn đồng nghĩa với việc thời gian bị rút ngắn tương ứng. Dù vậy, khoảng thời gian vẫn khá rộng. Năm 2025 có 59,226 người hoàn thành.

Nếu mục tiêu là về đích, giới hạn thời gian chưa phải lý do đủ lớn để từ bỏ giải này.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

6Giờ đóng corral theo từng wave và di chuyển bằng phà Staten Island

Trước giờ xuất phát, cần kiểm tra thời hạn của khu vực xuất phát. Khu vực xuất phát dành cho nhóm 1 mở lúc 8 giờ 10 phút và đóng lúc 8 giờ 45 phút. Nhóm 2 mở từ 9 giờ 5 phút đến 9 giờ 25 phút; nhóm 3 từ 9 giờ 45 phút đến 10 giờ; nhóm 4 từ 10 giờ 25 phút đến 10 giờ 40 phút; nhóm 5 từ 11 giờ đến 11 giờ 15 phút.

Bỏ lỡ giờ đóng cửa đồng nghĩa với việc không thể đứng trong nhóm xuất phát đã được phân. Khu vực xuất phát nằm tại Pháo đài Wadsworth. Từ Manhattan có ba tuyến di chuyển chính thức, và nhóm xuất phát được phân sẽ quyết định tuyến nào phù hợp: xe buýt riêng từ Midtown, kết hợp phà Staten Island với xe buýt đưa đón, hoặc phà Midtown.

Nếu đi phà, điểm đến là bến phà Whitehall. Có thể tới đây bằng tuyến 1, xuống tại ga South Ferry; các tuyến N, Q, R, xuống tại ga Whitehall; hoặc tuyến 4, xuống tại ga Bowling Green. Phà miễn phí, và xe buýt đưa đón từ bến St.

George đến Pháo đài Wadsworth cũng miễn phí. Tình hình đường sá cũng nên được tính đến từ sớm. Các lối ra Bay Street và Lilypond Avenue trên đảo Staten đóng từ 3 giờ sáng và chỉ mở lại vào khoảng 4 giờ chiều.

Tính ngược thời gian phà và xe buýt từ giờ đóng khu vực xuất phát sẽ thấy rõ thời gian chờ trước khi xuất phát không hề ngắn. Một lớp áo cũ có thể bỏ lại sau cuộc đua không phải hành lý thừa, mà là vật dụng cần chuẩn bị.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

7Nhận bib chỉ trong ba ngày tại Javits Center, không nhận vào ngày thi đấu

BIB không thể nhận vào ngày thi đấu. Điều đó có nghĩa là sáng ngày 1 tháng 11 sẽ không còn cách nào lấy được, và đây là việc cần ưu tiên khi lên lịch trình. Địa điểm nhận là Trung tâm Hội nghị Jacob K.

Javits, nằm trên Đại lộ số 11, giữa phố Tây 35 và phố Tây 36. Thời gian làm việc: từ 10 giờ đến 20 giờ thứ Năm, ngày 29 tháng 10; từ 10 giờ đến 20 giờ thứ Sáu, ngày 30 tháng 10; và từ 9 giờ đến 17 giờ thứ Bảy, ngày 31 tháng 10. Nhận racekit ngừng phát trước giờ đóng cửa 30 phút mỗi ngày: 19 giờ 30, 19 giờ 30 và 16 giờ 30.

Vận động viên phải trực tiếp đến nhận. Cần mang theo giấy tờ tùy thân có ảnh và giấy xác nhận vận động viên; không chấp nhận nhận thay. Khung giờ nhận được chọn trước trên bảng điều khiển của NYRR và có thể thay đổi đến 16 giờ ngày 31 tháng 10 (giờ miền Đông nước Mỹ).

Nói cách khác, muộn nhất là ban ngày ngày 31 tháng 10 phải có mặt ở Manhattan.

Thành phố New York, Hoa Kỳ

8Sau vạch đích — rời Central Park

Vạch đích nằm ở Công viên Trung tâm, cạnh Tavern on the Green. Nếu rời đi bằng tàu điện ngầm, lối tiếp cận sẽ ở khu vực gần Công viên Trung tâm phía Tây và phố 67. Trong ngày thi đấu, phần lớn các tuyến đường cắt qua công viên đều bị phong tỏa.

Các lối băng qua tại phố 65, phố 79 và phố 96 đóng cửa, còn xe buýt không thể đi ngang Đại lộ 5. Các ga gần vạch đích cũng áp dụng kiểm soát đám đông. Lịch tàu trong ngày đó cũng khác thường.

Tàu số 1 chạy về phía bắc đi nhanh qua đoạn từ phố 96 đến phố 145; tàu số 6 chạy về phía bắc đi nhanh từ Grand Central đến phố 125. Nếu không kiểm tra trước ga cần xuống, rất dễ đi quá điểm dừng. Nếu có người thân hoặc bạn bè đi cổ vũ, Queensboro Plaza (7·N) và Lexington Avenue–phố 59 (4·5·6·N·R) nằm gần cung đường.

Khán giả xếp kín gần như toàn bộ cung đường qua 5 quận. Vào chủ nhật đầu tiên của tháng 11, mùa thu New York dành trọn một ngày cho cuộc đua. Đây cũng là cung đường được World Athletics trao nhãn Bạch kim và được AIMS công nhận.