Con đường tới kỷ lục của bạn
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.

Thành phố bạn muốn chạy trở thành chuyến đi tiếp theo.


THE DREAM
Giải cung đường ven biển xuất phát và về đích tại Falmouth, Cape Cod, bang Massachusetts.
Bán marathon diễn ra vào ngày hôm trước, ngày 10 tháng 10.
Hình dung đường chạy trước,
rồi tìm nhịp độ hợp với mình.
Tiếng hò reo bên đường và những người cùng chạy.
Bạn cũng ở trong khung cảnh ấy.
Chậm lại cùng dư âm về đích,
và gặp lại thành phố bạn vừa chạy qua.
Từ niềm vui về đích đến những khoảnh khắc khó khăn.
Hãy đọc trải nghiệm do chính người chạy chia sẻ.
“Tôi lập thành tích cá nhân với khoảng cách chỉ 29 giây!”
Molly Lorenzo lập thành tích cá nhân với thời gian 3 giờ 55 phút 36 giây tại Cape Cod Marathon năm 2025. Phong cảnh ven biển và không khí của những thị trấn nhỏ rất dễ chịu, nhưng đây là một cuộc đua khó khăn vì các đồi dốc thoai thoải, gió mạnh, mưa và tình trạng thể lực không tốt. Ở nửa sau, cô bám theo nhóm pace để giữ thành tích.
Trích từ bản gốc · đã dịch
I got my PR with 29 seconds to spare!
Đọc bản gốc trên Molly On the Run“Mọi việc đều suôn sẻ cho đến điểm đó, nhưng từ sau đó thì bắt đầu khó khăn.”
TinPeregrinus tham gia Cape Cod Marathon năm 2022 — marathon đầu tiên của mình — và hoàn thành trong 4 giờ 22 phút 5 giây (thành tích theo chip). Người này chạy qua phong cảnh ven biển và các thị trấn bên bờ biển; những ngọn đồi và gió ngược mạnh ở nửa sau khá vất vả, nhưng vẫn không đi bộ và vượt qua vạch đích. TinPeregrinus nhớ lại rằng việc tiếp nước và pace mà mình từng lo lắng trong lúc tập luyện đều diễn ra suôn sẻ.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Everything up to then felt easy; everything after it felt hard.
Đọc bản gốc trên Reddit r/running“Cape Cod Marathon tổ chức vào Chủ nhật tại Falmouth, bang Massachusetts cũng không ngoại lệ.”
Tác giả đã trực tiếp chạy Cape Cod Marathon ở Falmouth và viết về trải nghiệm bị khó chịu ở lưng trong nửa sau, xen kẽ chạy với đi bộ nhưng vẫn tiếp tục đến cuối.
Trích từ bản gốc · đã dịch
Sunday’s Cape Cod Marathon in Falmouth, Massachusetts was no different.
Đọc bản gốc trên Houston RunningChúng tôi dịch một câu ngắn trong các bài chia sẻ công khai và tóm tắt trải nghiệm. Thành tích do tác giả công bố; trải nghiệm các năm trước có thể khác với thời tiết và cách tổ chức năm nay.
Xem trước đường chạy và đọc chuyện của những người đã chạy.
Cape Cod Marathon
Đây có thể là video của mùa trước. Hãy kiểm tra cung đường và công tác tổ chức năm nay với ban tổ chức.
YOUR ENTRY
Chúng tôi đã tổng hợp các cách tham gia và điều kiện.
Hãy kiểm tra thông báo của ban tổ chức để biết còn nhận đăng ký không.
Giải 2026 đã mở đăng ký vào Thứ 2, 1 tháng 12, 2025
Cape Cod Marathon - Full (Chủ nhật) · có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcCape Cod Marathon - Half (Thứ bảy) · có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcCape Cod Marathon - 5K (Chủ nhật) · có thể thay đổi — kiểm tra trang chính thức
Trang của ban tổ chứcRACE WEEK
Biết đường chạy và thời gian giới hạn, cuộc đua sẽ rõ ràng hơn.
| Cự ly | Xuất phát | Giới hạn thời gian | Số lượng VĐV |
|---|---|---|---|
| Marathon42.195km | 08:00 | 6h | — |
| Bán marathon21.0975km | 08:00 | 3h | 2.000 |
| Cape Cod Marathon - 5K (Sunday)5km | 08:15 | — | — |
Chúng tôi chưa xác nhận toạ độ vạch xuất phát.
Điểm xuất phát và về đích là Trường Mullen-Hall tại Falmouth, Massachusetts.
Cung đường chạy dọc bờ Nantucket Sound và được thiết kế để hướng ra biển cùng Martha’s Vineyard.
Giải được giới thiệu là một cung đường bằng phẳng, nhanh, nhưng đây là cung đường mở, không đóng đường hoàn toàn, nên bạn sẽ chạy cùng xe cộ.
Trong quá trình tham gia, bạn phải giữ bên phải và liên tục quan sát xung quanh.
Cape Cod Marathon được tổ chức tại Căn cứ Không quân Otis và Trại Edwards ở Bourne gần đó từ năm 1978 đến năm 1983, sau đó chuyển đến Falmouth từ năm 1984 và tiếp tục do Câu lạc bộ Chạy bộ Falmouth tổ chức.
Đây là giải đủ điều kiện dự Ma-ra-tông Boston được USATF chứng nhận;
năm 2026, số người tham gia Full Marathon được giới hạn ở 1.200 người theo thứ tự đăng ký.
Thời gian giới hạn hoàn thành là 6 giờ, còn pace tiêu chuẩn là 13 phút 43 giây mỗi dặm.
Cứ khoảng 2 dặm lại có trạm tiếp nước và nhà vệ sinh di động;
tại đích có súp nghêu nóng, súp và bánh vòng rượu táo.
Nhận bib, kiểm tra đợt xuất phát của bạn.
Để sáng ngày đua chỉ cần tập trung chạy.
Giải diễn ra vào cuối tuần 10-11/10, phát race pack tại trường học.
Nhận vào thứ Sáu chỉ dành cho người tham gia cự ly thứ Bảy, vì vậy người chạy full marathon và bán marathon vào Chủ nhật hãy nhận vào thứ Bảy.
gần khu vực xuất phát và về đích
Điểm xuất phát và về đích tại Trường Mullen Hall, Falmouth, Massachusetts.
Trường không có chỗ đỗ xe vào ngày thi đấu.
Falmouth có các hãng xe buýt liên vùng Peter Pan, Plymouth & Brockton và Megabus kết nối từ Boston/Providence, nhưng chưa ghi nhận xe đưa đón riêng của giải.
Cuối tuần diễn ra giải: Thứ Bảy ngày 10 tháng 10 - Chủ nhật ngày 11 tháng 10, 2026.
Bạn nên chuẩn bị phương án đi taxi/xe công nghệ từ điểm dừng xe buýt hoặc khách sạn trong khu vực Falmouth — Falmouth không có tuyến đường sắt.
Cùng địa điểm với điểm xuất phát — Trường Mullen Hall.
Mở cung đường, cho xe đi qua mà không bị chặn đường
Chưa tìm thấy dịch vụ xe đưa đón dành riêng cho vận động viên được xác nhận cho giải này.
Giờ xuất phát, tiếp nước và gửi đồ.
Biết trước thì lúc chạy sẽ nhẹ nhàng hơn.
Giải xuất phát lúc 8:00 ngày 11 tháng 10, vì vậy bạn cần chọn trang phục theo nhiệt độ và gió ven biển trong ngày.
Nếu hoàn tất đăng ký trước ngày 1 tháng 8, bạn được đảm bảo nhận áo dài tay;
tại cung đường có nước và Gatorade, nên bạn chỉ cần mang lượng tiếp tế cá nhân vừa đủ theo nhu cầu.
Vì đường vẫn mở cho xe cộ, hãy chọn trang phục và thiết bị phù hợp để chạy bên phải;
không được mang xe đẩy trẻ em hoặc chó.
Bạn có thể nhận BIB tại phòng thể dục của Trường Mullen-Hall từ 10:00 đến 15:00 thứ Bảy ngày 10 tháng 10, hoặc từ 6:30 đến 7:45 sáng ngày thi đấu.
Trường không cho phép đỗ xe vào ngày thi đấu, vì vậy bạn nên ưu tiên chỗ ở thuận tiện di chuyển đến điểm xuất phát và lập kế hoạch đỗ xe riêng.
Có dịch vụ gửi hành lý; sau khi về đích, bạn có thể dùng súp và súp nghêu.
Thời gian theo giờ địa phương tại Falmouth. Hãy kiểm tra cả thông báo chính thức mới nhất trước cuộc đua.
STAY A LITTLE
Từ chỗ ở giúp buổi sáng ngày đua nhẹ nhàng,
đến bữa ăn và khung cảnh thành phố khi đeo huy chương.
Khoảng cách tính theo đường chim bay từ khu xuất phát/đích.
Thời gian di chuyển thực tế và điều kiện đặt phòng hãy xác nhận với từng nơi.
1.3km
Xem trên Booking.com1.6km
Xem trên Booking.com2.0km
Xem trên Booking.comVuốt sang ngang để xem thêm chỗ ở.
Nghỉ ngơi một chút, dạo quanh thong thả.
Chọn điều bạn và người đi cùng thích.
Du ngoạn bến cảng để thư giãn trong khi ngắm hoàng hôn · 33 US$
Xem trên GetYourGuide67 US$
Xem trên GetYourGuide44 US$
Xem trên GetYourGuide82 US$
Xem trên Klook92 US$
Xem trên Klook72 US$
Xem trên GetYourGuide88 US$
Xem trên GetYourGuide57 US$
Xem trên GetYourGuide81 US$
Xem trên GetYourGuide70 US$
Xem trên Klook72 US$
Xem trên GetYourGuide92 US$
Xem trên GetYourGuide71 US$
Xem trên Klook92 US$
Xem trên Klook124 US$
Xem trên GetYourGuide86 US$
Xem trên Klook66 US$
Xem trên Klook79 US$
Xem trên Klook43 US$
Xem trên Klook86 US$
Xem trên Klook54 US$
Xem trên Klook129 US$
Xem trên Klook17 US$
Xem trên Klook15 US$
Xem trên Klook133 US$
Xem trên GetYourGuide10 US$
Xem trên Klook30 US$
Xem trên Klook302 US$
Xem trên Klook35 US$
Xem trên Klook40 US$
Xem trên Klook76 US$
Xem trên Klook3 lát pizza + nếm thử cannoli · 90 US$
Xem trên GetYourGuide164 US$
Xem trên GetYourGuide57 US$
Xem trên KlookSau khi lưu, bạn có thể mở trang này mà không cần kết nối internet
Hãy là runner đầu tiên
Viết bài đầu tiên của phòng này
Diễn ra ngày CN, 11 tháng 10, 2026 tại Falmouth, MA, Hoa Kỳ.
6h.
Marathon · Bán marathon.
Xuất phát lúc 08:00.
Trường Mullen-Hall, 130 Đường Katharine Lee Bates, Falmouth, MA.
Trường Mullen-Hall.
Đăng ký từ Thứ 2, 1 tháng 12, 2025 đến Thứ 6, 2 tháng 10, 2026.